Mi Mejor Matagalls-Montserrat

Mm-2010

La matagalls-Montserrat, es una marxa que va desde el Montseny hasta el monasterio de Montserrat, de 83.4 kms y un desnivel acumulado de 5900 metros. Y este año he echo un super tiempo teniendo en cuenta que mido 1.67 m. peso 88 kilos y que mi indice de masa corporal es de 31.8 (eso quiere decir que tengo sobrepeso), mi tiempo ha sido de 14 horas y 9 minutos, ole mis cojones, para mi es algo increible, nunca pense que seria capaz de bajar de 16 y voy y casi bajo de 14, una maravilla. Era mi quinta participacion en esta prueba, con estos tiempos 18.20 - 17.01 - 16.23 - 16.15. y este año le he bajado 2 horas 6 minutos, no hay comentarios para describir tal proeza.

Iniciaba la marxa con la idea casi imposible de hacerla en 15 horas, estabamos en la salida y llovia, no mucho pero llovia y el tiempo estaba muy nublado, tenia mis dudas, que si habia barro, no sabia si correr o esperar mi compañera Olga que salia 15' mas tarde y hacerla tranquilo, estaba indeciso, llego mi hora la salida las 16.22 pues ala para adelante, de pronto no se porque me pongo a correr y es subida al principio, no se porque, me encontre delante y me encontraba bien, pues pense a intertarlo a hacer 15 horas, los primeros 16 kms en dos horas, y voy estupendamente, pensaba lo pagare, no se cuando pero esto lo pagare, todas las bajadas corria, me acompañaba mi amiga Dolo, Paco y Emili, la Dolo me decia no anem masa rapids, yo le decia, mientras tengamos fuerza para adelante ya reventaremos, pero no padamos, km 28 en 4 horas, mi primer objetivo era llegar a sant llorenç en 7 horas y lo consegui llegue en 6.45', estaba contento, aun me encontraba bien, pero pensaba este esfuerzo me pasara factura, me pensaba en el coll de grua una subida durilla, yo de momento mientras podia seguia corriendo, los compis me acompañaba asombrados de como iba, notaba que se me acababan las pilas, llegamos a la subida del coll de grua hay note mi primera pajara, subia lento me costaba, me quede un poco detras, pero iba haciendo, llegamos al control de los donuts en matadepera quedaban 24 kms, tenia 5 horas para las 15 horas, pense que seria posible, pero ya estaba castigado, ya no era el de antes, aun asi en alguna bajada trotaba y las subidas me costaba, llegue a las 4.10' a vacarisses, me quedaban 12 kms, si llego a las seis a Monistrol lo consigo, aun cansado en las bajadas seguia corriendo, pero menos en las subidas me quedaba atras, llegue a Monistrol a las 5.15, muy bien, era posible, la subida a Montserrat estando bien tardo una horas y si voy mal, pero sin parar como mucho puedo tardar 1.15', pues para arriba, pense que seria capaz en hacerla en menos de 14, para eso tendria que tardar una hora, iba muy mal, no podre, pero voy a intertarlo, empiezo a subir, me cuesta mucho, no puedo, me quedo de mis compañeros voy muy despacio, no pasa nada, voy despacio pero sin parar, cada paso me cuesta un mundo, cada peldaño de escalera me cuesta un sufrimiento, pero no paro, me pasa mucha gente, pero no me desanimo, se que voy hacer un buen tiempo, llegare de noche, es la primera vez que llego de noche, y despues de 1.15' llego a la meta, no consegui subir en un hora, pero he echo un tiempo estupendo 14 horas 9 minutos, estaba contento, alegre, y satisfecho de lo que soy capaz de hacer, me sentia feliz, se me ha olvidado la decepcion de la utmb.

gracias a Dolo a Paco y al Emili, por su ayuda, no se si este es mi tope o podre bajar otro año, ya veremos.

DE LA ILUSION A LA DESILUSION EN 21 KMS

UTMB 2010 LA DESILUSION

Utmb suspendida en el km.21. todo mi ilusion de todo un año se acabo en el km.21, todo el entrenamiento ( reconozco que para tal semejente prueba, fue poco entrenamiento, me tenia que haber esforzado mas) del año se acabo en el km.21, todo el esfuerzo de mi familia, sorportando mis horas de entrenamiento, mis horas fuera de casa, mis horas que no he podido compartir con ellos, mi familia que han tenido que aguantarme mis cambios de humor se acabo en el km.21. Todo el dinero gastado para esta prueba, que os recuerdo que estoy en paro, inscripcion, apartamento, viaje, peajes, y la semana en Francia que no es nada barata, solo llego hasta el km. 21. Toda una semana antes comiendo pasta, hidratos de carbono, para tener energia, estaba de pasta hasta el gorro solo para andar 21 km. Todo la gente que me a apoyado que me a animado para que consiga acabar la prueba solo me han dejado llegar al km.21. En ese km 21 me senti frustado,decepcionado, engañado, impontente, me senti como una mierda, pense que mi vida deportiva se acababa, me senti mal, pense que habia perdido un año de mi vida, un año que he dedicado a esto que al final de los 166 kms solo llego al km.21. entiendo que primero estaba la seguridad de las personas, pero que mierda, me hubiese gustado haberlo intentado, haber hasta donde hubiese llegado, me hubiese gustado sufrir y disfrutar esa durisima y maravillosa prueba, disfrutar de sus paisajes, conocer mis limites, todo se acabo en el km. 21. Me siento mal joder, con rabia. quizas lo vuelva a intentar el año que viene, tengo tres meses para pensarmelo, la economia esta debil, y las ganas flojas.

La parte positiva vivi la salida fue emocionante, fantastica, con lagrimas en los ojos, la musica mas de mil personas aplaudiendo, tu familia abrazandote, ese momento de la salida fue magico, maravilloso, una experiencia que no se si la volvere a vivir.

Llegamos a Chamonix el Martes con la familia, llegara por la tarde y paseo por el pueblo, que ambiente que de gente es fantastico, miercoles excursion a la mar del glace, gruta de hielo, guapisimo, jueves fiesta pasta party con los compañeros. viernes toca descansar y mucho, por la mañana cae el diluvio mal presagio, la organizacion manda un sms, prevision de mal tiempo ir preparados, nos vamos a las 17.00 a la salida que ambiente, cuanta gente, muy nublado, pero no llueve, nos tumbamos para descansar falta mas de una hora, nervios, ilusion, incertidumbre, se te pasa muchas cosas por la cabeza. dan la salida 2400 personas en una plaza pequeña, la musica los gritos de animo de la gente y empezamos veo gente por todos lados aplaudiendote, de momento andamos no se puede correr, veo a la familia un abrazo adios nos vemos el domingo, el grupo de gente esta mas estirado se puede correr, pues hala a correr, todo el mundo correr hasta el pueblo de al lado 8 kms, que estres, nadie para llueve, pero hay que seguir corriendo, 8 kms en un hora, joder, que ritmo asin no llego, empieza la primera montaña, son diez, y esta es de las mas flojitas mas de 800 metros en 6 kms, rampas importantes, buen ritmo, pero un poco agobiado, empiezo a comerme la cabeza, de lo que me queda, empiezo a tener las primeras dudas si puedo acabarla, llegamos arriba a las 21.00, ahora viene 7 kms de fuerte bajada mucho barro y muchos patinazos hay que ir con mucho cuidado, casi llegando abajo, se escucha los primeros rumores de que van a suspender la prueba, que raro hay atascos, sospechas pasa algo en serio, se confirma la noticia suspendida por mal tiempo, nevadas y mucho frio en las cimas y despendrimientos de tierra, nos paran en sant gervais, caos total, mas de 2000 personas paradas, dan por acabada la ultra trail, nos llevan a chamonix en atocares, nos informan que cogamos la bolsa y que a partir de mañana pasemos a buscar los 20 euros de fianza que dimos. a partir de aqui fue todo muy confuso, poca informacion, y mucha rabia.

solo me queda una pregunta: volvere el año que viene?

ROMANICA DE NAVAS MAYO 2010

La Romanica, es una marxa de 80.2 Km. y un desnivel de 4600 mtros acumulado, es la primera marxa nocturna de la temporada.

Para mi la marxa comienza el viernes a las 23 horas, cuando me voy a dormir, el sabado me espera un dia duro, me tengo que levantar a las 6 de la mañana, tengo que preparar una carrera popular y varias carreras infantiles, estoy nervioso, tengo un ojo cerrado intentando dormir y otro mirando por la ventana, esta lloviendo y mucho, estoy pensando en las carreras, en que me haga buen tiempo y en que salga todo bien, llevo un par de meses trabajando en la preparacion de las carreras, las tres de la mañana sigue lloviendo y yo dando vueltas por la cama, son las 6 de la mañana me levanto, igual he dormido 2 horas, miro por la ventana, suelo mojado no llueve, nos vamos a las 7 a montar las carreras, se despeja, creo que va hacer un buen dia, no paro, de atender a todo el mundo, la policia que me pone un pelin de problemas, que proteccion civil no me ayuda lo necesario, todos me preguntan cosas, corredores que se equivocan, megafonia que no va, empezamos tarde, corredores que se pierden, corredores que se quejan,padre de los niños que preguntan, pendiente de todo, por suerte tambien hay cosas que salen bien, a las 11 acaban todas las carreras, a desmontar la calle y preparar las clasificaciones y todos los trofeos, entrevista con la radio valoracion de carreras, por fin a las 14.30 se acaba me voy a casa a descansar lo que pueda que es poco, a las 15.30 ducha y prepararme para irme, quedo con mi cuñado a las 16.15, llegamos a Navas a las 17.15, cambiamos de chip, nos encontramos con los compañeros del CEI, saludos y abrazos, somos 22 del CEI, hacemos la foto con los compañeros y esperamos la salida, tengo una cosa en la cabeza, me gustaria llegar a las 8.00, hacerla en 14 horas, mi hija juega a futbol a las 9.00 y me gustaria verla, sera dificil, el año pasado lo hice en 15 horas.

Puntual suena la traca y empezamos, las maquinas del CEI, se van corriendo, seguramente cuando yo llegue, estos llevaran unas cuantas horas durmiendo, yo me junto con la cupula del CEI, el presi, el vicepresi, emili, dani, Bea, marcos y yo mismo, vamos rapido, cualquier bajada trotamos, se une a nosotros jose maria y tambien nuestra compi, Altagracia que mas tarde se tiene que retirar, y asi llegamos al km. 18.6 la hora de la cena, llegamos en menos de tres horas, muy bien, empiezo a tener sintomas de cansacio, empiezo a pensar que voy a pagar el dia duro que he tenido, todavia hay luz, como siempre no comemos, sino tragamos la comida, para salir rapido, empiezo a quedarme el ultimo del grupo, queda muchisimo para llegar, voy aguantando el ritmo de los compis, ya apenas corremos, ahora dolor de barriga, tecnica grande, menos mal, que todavia me quedan pañuelos que me regalo mi amiga Olga, me quedo atras, corro un poco para pillar a los compis, no me gustaria ir solo toda la noche, menos mal, los pillo, pero creo que los he atrapado porque han aflojado, continuamos, me encuentro muy cansado, pero nadie ha dicho que esto sea facil, hay que sufrir, seguramente en la UTMB, sufrire mucho mas, otro problema, otra vez tecnica grande. Me quedo solo, esta vez me cuesta mas tiempo enganchar a los compis, pero por suerte los pillo, voy tirando como puedo, en las subidas me quedo bastante atras, me animas los compis, me ofrecen de todo, barritas, geles, pastillas, pero me encuentro muy cansado, se preocupan por mi, se lo agradezco mucho, le dijo que tiren, me sabe mal que esperen por mi, sigo aguntando el ritmo, llegamos a Puig Reig km. 48, de momento voy, consigo mantener el ritmo de mis compis, yo no tiro nunca, ellos tiran de mi, viene una subida, otro problema, me entran rampas en los cuadriceps subiendo, tengo que parar, estirar y recuperarme, se me escapan, cuando llego arriba de la subida, corro para pillarlos, los vuelvo a pillar en la riera de merles,pasamos el rio, que llega el agua por las rodillas y muy fria, ahora viene una gran subida, les pido los palos al presi, empezamos a subir, otra vez rampas, intento ir mas despacio, se me van los compañeros, creo que ya no lo voy a pillar, intento mentalizarme en que tendre que ir solo, son las cuatro de la mañana, llego arriba, me relajo, me cambio de calcetines y hago un pipi, me encuentro en medio de la noche, solo, habra que seguir, mi deseo de llegar a las 8.00, se esfuma, intento correr, pero no puedo, estoy super cansado, intento poner un ritmo, echo de menos tener un mp3, para escuchar musica, haber si alguien me regala uno, me vengo abajo, no tengo ganas de continuar, se me hace muy largo llegar al proximo control, se me pasa por la cabeza dejarlo, pero pienso que la UTMB, sera mucho mas duro, a si que para adelante ya sin correr, voy solo, tengo que estar muy pendiente a las marcas, si me pierdo ahora me hincho a llorar, por fin llego al control 7 km. 62, bueno me quedan 18 km. pregunto en el control por los compis, me sacan 20 minutos, ya no los pillo, a llegar solo a Navas, sigo, se empieza hacer de dia, me voy animando, viene otro repecho, bajo la mirada y para arriba, me acuerdo que ahora es todo pista buena, a las 7.50, llego al ultimo control, ya solo me quedan 7 km. voy a ver si llego a las 9.00, es terreno a favor, un par de subiditas, intento trotar un poco en las bajadas, pero apenas puedo, no estoy cansado, estoy reventado, me falta 1 km. para llegar y se pone a llover, me da lo mismo, tocan las campanas de las nueve y llego a Navas, al final han sido 15 horas, mismo tiempo que el año pasado, veo a los compis al final solo han llegado 10 minutos antes, nos saludamos, ni me ducho y me voy a ver si consigo ver el partido de mi niña, por suerte puedo ver los ultimos 25 minutos, por cierto ganan 9-0 contra las primeras, acaba el partido me voy a casa me ducho y me voy otra vez al campo, hacemos una butifarrada con las niñas , estoy tan cansado que me duermo de pie, A las 13.00 acaba mi Romanica, por fin me puedo ir a dormir.

El inicio del camino

Hola amigos hace tiempo, que no escribia, pero era por falta de ganas, hoy es un buen momento para escribir, me siento mejor y mucho mas optimista y veo la vida desde el lado positivo.

llevo muchos años, queriendo hacer el camino de santiago, y ahora he tenido la oportunidad de empezarlo, solo han sido 5 etapas muy intensas y con muy buena gente.

Mi amigo Eduardo y mi amigo Miguel, nos juntemos un dia y planeamos el camino, hacerlo entero ( que es lo que a mi me hubiese gustado) era imposible, tenemos que pensar que tambien tenemos una familia, solo tenemos cinco dias, pues venga a aprovecharlo, hacemos el camino frances desde rocenvalles a Logroño, aproximadamente 140 kms. una vez iniciado, algun dia cuando podamos tenemos que acabarlo.

dia 12 de abril primer dia, toca madrugar y mucho, nos levantamos a las 3.00, y sobre las 4.00 partimos con coche particular a Logroño, hay que llegar antes de las 10.00 que es cuando cogemos el autobus para Pamplona y de ahi a Rocenvalles, llegamos a las 13.30 y aprovechamos el dia e iniciamos el camino, lon primero es sellar la credencial, que es el pasaporte para poder usar los albergues, la etapa de hoy es Rocenvalles - Zubirri. de 21.8 kms en 5h.30'

dia 13-4-10 2ª etapa: Zubirri - Zariquiegui de 31.5 kms en 9h15' dia precioso, hoy pasamos por pamplona donde hemos pasado por donde corren los toros en san fermin y por el ayto. que por la tele se ve lleno de gente, el camino te da tiempo a muchas cosas y una de esas cosas es pensar en los tuyos y cuando te encuentras lejos de ellos, se le echa mucho de menos, hoy hemos pasado la noche en un pequeño albuergue privado, donde estabamos solos y nos han tratado muy bien, muy recomendable.

dia 14-4-10 3ª etapa: Zariquiegui - Ayuegui de 36.7 kms en 9h.30' esta es la etapa mas larga que haremos, estoy empieza hacer monotono, caminar y caminar, pero sigue resultando agradable, estamos sorprendidos de lo solos que vamos, esperabamos encontrar mas gente en el camino, solo encontramos extranjeros y pocos, mas tranquilo estamos, pero tampoco viene mal encontrarte gente con quien hablar.

dia 15-4-10 4ª etapa: Ayuegui - Torre del Rio de 27.1 kms 7h.30' el cansancio de los dias se empieza a notar, vamos mas gustos y los caminos son mas aburridos, el pensamiento de la soledad es evidente y solo se trata de andar y pensar.

dia 16-4-10 4ª etapa: Torre del Rio - Logroño de 20 kms en 5h. llegamos al final de nuestro camino de momento, con el juramento que lo acabaremos, llegamos sobre las 13.00, cogemos nuestro coche y nos marchamos a Barcelona, sobre las 20.00 estamos con nuestras familias, experiencia muy positiva. volveremos.

EL PRINCIPIO DE UN SUEÑO

Hola amigos vuelvo a estar con vosotros, seguiremos caminando mientras que el cuerpo aguante.

Ya he pagado mi inscripcion para la ultra traid del montblanc, llevo muchos años caminando por las montañas y siempre he deseado en participar en la utmb, pero lo veia una cosa imposible para mi, esto esta hecho para verdaderas maquinas del ultrafondo, pero este año me ha animado no se si lo conseguire, pero que narices voy a intentarlo, nunca sabemos donde esta el limite del cuerpo humano, mi ilusion es hacerla y acabarla por supuesto, para eso voy. me espera un camino muy largo, muchas horas de entrenamiento, muchos dias en la montaña haciendo desnivel ( con permiso de la mujer, que sin ella no me podria haber metido en esta aventura, si consigo acabarla mi primer agradecimiento sera para ella), muchos dias de sufrimiento y por supuesto y lo mas necesario es adelgazar, si no consigo perder mas de 15 kgs, pienso que no podre acabarla, por eso ya me he puesto en manos de una dietista de momento vamos bien, es el principio llevo 3.5 kg en dos semanas, tendre que tener mucha fuerza de voluntad.

Que es le UTMB: es una prueba circular con salida y llegada en Chamonix (Francia) de 166 kms y 9400 metros de desnivel positivo en menos de 46 horas, que transcurre por los Alpes pasando por tres paises Francia, Italia y Suiza. Prueba de Montaña, Con numerosos pasajes de altitud (> 2500m) en las condiciones climáticas pueden ser muy difíciles (noche, viento, frío, lluvia o nieve), lo que requiere una formación muy buena, el equipo adecuado y una capacidad real de la autonomía personal.

Para prepararme, tengo que hacer cosas diferentes mas duras de lo que hacia hasta ahora, pues empeze por una carrera un poco dura, pero no mucho de 20 kms, yo nunca habia corrido 20 kms seguidos, pues hay voy yo, hacer mar i mutra de Blanes, y a la primera me lesiono, rotura fibrilar del cuadricepts ( o como se escriba) hala 10 dias de descanso, empezamos bien. esperaremos al dia 1 de febrero y a darle caña otra vez.

Este es mi sueño, y voy a muerte para conseguirlo, no me daran ningun premio, casi nadie me lo agradecera, me preguntare mas de mil veces que por que lo hago, que para que sirve, que tengo que demostrar, el unico premio es mi satisfaccón personal, mi superacion hacia retos impensables, si consigo acabarla me conformaria que la gente que me quiere, me felicite, nada mas.

Ahora a pensar en prepararme fisicamente y a disfrutar que no todo va ser sufrir.

OBJETIVO CONSEGUIDO

OBJETIVO CONSEGUIDO

Hola amigos, pues si otro año mas campeón individual de la copa catalana de caminades de resistencia, y este año segundo por entidades.
Ya van tres, seguramente el año que viene también la hare, y es que el año que viene, quiero intentar hacer y porque no, acabar la UTMB, es un reto muy duro que me he planteado, son 166 kms y 9400 metros desnivel positivo en 46 horas, por eso a partir de ahora, solo pienso en prepararme para poder afrontar con un mínimo de garantía la prueba, necesito mucho entrenamiento y sobretodo y creo que eso es fundamental, es perder un poco de kilos, que me sobran al menos 20, pero hablemos de este año, ya tendremos tiempo de hablar de la UTMB, si alguno me pueda dar un consejo de cómo prepararme para esta prueba, estaré encantado en escucharle.

Después de 912 kms, de 9959 minutos y haber superado un desnivel acumulado de 48341 y haber conseguido 147 puntos, hemos conseguido la copa por tercer año,( estos son los números oficiales, ocultos están los kms de entrenamiento y otras pruebas aparte de la copa, no sabría decir cuantos kms habré echo este año, pero estare cerca de los 2000 kms). han sido 9959 minutos de muchos momentos, ha habido momentos que no lo hemos pasado bien con los compañeros, había momentos de debilidad, que no entendía por que estaba ahí, había momentos de sufrimiento, muchas horas y cansancio acumulado, había momento de dolor, pero había que seguir para adelante, había momento de soledad., pero en resumen ha habido momentos de alegria y satisfación personal, pese a todo estoy contento y orgulloso de haberlo echo otro año mas.

Este año la copa se ha acabado, y es el momento de plantearse nuevos retos y objetivos, el mas importante ya lo he dicho, pero tengo otras cosas que tengo ganas de hacer, quiero probar, un mitja maratón, nunca he corrido tanto tiempo, había pensado en la de vilafranca del penedes el día 20 de diciembre, pero el 19 me voy de cena y fiesta y no se si estaré en condiciones, sino el año que viene habrá alguna, y cuando logre terminar 3 o 4 mitjas, me gustaría intentar una maratón, porque no, no me llena mucho, pero, alguna si que intentare, también me gustaría alguna duatlon de montaña, y alguna cursa de montaña. Otra cosa que haré es una vía ferrata aunque reconozco que eso me da un poco de respeto, y también haremos es subir a un 4000 mtros.

Como veis tengo la cabeza llena de cosas, también tengo que tener tiempo, para preparar las excursiones con el club, pertenezco a la junta y soy el vocal de marxes, y a todo esto también tengo una familia, que esta aguantadome demasiado, no me cansare nunca de dar las gracias a mi mujer por la paciencia que tiene conmigo, muchas gracias Mª Angeles, por dejar realizar las cosas que me gustan, creo que el 2010 sera mi ultimo año de caminadas de resistencias me ocupa mucho tiempo, y tengo que ir pensando en la familia, ya veremos.

Ahora toca preparación UTMB.

Mm09-TRENKAKAMES-RASOS-MARXASSA

Mm09-TRENKAKAMES-RASOS MANRESA-MARXASSA
Hola amigos, hacia tiempo que no estaba con vosotros, pero es que últimamente, no me apetece escribir mucho, los problemas del trabajo, desde que hemos firmado el acuerdo para que nos echen a la calle, estoy un poco desanimado, pero yo sigo con mi copa catalana, desde la ultima vez he hecho cuatro pruebas, ya solo me faltan una prueba mas, para conseguir la copa, seguramente si no tengo ninguna lesión y no pasa nada raro la conseguiré otro año mas.
El 20 de septiembre, hicimos la típica Matagalls-Montserrat, es mi cuarto año que la hago, como siempre mucha gente, es una prueba de 83.4kms y un desnivel acumulado de 5900 metros, la hice con el grupo del CEI, cada año vamos bajando tiempo, y eso que este año pase un rato muy malo con dolor de estomago y vómitos, pero pude superarlo, me junte con el grupo y pude acabarla en un tiempo de 16 horas, 20 minutos mas rápido que el año pasado, el año que viene iré a buscar las 15 horas. Tuve la gran alegría que en Monistrol me esperaban mi mujer y mis dos hijos e hicieron la subida conmigo, Nerea fue tirando de mi, toda una campeona.
El 3 de octubre, hicimos la trenkakames, una circular con salida y llegada en el Vendrell, este año modificada y mas corta 82kms, en 17 horas y 5 minutos, fuimos juntos Olga, presi, Miquel, Paco, toda la plana mayor del CEI. Este año, nos llevaron para la playa, esta es una de las marxas que mas me gustan, no por el recorrido, sino por el trato de la organización y los avituallamientos, da gusto que después de 50 kms, te sientes en una mesa y te sirvan tu pan con tomate y butifarra, tu café y tu pasta y fruta, tu porrón de vino, no te falta de nada, y en el próximo control, los cubatas hay un grupo de jóvenes, que si quieres te ponen tu cubata con su hielo, vaya lujo, y en la llegada, tu ducha en el gimnasio y si quieres jakuzi, muy bien te quedas como nuevo y eso que te has pegado 17 horas caminando.
El 10 de octubre, hicimos la Rasos de peguera-Manresa. Una prueba de 75 kms, se hace bastante rápido, una marxa que va muy bien para los corredores, mas bajadas que subidas, y mejore tiempo de hace 3 años, la hicimos en 13 horas 35 minutos, muy bien para un gordote como yo, este año era la tercera vez que lo hacia me dieron un trofeo, a los 5 años dan otro y a los 10, otro, no creo que haga tantas, este año esta prueba valía para el campeonato de entidades, la nuestra quedo segunda, no esta mal, para ser el primer año como club.
El 3 de octubre, hicimos la marxassa, una prueba de 63.3 kms, una travesía que va da Sant Marti de Montseny hasta Mataro, por todo el montseny una prueba muy bonita, que es subir tres montañas, este año en 11 horas, media hora mas rápido que el año pasado, muy buen tiempo para mi, en este no me acompaño la Olga, fui con el presi y el Emili, dos maquinas que me costo mucho seguir el ritmo de estos dos, al final se unió con nosotros la Elvira, una chica muy maja de Sant Llorenç de Savall, corrimos bastante, lo mejor al final, al bar a tomar un par de cervezas. Muy contento con la marxa, sus donuts, sus xuxes, su vermuth, su butifarra, su moscatel, muy bien.
Bueno compañeros, seguimos contando cosas, a por la que falta.

Las tres primeras fotos son de la Mm09, las tres seguientes de las tenkakames y las ultimas cuatro de la de rasos.