tag:blogger.com,1999:blog-37879677961881916062024-03-20T12:12:08.909-07:00caminando con Juanjuan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-89177032132787056242010-09-20T12:52:00.000-07:002010-09-20T13:36:58.843-07:00Mi Mejor Matagalls-Montserrat<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjyhfhHNzrLDhQmkAu1kQkHKzn3TbebktPiwMHgsjvgXwIY-e0x2og-fHzPcUbAlrGY8r4JWrQWYaVJQco2oMNoM5_E3m772iiGBj8Y9P-8W0hoIQfZgL2m9VtNIiAFr_lQU3bde9fh_qp/s1600/P1110775.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5519097333440008322" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjyhfhHNzrLDhQmkAu1kQkHKzn3TbebktPiwMHgsjvgXwIY-e0x2og-fHzPcUbAlrGY8r4JWrQWYaVJQco2oMNoM5_E3m772iiGBj8Y9P-8W0hoIQfZgL2m9VtNIiAFr_lQU3bde9fh_qp/s400/P1110775.JPG" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk-kwwZQ9JPC15laVpUqPEx_tT25xeFwicdG4z0LcL6r7yEXB9Vi8ZG_1ZS-uC7lb5cK9RJamWcQ2_fDFLpB-XR1YbUh_sbxsGv23QQq66fDCe3i4K-xVCwt5e2KKmIcCNPbDOYMIsOxbJ/s1600/P1110817.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; 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Y este año he echo un super tiempo teniendo en cuenta que mido 1.67 m. peso 88 kilos y que mi indice de masa corporal es de 31.8 (eso quiere decir que tengo sobrepeso), mi tiempo ha sido de 14 horas y 9 minutos, ole mis cojones, para mi es algo increible, nunca pense que seria capaz de bajar de 16 y voy y casi bajo de 14, una maravilla. Era mi quinta participacion en esta prueba, con estos tiempos 18.20 - 17.01 - 16.23 - 16.15. y este año le he bajado 2 horas 6 minutos, no hay comentarios para describir tal proeza.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>Iniciaba la marxa con la idea casi imposible de hacerla en 15 horas, estabamos en la salida y llovia, no mucho pero llovia y el tiempo estaba muy nublado, tenia mis dudas, que si habia barro, no sabia si correr o esperar mi compañera Olga que salia 15' mas tarde y hacerla tranquilo, estaba indeciso, llego mi hora la salida las 16.22 pues ala para adelante, de pronto no se porque me pongo a correr y es subida al principio, no se porque, me encontre delante y me encontraba bien, pues pense a intertarlo a hacer 15 horas, los primeros 16 kms en dos horas, y voy estupendamente, pensaba lo pagare, no se cuando pero esto lo pagare, todas las bajadas corria, me acompañaba mi amiga Dolo, Paco y Emili, la Dolo me decia no anem masa rapids, yo le decia, mientras tengamos fuerza para adelante ya reventaremos, pero no padamos, km 28 en 4 horas, mi primer objetivo era llegar a sant llorenç en 7 horas y lo consegui llegue en 6.45', estaba contento, aun me encontraba bien, pero pensaba este esfuerzo me pasara factura, me pensaba en el coll de grua una subida durilla, yo de momento mientras podia seguia corriendo, los compis me acompañaba asombrados de como iba, notaba que se me acababan las pilas, llegamos a la subida del coll de grua hay note mi primera pajara, subia lento me costaba, me quede un poco detras, pero iba haciendo, llegamos al control de los donuts en matadepera quedaban 24 kms, tenia 5 horas para las 15 horas, pense que seria posible, pero ya estaba castigado, ya no era el de antes, aun asi en alguna bajada trotaba y las subidas me costaba, llegue a las 4.10' a vacarisses, me quedaban 12 kms, si llego a las seis a Monistrol lo consigo, aun cansado en las bajadas seguia corriendo, pero menos en las subidas me quedaba atras, llegue a Monistrol a las 5.15, muy bien, era posible, la subida a Montserrat estando bien tardo una horas y si voy mal, pero sin parar como mucho puedo tardar 1.15', pues para arriba, pense que seria capaz en hacerla en menos de 14, para eso tendria que tardar una hora, iba muy mal, no podre, pero voy a intertarlo, empiezo a subir, me cuesta mucho, no puedo, me quedo de mis compañeros voy muy despacio, no pasa nada, voy despacio pero sin parar, cada paso me cuesta un mundo, cada peldaño de escalera me cuesta un sufrimiento, pero no paro, me pasa mucha gente, pero no me desanimo, se que voy hacer un buen tiempo, llegare de noche, es la primera vez que llego de noche, y despues de 1.15' llego a la meta, no consegui subir en un hora, pero he echo un tiempo estupendo 14 horas 9 minutos, estaba contento, alegre, y satisfecho de lo que soy capaz de hacer, me sentia feliz, se me ha olvidado la decepcion de la utmb.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>gracias a Dolo a Paco y al Emili, por su ayuda, no se si este es mi tope o podre bajar otro año, ya veremos.</div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-58555244500381141852010-09-02T03:23:00.001-07:002010-09-02T06:14:54.813-07:00DE LA ILUSION A LA DESILUSION EN 21 KMS<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiMgAfx7lMgHYqP4OkQqECK8p5V3n6l67IVQLw2kHUfvYy6SuMg4e4hqemyLw5iPvmxWQx1uGoA0ZM5dNPwY9a0YLUjjUGtI7Blbu1YrZS-h0c7DPhnbrXi1xzffL9Q-alZT764-8wLRnw/s1600/P1000057.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; 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Todo el dinero gastado para esta prueba, que os recuerdo que estoy en paro, inscripcion, apartamento, viaje, peajes, y la semana en Francia que no es nada barata, solo llego hasta el km. 21. Toda una semana antes comiendo pasta, hidratos de carbono, para tener energia, estaba de pasta hasta el gorro solo para andar 21 km. Todo la gente que me a apoyado que me a animado para que consiga acabar la prueba solo me han dejado llegar al km.21. En ese km 21 me senti frustado,decepcionado, engañado, impontente, me senti como una mierda, pense que mi vida deportiva se acababa, me senti mal, pense que habia perdido un año de mi vida, un año que he dedicado a esto que al final de los 166 kms solo llego al km.21. entiendo que primero estaba la seguridad de las personas, pero que mierda, me hubiese gustado haberlo intentado, haber hasta donde hubiese llegado, me hubiese gustado sufrir y disfrutar esa durisima y maravillosa prueba, disfrutar de sus paisajes, conocer mis limites, todo se acabo en el km. 21. Me siento mal joder, con rabia. quizas lo vuelva a intentar el año que viene, tengo tres meses para pensarmelo, la economia esta debil, y las ganas flojas.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><div>La parte positiva vivi la salida fue emocionante, fantastica, con lagrimas en los ojos, la musica mas de mil personas aplaudiendo, tu familia abrazandote, ese momento de la salida fue magico, maravilloso, una experiencia que no se si la volvere a vivir.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><div>Llegamos a Chamonix el Martes con la familia, llegara por la tarde y paseo por el pueblo, que ambiente que de gente es fantastico, miercoles excursion a la mar del glace, gruta de hielo, guapisimo, jueves fiesta pasta party con los compañeros. viernes toca descansar y mucho, por la mañana cae el diluvio mal presagio, la organizacion manda un sms, prevision de mal tiempo ir preparados, nos vamos a las 17.00 a la salida que ambiente, cuanta gente, muy nublado, pero no llueve, nos tumbamos para descansar falta mas de una hora, nervios, ilusion, incertidumbre, se te pasa muchas cosas por la cabeza. dan la salida 2400 personas en una plaza pequeña, la musica los gritos de animo de la gente y empezamos veo gente por todos lados aplaudiendote, de momento andamos no se puede correr, veo a la familia un abrazo adios nos vemos el domingo, el grupo de gente esta mas estirado se puede correr, pues hala a correr, todo el mundo correr hasta el pueblo de al lado 8 kms, que estres, nadie para llueve, pero hay que seguir corriendo, 8 kms en un hora, joder, que ritmo asin no llego, empieza la primera montaña, son diez, y esta es de las mas flojitas mas de 800 metros en 6 kms, rampas importantes, buen ritmo, pero un poco agobiado, empiezo a comerme la cabeza, de lo que me queda, empiezo a tener las primeras dudas si puedo acabarla, llegamos arriba a las 21.00, ahora viene 7 kms de fuerte bajada mucho barro y muchos patinazos hay que ir con mucho cuidado, casi llegando abajo, se escucha los primeros rumores de que van a suspender la prueba, que raro hay atascos, sospechas pasa algo en serio, se confirma la noticia suspendida por mal tiempo, nevadas y mucho frio en las cimas y despendrimientos de tierra, nos paran en sant gervais, caos total, mas de 2000 personas paradas, dan por acabada la ultra trail, nos llevan a chamonix en atocares, nos informan que cogamos la bolsa y que a partir de mañana pasemos a buscar los 20 euros de fianza que dimos. a partir de aqui fue todo muy confuso, poca informacion, y mucha rabia.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><div>solo me queda una pregunta: volvere el año que viene?</div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-40009225228556444902010-05-12T15:42:00.001-07:002010-05-13T15:05:24.202-07:00ROMANICA DE NAVAS MAYO 2010<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-_etXgiUN18aRZvWYLMJ02A_5wMsrgT9-cPpSaKhnWfNjoMJB_3UubtZ0UI9mPqZV7l3JQo8v8y6dgRkcuFnYsLSUn8mdIcijYQ9l6IrkIaczRffBCWgWeUFn-R3GC8JJTcheL1Fmee6x/s1600/P3250004.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 299px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470519220105356130" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-_etXgiUN18aRZvWYLMJ02A_5wMsrgT9-cPpSaKhnWfNjoMJB_3UubtZ0UI9mPqZV7l3JQo8v8y6dgRkcuFnYsLSUn8mdIcijYQ9l6IrkIaczRffBCWgWeUFn-R3GC8JJTcheL1Fmee6x/s400/P3250004.JPG" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITLWg6clCiBjBzCL4okb7gZeu6Bsi-_5oGVi7ad5cLiiuBdBNpofg9N-LZuGA8l2-aGoytLrjNwUjoDsQ035ZJw426hQhwKanPGWPrTfZ8XLZsDG4HbFAlkgk8FgbyMlpO9RgkPF2kW0M/s1600/P1090942.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470519209351641266" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITLWg6clCiBjBzCL4okb7gZeu6Bsi-_5oGVi7ad5cLiiuBdBNpofg9N-LZuGA8l2-aGoytLrjNwUjoDsQ035ZJw426hQhwKanPGWPrTfZ8XLZsDG4HbFAlkgk8FgbyMlpO9RgkPF2kW0M/s400/P1090942.JPG" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd0GjhQJswLrkHRchLQrs3oJHPAVKFW7sbvinp58WznTSTR91hOebEkO354w1eze2hYHwUitj2iMOZDakxQiWJW6VT3ixDPIeHEY26VVYVaYFnyj5nQYzeuLeMb7ZzKHBBvQpum0QfcDWh/s1600/P3250013.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 299px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470518710501918770" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd0GjhQJswLrkHRchLQrs3oJHPAVKFW7sbvinp58WznTSTR91hOebEkO354w1eze2hYHwUitj2iMOZDakxQiWJW6VT3ixDPIeHEY26VVYVaYFnyj5nQYzeuLeMb7ZzKHBBvQpum0QfcDWh/s400/P3250013.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3G2iAV11ZC3EGOGqNsWmzraomJpbnks7oJDhtrW8DrTMdZE2WoPooPyOHavyXeGwVuzYKdTVD8OC82WDLxyFt99OYQ9lb3v6EEyxCtOpfeJP8V1QDfDFA1SmtTJs0nbFJqsI1PWD0BAh-/s1600/P1090919.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470518700201452242" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3G2iAV11ZC3EGOGqNsWmzraomJpbnks7oJDhtrW8DrTMdZE2WoPooPyOHavyXeGwVuzYKdTVD8OC82WDLxyFt99OYQ9lb3v6EEyxCtOpfeJP8V1QDfDFA1SmtTJs0nbFJqsI1PWD0BAh-/s400/P1090919.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZDz6zRaZjDLm829FH3WJDU6Uspa9YbGI0nLijZbyYgjmcIdjuNZNw9okG59TFDTIxayd4QmUDjfxKPZlRDiLlLgiVB0_0NLfr2DzyvNkBoIeiBuX-RVZE7F4nfBgjjEH4KSMi6deStWXK/s1600/P1090878.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470518696076483874" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZDz6zRaZjDLm829FH3WJDU6Uspa9YbGI0nLijZbyYgjmcIdjuNZNw9okG59TFDTIxayd4QmUDjfxKPZlRDiLlLgiVB0_0NLfr2DzyvNkBoIeiBuX-RVZE7F4nfBgjjEH4KSMi6deStWXK/s400/P1090878.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Xy8FIs1SnFvI6-daVNRuZ8FeDIzfn02C1ODkxpebC5tS1I7Ced82hgu3ycNBJqqeTah6vUhbsvD81iTnWiGx8hWIyvFTzosjqs8h1fJPriWkYitkKiBKSra0tajLsw0zjGsC_PKg9Y0i/s1600/P1090867.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470518686140470018" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Xy8FIs1SnFvI6-daVNRuZ8FeDIzfn02C1ODkxpebC5tS1I7Ced82hgu3ycNBJqqeTah6vUhbsvD81iTnWiGx8hWIyvFTzosjqs8h1fJPriWkYitkKiBKSra0tajLsw0zjGsC_PKg9Y0i/s400/P1090867.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTzBrIAbT04l780241tyayCJwVWA9Q_j5qiXtLm6C1eroXlNV-5ZJq0xtTtlYIQQbxClphBrf5iOCAB5sObqKkGyz8RdmKI9STHcrHubK1G7TfjP5Eg4KQTxOjB4_LYQHrgZP6nhS3gZsI/s1600/P1090851.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470518673856692354" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTzBrIAbT04l780241tyayCJwVWA9Q_j5qiXtLm6C1eroXlNV-5ZJq0xtTtlYIQQbxClphBrf5iOCAB5sObqKkGyz8RdmKI9STHcrHubK1G7TfjP5Eg4KQTxOjB4_LYQHrgZP6nhS3gZsI/s400/P1090851.JPG" /></a><br />La Romanica, es una marxa de 80.2 Km. y un desnivel de 4600 mtros acumulado, es la primera marxa nocturna de la temporada.</div><div>Para mi la marxa comienza el viernes a las 23 horas, cuando me voy a dormir, el sabado me espera un dia duro, me tengo que levantar a las 6 de la mañana, tengo que preparar una carrera popular y varias carreras infantiles, estoy nervioso, tengo un ojo cerrado intentando dormir y otro mirando por la ventana, esta lloviendo y mucho, estoy pensando en las carreras, en que me haga buen tiempo y en que salga todo bien, llevo un par de meses trabajando en la preparacion de las carreras, las tres de la mañana sigue lloviendo y yo dando vueltas por la cama, son las 6 de la mañana me levanto, igual he dormido 2 horas, miro por la ventana, suelo mojado no llueve, nos vamos a las 7 a montar las carreras, se despeja, creo que va hacer un buen dia, no paro, de atender a todo el mundo, la policia que me pone un pelin de problemas, que proteccion civil no me ayuda lo necesario, todos me preguntan cosas, corredores que se equivocan, megafonia que no va, empezamos tarde, corredores que se pierden, corredores que se quejan,padre de los niños que preguntan, pendiente de todo, por suerte tambien hay cosas que salen bien, a las 11 acaban todas las carreras, a desmontar la calle y preparar las clasificaciones y todos los trofeos, entrevista con la radio valoracion de carreras, por fin a las 14.30 se acaba me voy a casa a descansar lo que pueda que es poco, a las 15.30 ducha y prepararme para irme, quedo con mi cuñado a las 16.15, llegamos a Navas a las 17.15, cambiamos de chip, nos encontramos con los compañeros del CEI, saludos y abrazos, somos 22 del CEI, hacemos la foto con los compañeros y esperamos la salida, tengo una cosa en la cabeza, me gustaria llegar a las 8.00, hacerla en 14 horas, mi hija juega a futbol a las 9.00 y me gustaria verla, sera dificil, el año pasado lo hice en 15 horas.</div><div>Puntual suena la traca y empezamos, las maquinas del CEI, se van corriendo, seguramente cuando yo llegue, estos llevaran unas cuantas horas durmiendo, yo me junto con la cupula del CEI, el presi, el vicepresi, emili, dani, Bea, marcos y yo mismo, vamos rapido, cualquier bajada trotamos, se une a nosotros jose maria y tambien nuestra compi, Altagracia que mas tarde se tiene que retirar, y asi llegamos al km. 18.6 la hora de la cena, llegamos en menos de tres horas, muy bien, empiezo a tener sintomas de cansacio, empiezo a pensar que voy a pagar el dia duro que he tenido, todavia hay luz, como siempre no comemos, sino tragamos la comida, para salir rapido, empiezo a quedarme el ultimo del grupo, queda muchisimo para llegar, voy aguantando el ritmo de los compis, ya apenas corremos, ahora dolor de barriga, tecnica grande, menos mal, que todavia me quedan pañuelos que me regalo mi amiga Olga, me quedo atras, corro un poco para pillar a los compis, no me gustaria ir solo toda la noche, menos mal, los pillo, pero creo que los he atrapado porque han aflojado, continuamos, me encuentro muy cansado, pero nadie ha dicho que esto sea facil, hay que sufrir, seguramente en la UTMB, sufrire mucho mas, otro problema, otra vez tecnica grande. Me quedo solo, esta vez me cuesta mas tiempo enganchar a los compis, pero por suerte los pillo, voy tirando como puedo, en las subidas me quedo bastante atras, me animas los compis, me ofrecen de todo, barritas, geles, pastillas, pero me encuentro muy cansado, se preocupan por mi, se lo agradezco mucho, le dijo que tiren, me sabe mal que esperen por mi, sigo aguntando el ritmo, llegamos a Puig Reig km. 48, de momento voy, consigo mantener el ritmo de mis compis, yo no tiro nunca, ellos tiran de mi, viene una subida, otro problema, me entran rampas en los cuadriceps subiendo, tengo que parar, estirar y recuperarme, se me escapan, cuando llego arriba de la subida, corro para pillarlos, los vuelvo a pillar en la riera de merles,pasamos el rio, que llega el agua por las rodillas y muy fria, ahora viene una gran subida, les pido los palos al presi, empezamos a subir, otra vez rampas, intento ir mas despacio, se me van los compañeros, creo que ya no lo voy a pillar, intento mentalizarme en que tendre que ir solo, son las cuatro de la mañana, llego arriba, me relajo, me cambio de calcetines y hago un pipi, me encuentro en medio de la noche, solo, habra que seguir, mi deseo de llegar a las 8.00, se esfuma, intento correr, pero no puedo, estoy super cansado, intento poner un ritmo, echo de menos tener un mp3, para escuchar musica, haber si alguien me regala uno, me vengo abajo, no tengo ganas de continuar, se me hace muy largo llegar al proximo control, se me pasa por la cabeza dejarlo, pero pienso que la UTMB, sera mucho mas duro, a si que para adelante ya sin correr, voy solo, tengo que estar muy pendiente a las marcas, si me pierdo ahora me hincho a llorar, por fin llego al control 7 km. 62, bueno me quedan 18 km. pregunto en el control por los compis, me sacan 20 minutos, ya no los pillo, a llegar solo a Navas, sigo, se empieza hacer de dia, me voy animando, viene otro repecho, bajo la mirada y para arriba, me acuerdo que ahora es todo pista buena, a las 7.50, llego al ultimo control, ya solo me quedan 7 km. voy a ver si llego a las 9.00, es terreno a favor, un par de subiditas, intento trotar un poco en las bajadas, pero apenas puedo, no estoy cansado, estoy reventado, me falta 1 km. para llegar y se pone a llover, me da lo mismo, tocan las campanas de las nueve y llego a Navas, al final han sido 15 horas, mismo tiempo que el año pasado, veo a los compis al final solo han llegado 10 minutos antes, nos saludamos, ni me ducho y me voy a ver si consigo ver el partido de mi niña, por suerte puedo ver los ultimos 25 minutos, por cierto ganan 9-0 contra las primeras, acaba el partido me voy a casa me ducho y me voy otra vez al campo, hacemos una butifarrada con las niñas , estoy tan cansado que me duermo de pie, A las 13.00 acaba mi Romanica, por fin me puedo ir a dormir.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-36238442413041433992010-04-21T10:30:00.000-07:002010-04-22T14:12:17.665-07:00El inicio del camino<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtUzyziU6Jwy4Vr_JqwyDG7PXVYv85px4zElIfS9vXmSrTaSab5HxLffHkTQkGiap8VkNmUu3O-p7Em2U25fxyRNoQ4A6LJnC9hun1V7NxG2vxwhs-W6t5Wj-HydtQJwv4YT6G6b_WFmeV/s1600/050.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463072383221174450" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtUzyziU6Jwy4Vr_JqwyDG7PXVYv85px4zElIfS9vXmSrTaSab5HxLffHkTQkGiap8VkNmUu3O-p7Em2U25fxyRNoQ4A6LJnC9hun1V7NxG2vxwhs-W6t5Wj-HydtQJwv4YT6G6b_WFmeV/s400/050.JPG" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6SFvVLOavPudiQ4tK37JHW5RTzXnNZkX9586_H-T-3TifMHzkY0hKnkRI9nor13FFDPlVKkTjR0w3aoUCaUjwB-DH3JOOCxIHd7oIZ-QgiDLohG1aFe-1KY_SsUKHbmRkLQ0nWwAQOksc/s1600/148.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463072374017340162" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6SFvVLOavPudiQ4tK37JHW5RTzXnNZkX9586_H-T-3TifMHzkY0hKnkRI9nor13FFDPlVKkTjR0w3aoUCaUjwB-DH3JOOCxIHd7oIZ-QgiDLohG1aFe-1KY_SsUKHbmRkLQ0nWwAQOksc/s400/148.JPG" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV2Rx9nk9kcIR7JICCDOh_PnfKF39ZzVmM5ipp1BdMi08bhBeOp-3vmIws71S0SJcBfUjaL8xeB8qB8UejWe3qEJDtbUgLnhUmlg5sQww0ngL0JvUXVWd8U5k3B84M4n45BYaWMw_0EthR/s1600/132.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463072366714634418" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV2Rx9nk9kcIR7JICCDOh_PnfKF39ZzVmM5ipp1BdMi08bhBeOp-3vmIws71S0SJcBfUjaL8xeB8qB8UejWe3qEJDtbUgLnhUmlg5sQww0ngL0JvUXVWd8U5k3B84M4n45BYaWMw_0EthR/s400/132.JPG" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEkKoZrYDk0BM3yI183y3xeixaOH6eDwZyGRA73fPG3iWoqUfkJw7eJmWy6_mfMXn6UdA6zBUND9yODWu4It8VgLc7cZebdqOwoaaB36ZoE-Oo962Tz02ka1zhuzYaMV-QEpWlsVXitfFH/s1600/063.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463072358016465410" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEkKoZrYDk0BM3yI183y3xeixaOH6eDwZyGRA73fPG3iWoqUfkJw7eJmWy6_mfMXn6UdA6zBUND9yODWu4It8VgLc7cZebdqOwoaaB36ZoE-Oo962Tz02ka1zhuzYaMV-QEpWlsVXitfFH/s400/063.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZpUgPEpf-763C8l1ig6vP-leDTzAKVY6z9Gp1TqyhJxxCWSpw4IOWmyXsIEUb94mgbbIuTbGvmA8Jl579HtA2c_f32CHVys3QvhdB7PiU54e9nUcLg8ZQuV4lnV-WOcFeIvOR8R37C6Z/s1600/SDC13218.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463070725875872738" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZpUgPEpf-763C8l1ig6vP-leDTzAKVY6z9Gp1TqyhJxxCWSpw4IOWmyXsIEUb94mgbbIuTbGvmA8Jl579HtA2c_f32CHVys3QvhdB7PiU54e9nUcLg8ZQuV4lnV-WOcFeIvOR8R37C6Z/s400/SDC13218.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhADLtYYCRPANS12NUcUhBjQ925ZmAMvdZPM6U-MrnB8DMvhMhQSUUsAs_6QnOn0-eAoSj_AKWyeoZhbbtf6oavnu31o2oLQvE_XywN8PLvbyJsLm_b0_KSevfTkaWUOsiUiU5jrnEWA3zd/s1600/SDC13215.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463070723578393938" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhADLtYYCRPANS12NUcUhBjQ925ZmAMvdZPM6U-MrnB8DMvhMhQSUUsAs_6QnOn0-eAoSj_AKWyeoZhbbtf6oavnu31o2oLQvE_XywN8PLvbyJsLm_b0_KSevfTkaWUOsiUiU5jrnEWA3zd/s400/SDC13215.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH7eo_tqFrL5XWH9FhAIEEqesY6ss7TG2aM2jBf9O21YJODifzAneBASYh3kfFuRP8UGMCW2GDeMP6kGNrGbFFlTuRNPNN5K-fPa_7nAzMlM5WuQOiQdYdGUReNTK7mtURqSKtkTQ22VzG/s1600/SDC13173.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463070718204596130" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH7eo_tqFrL5XWH9FhAIEEqesY6ss7TG2aM2jBf9O21YJODifzAneBASYh3kfFuRP8UGMCW2GDeMP6kGNrGbFFlTuRNPNN5K-fPa_7nAzMlM5WuQOiQdYdGUReNTK7mtURqSKtkTQ22VzG/s400/SDC13173.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2yIZVi4ddXeKxw1CLzL3ZBikjDa_3EKD1064g5LEEFYmhbRB1NX2KzlV8i4bobmJ-Ia2EBdyFuLLHkxiU-ANGO64-7diRb0iDXg35nLQURuV2xn23rDdNp27Fozq6SBD_UudYN_ldoAUT/s1600/SDC13167.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463070705489366018" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2yIZVi4ddXeKxw1CLzL3ZBikjDa_3EKD1064g5LEEFYmhbRB1NX2KzlV8i4bobmJ-Ia2EBdyFuLLHkxiU-ANGO64-7diRb0iDXg35nLQURuV2xn23rDdNp27Fozq6SBD_UudYN_ldoAUT/s400/SDC13167.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlvx-2sgoWN64CoRADrnohyphenhyphenptRAmOEh1sn4XJaS9a5cqfo9zh853q7uKMfW1NoowD6K8JavJcy9OnPVNZNjrKT7015h-UiRd1mOYRe7YUnKnL-GhuOTcFU2KTuG1lWCOApySNmGZdbobCZ/s1600/SDC13127.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; 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src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirXPM10U1sNM_EEq6zquNq3Br9dLYXFP8DsoU9DuyJiqOiiJ8ojt3favXAlcGysSOaHxjCzrGN_LMpzhuXK4EpTJENgw-qlpHMMP9N7BspK-Mih-KmNmlnY1-hnH0CNOgWKXfxgixmu6H9/s400/SDC13097.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJ5qIAJurCxFm_IaYGzLbbydvqRlgDdPyBNyxQ4m5x5jKJ2gMC87l_IDCGuSOiNvO13ulRE04treJArukVgJlgzZb93uoVOnP5zyat-GMbcPe3MNs8oZMpVuatiyu3_sCjKgG_F9m-v_n/s1600/SDC13081.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463068958904681474" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJ5qIAJurCxFm_IaYGzLbbydvqRlgDdPyBNyxQ4m5x5jKJ2gMC87l_IDCGuSOiNvO13ulRE04treJArukVgJlgzZb93uoVOnP5zyat-GMbcPe3MNs8oZMpVuatiyu3_sCjKgG_F9m-v_n/s400/SDC13081.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHlyJi07QOXWvy33LnOoaK7AfMkLmsae3Mvuel1LbxFfPUx0wDBfj3HgJoip6rcrcU6P9JBhsNsH3eBybO3VN8rI0LWSbe4WqNzNP4OS-ce-U3kiQOZvr_4_HW14ivcH1-yZrL59yTLTCH/s1600/SDC13063.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463068956459541106" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHlyJi07QOXWvy33LnOoaK7AfMkLmsae3Mvuel1LbxFfPUx0wDBfj3HgJoip6rcrcU6P9JBhsNsH3eBybO3VN8rI0LWSbe4WqNzNP4OS-ce-U3kiQOZvr_4_HW14ivcH1-yZrL59yTLTCH/s400/SDC13063.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKdF7JbifgRFVi-_2Skha529YeyUalLZQ4LKD0xLFy80tk5i2cMnmH64QEXT66qYmaWBOIhpfMAp-T2qkjs1Qv9YGkiENJOKSRUFliJPE_3dAzfK6NYMGa_oggzAXQUlvN1xcYKSv_7Afd/s1600/SDC13059.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463068943211662162" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKdF7JbifgRFVi-_2Skha529YeyUalLZQ4LKD0xLFy80tk5i2cMnmH64QEXT66qYmaWBOIhpfMAp-T2qkjs1Qv9YGkiENJOKSRUFliJPE_3dAzfK6NYMGa_oggzAXQUlvN1xcYKSv_7Afd/s400/SDC13059.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilLo-cjOU1HbXeheuMockQIsVIGxNQIJ-mMOhTsD_8j-rlrUTwwy_cSpqDQcmbQNW4yxvzTwCj3KsaHJZKSY3xPwh3Kk-UjDurGRdJ4jqSrTluWkr2VeeGoHMIEK_aQ-NLYX2LbakYR02w/s1600/SDC13052.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463067285422283170" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilLo-cjOU1HbXeheuMockQIsVIGxNQIJ-mMOhTsD_8j-rlrUTwwy_cSpqDQcmbQNW4yxvzTwCj3KsaHJZKSY3xPwh3Kk-UjDurGRdJ4jqSrTluWkr2VeeGoHMIEK_aQ-NLYX2LbakYR02w/s400/SDC13052.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZngcaSzq3ZfYWfRU2-k_AOBEt4FKYn5Jjnh742qxrd8eXZ-fPW2528HaO4wTnuSt7nDrjcEjNhIPvsG_vIXKuTiw9BCkWetQc8xui5pznZ8I82uE0kthQQ__BZrwxh4yMu6HQ6FUkwkcA/s1600/SDC13032.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463067280024779874" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZngcaSzq3ZfYWfRU2-k_AOBEt4FKYn5Jjnh742qxrd8eXZ-fPW2528HaO4wTnuSt7nDrjcEjNhIPvsG_vIXKuTiw9BCkWetQc8xui5pznZ8I82uE0kthQQ__BZrwxh4yMu6HQ6FUkwkcA/s400/SDC13032.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAe11u3xYj3YksA9YxLPQRoMG3py3OO4eST1WVY698wV7GXoCAIVYnmvS8TurClPEJjxoUm9Troz-ybEr_zhaqEVzsBrGWxNO-xioUqex7X3exAYTgiusOnPd6MtXVO5HBzMuHMEzVviTI/s1600/SDC13007.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463067274357079714" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAe11u3xYj3YksA9YxLPQRoMG3py3OO4eST1WVY698wV7GXoCAIVYnmvS8TurClPEJjxoUm9Troz-ybEr_zhaqEVzsBrGWxNO-xioUqex7X3exAYTgiusOnPd6MtXVO5HBzMuHMEzVviTI/s400/SDC13007.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMDU9HzfV6AyXfX4lyag30K0THw4hPoe4Qc4Bqw37TP7pH6CdDsuA-tySb0fHBx4jc9FnZA7X0I5KZBitFJ_ymnyCmKR1ckKFRUxq_hS0yS2MziAMXmmqTdx_ZPym-D2hM6f_icTgnRRDB/s1600/SDC12998.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463067268770406738" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMDU9HzfV6AyXfX4lyag30K0THw4hPoe4Qc4Bqw37TP7pH6CdDsuA-tySb0fHBx4jc9FnZA7X0I5KZBitFJ_ymnyCmKR1ckKFRUxq_hS0yS2MziAMXmmqTdx_ZPym-D2hM6f_icTgnRRDB/s400/SDC12998.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvTaIgML6AseUd_AlgcuQCYT3p1mFG4GphO_YykbLb0DuDgoH1SKzSwTjCGv_9Tsm6aJ2YnMELFmZ9y2GHOzAazf_YUlKt-tF_kh2qYecWxz_e5GHdllhnYFixYflglbhyZZWJkX_gX3e0/s1600/SDC12989.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463067260568190178" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvTaIgML6AseUd_AlgcuQCYT3p1mFG4GphO_YykbLb0DuDgoH1SKzSwTjCGv_9Tsm6aJ2YnMELFmZ9y2GHOzAazf_YUlKt-tF_kh2qYecWxz_e5GHdllhnYFixYflglbhyZZWJkX_gX3e0/s400/SDC12989.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>Hola amigos hace tiempo, que no escribia, pero era por falta de ganas, hoy es un buen momento para escribir, me siento mejor y mucho mas optimista y veo la vida desde el lado positivo.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>llevo muchos años, queriendo hacer el camino de santiago, y ahora he tenido la oportunidad de empezarlo, solo han sido 5 etapas muy intensas y con muy buena gente.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>Mi amigo Eduardo y mi amigo Miguel, nos juntemos un dia y planeamos el camino, hacerlo entero ( que es lo que a mi me hubiese gustado) era imposible, tenemos que pensar que tambien tenemos una familia, solo tenemos cinco dias, pues venga a aprovecharlo, hacemos el camino frances desde rocenvalles a Logroño, aproximadamente 140 kms. una vez iniciado, algun dia cuando podamos tenemos que acabarlo.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>dia 12 de abril primer dia, toca madrugar y mucho, nos levantamos a las 3.00, y sobre las 4.00 partimos con coche particular a Logroño, hay que llegar antes de las 10.00 que es cuando cogemos el autobus para Pamplona y de ahi a Rocenvalles, llegamos a las 13.30 y aprovechamos el dia e iniciamos el camino, lon primero es sellar la credencial, que es el pasaporte para poder usar los albergues, la etapa de hoy es Rocenvalles - Zubirri. de 21.8 kms en 5h.30'</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>dia 13-4-10 2ª etapa: Zubirri - Zariquiegui de 31.5 kms en 9h15' dia precioso, hoy pasamos por pamplona donde hemos pasado por donde corren los toros en san fermin y por el ayto. que por la tele se ve lleno de gente, el camino te da tiempo a muchas cosas y una de esas cosas es pensar en los tuyos y cuando te encuentras lejos de ellos, se le echa mucho de menos, hoy hemos pasado la noche en un pequeño albuergue privado, donde estabamos solos y nos han tratado muy bien, muy recomendable.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>dia 14-4-10 3ª etapa: Zariquiegui - Ayuegui de 36.7 kms en 9h.30' esta es la etapa mas larga que haremos, estoy empieza hacer monotono, caminar y caminar, pero sigue resultando agradable, estamos sorprendidos de lo solos que vamos, esperabamos encontrar mas gente en el camino, solo encontramos extranjeros y pocos, mas tranquilo estamos, pero tampoco viene mal encontrarte gente con quien hablar.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>dia 15-4-10 4ª etapa: Ayuegui - Torre del Rio de 27.1 kms 7h.30' el cansancio de los dias se empieza a notar, vamos mas gustos y los caminos son mas aburridos, el pensamiento de la soledad es evidente y solo se trata de andar y pensar.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>dia 16-4-10 4ª etapa: Torre del Rio - Logroño de 20 kms en 5h. llegamos al final de nuestro camino de momento, con el juramento que lo acabaremos, llegamos sobre las 13.00, cogemos nuestro coche y nos marchamos a Barcelona, sobre las 20.00 estamos con nuestras familias, experiencia muy positiva. volveremos.</div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-39589690458826551132010-01-28T05:39:00.000-08:002010-01-28T06:24:47.389-08:00EL PRINCIPIO DE UN SUEÑO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhggn7hE_tuEZOnrzQLUa4GTwSfdVjRGsVfKUX5cGOm6ya-KH3LzsE_19wN4gkJ0DmHEu1jQITCoXeJcIhnouuqL8zz8ifxtSp5tjUjjUZxR3T-XCpxRGxoOCFcZcWzdCqftDESfsISDZ5E/s1600-h/utmb_profil_2009.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5431795855038223554" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 409px; CURSOR: hand; HEIGHT: 156px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhggn7hE_tuEZOnrzQLUa4GTwSfdVjRGsVfKUX5cGOm6ya-KH3LzsE_19wN4gkJ0DmHEu1jQITCoXeJcIhnouuqL8zz8ifxtSp5tjUjjUZxR3T-XCpxRGxoOCFcZcWzdCqftDESfsISDZ5E/s400/utmb_profil_2009.jpg" border="0" /></a><br /><div>Hola amigos vuelvo a estar con vosotros, seguiremos caminando mientras que el cuerpo aguante.</div><br /><br /><div>Ya he pagado mi inscripcion para la ultra traid del montblanc, llevo muchos años caminando por las montañas y siempre he deseado en participar en la utmb, pero lo veia una cosa imposible para mi, esto esta hecho para verdaderas maquinas del ultrafondo, pero este año me ha animado no se si lo conseguire, pero que narices voy a intentarlo, nunca sabemos donde esta el limite del cuerpo humano, mi ilusion es hacerla y acabarla por supuesto, para eso voy. me espera un camino muy largo, muchas horas de entrenamiento, muchos dias en la montaña haciendo desnivel ( con permiso de la mujer, que sin ella no me podria haber metido en esta aventura, si consigo acabarla mi primer agradecimiento sera para ella), muchos dias de sufrimiento y por supuesto y lo mas necesario es adelgazar, si no consigo perder mas de 15 kgs, pienso que no podre acabarla, por eso ya me he puesto en manos de una dietista de momento vamos bien, es el principio llevo 3.5 kg en dos semanas, tendre que tener mucha fuerza de voluntad.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>Que es le UTMB: es una prueba circular con salida y llegada en Chamonix (Francia) de 166 kms y 9400 metros de desnivel positivo en menos de 46 horas, que transcurre por los Alpes pasando por tres paises Francia, Italia y Suiza. Prueba de Montaña, Con numerosos pasajes de altitud (> 2500m) en las condiciones climáticas pueden ser muy difíciles (noche, viento, frío, lluvia o nieve), lo que requiere una formación muy buena, el equipo adecuado y una capacidad real de la autonomía personal.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>Para prepararme, tengo que hacer cosas diferentes mas duras de lo que hacia hasta ahora, pues empeze por una carrera un poco dura, pero no mucho de 20 kms, yo nunca habia corrido 20 kms seguidos, pues hay voy yo, hacer mar i mutra de Blanes, y a la primera me lesiono, rotura fibrilar del cuadricepts ( o como se escriba) hala 10 dias de descanso, empezamos bien. esperaremos al dia 1 de febrero y a darle caña otra vez.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>Este es mi sueño, y voy a muerte para conseguirlo, no me daran ningun premio, casi nadie me lo agradecera, me preguntare mas de mil veces que por que lo hago, que para que sirve, que tengo que demostrar, el unico premio es mi satisfaccón personal, mi superacion hacia retos impensables, si consigo acabarla me conformaria que la gente que me quiere, me felicite, nada mas.</div><br /><br /><div>Ahora a pensar en prepararme fisicamente y a disfrutar que no todo va ser sufrir. </div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-44055138835133373542009-11-20T00:56:00.000-08:002009-11-20T01:23:43.741-08:00OBJETIVO CONSEGUIDO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM9xU-Z6lAmQQqSQznMCsyHG9fN5hT2wse25Csc01hFkOE9eK6hyphenhyphenlo_gZPAUBCWb9o0edUNIxxbyzAhWwYDD7dEwhOI0OdQeZXsePtcrpCZGR8XKX9wqKWz8Ma9YpRIR2mSXcQcl5RUWaW/s1600/_IGP1955.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406113335722466002" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 268px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM9xU-Z6lAmQQqSQznMCsyHG9fN5hT2wse25Csc01hFkOE9eK6hyphenhyphenlo_gZPAUBCWb9o0edUNIxxbyzAhWwYDD7dEwhOI0OdQeZXsePtcrpCZGR8XKX9wqKWz8Ma9YpRIR2mSXcQcl5RUWaW/s400/_IGP1955.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFpcnVEyjKuTVu-JPJHwU4fSmHCwQl9P5gb4ySGD0ACzUakeP8Q-c24nw9NaUbA1RGIg8MhoHWymwTZNYQ0fgdOO4LxB_2mtGVEJaqNL4KHTexUyOjtyY5y4QP8boLNDInA6JLF0jekO16/s1600/P8200014.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406113330700403794" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFpcnVEyjKuTVu-JPJHwU4fSmHCwQl9P5gb4ySGD0ACzUakeP8Q-c24nw9NaUbA1RGIg8MhoHWymwTZNYQ0fgdOO4LxB_2mtGVEJaqNL4KHTexUyOjtyY5y4QP8boLNDInA6JLF0jekO16/s400/P8200014.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwrztiitnokO2zWR2C87WhgD70uhmjTS4CiBC6ENCjiFjd6TLvEP0GXAUmSdXCnDdjTunOHHO7VZWgRuMvjEATb5p-DQfCnajSqZvkh4UlsqCyeAPtJvYZM8aw6brtbKyVEo5jLTFIXvKB/s1600/IMG_3846.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406110860657499410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwrztiitnokO2zWR2C87WhgD70uhmjTS4CiBC6ENCjiFjd6TLvEP0GXAUmSdXCnDdjTunOHHO7VZWgRuMvjEATb5p-DQfCnajSqZvkh4UlsqCyeAPtJvYZM8aw6brtbKyVEo5jLTFIXvKB/s400/IMG_3846.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT1JmT3Fpy0oZiIgxhaewjG1XKTzTdmERZulWGkxa6dZx6xr1VnoYt7ZJ1ybMq_7JLYQmpG-IMGcaLNeOrm9JoXU5hLL4mgEHtKjHynQl-uVTpMWp6fKExTUEc4hI9eRUmpB7jI6o_9xeV/s1600/P1070124.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406110863413829682" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT1JmT3Fpy0oZiIgxhaewjG1XKTzTdmERZulWGkxa6dZx6xr1VnoYt7ZJ1ybMq_7JLYQmpG-IMGcaLNeOrm9JoXU5hLL4mgEHtKjHynQl-uVTpMWp6fKExTUEc4hI9eRUmpB7jI6o_9xeV/s400/P1070124.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7RO6Wll6vwVbv0fZ3NqGZTiuLei7zFsvIGmNzu_EmPifxo4UXwn3exKzXFh0qhF2f5ekeqDkf0ETmkcDmMqjJGU7zxvlQlIJ-vzF8YdQJ7jiTj-qA-bLfCdmejSKtC0GbaD5QLLEvY0Yh/s1600/P1070281.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406110849522674210" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7RO6Wll6vwVbv0fZ3NqGZTiuLei7zFsvIGmNzu_EmPifxo4UXwn3exKzXFh0qhF2f5ekeqDkf0ETmkcDmMqjJGU7zxvlQlIJ-vzF8YdQJ7jiTj-qA-bLfCdmejSKtC0GbaD5QLLEvY0Yh/s400/P1070281.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKZRpWIlxWlC-nsOiGL3sD416_dE9-LxR75lJVFlx7t36oYzJvegrAZhWlLhT4MLBihpzWJN3Bl1NNXkHKAIG5jQ6iJCYhlKkdV_ycflCFMJ7-lg9TscYw9Dfg7_91_8x7eQ_zH4QSEBk9/s1600/IMG_0021.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406110828492309042" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKZRpWIlxWlC-nsOiGL3sD416_dE9-LxR75lJVFlx7t36oYzJvegrAZhWlLhT4MLBihpzWJN3Bl1NNXkHKAIG5jQ6iJCYhlKkdV_ycflCFMJ7-lg9TscYw9Dfg7_91_8x7eQ_zH4QSEBk9/s400/IMG_0021.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1PSb0Sk1OGjvpLkxLrtFnWehXZGU7S5i59EvlS4tMh5VKaPE7ODuT5z6KBli3EqyhLOucHJlmfVup8vP4JUZP1knYMhE0O0xGVkul4vqrptDa7sMYfhl5SWrpGnIA6Uk2iOEzfJf3f2IG/s1600/P1050165.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406110856113961602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1PSb0Sk1OGjvpLkxLrtFnWehXZGU7S5i59EvlS4tMh5VKaPE7ODuT5z6KBli3EqyhLOucHJlmfVup8vP4JUZP1knYMhE0O0xGVkul4vqrptDa7sMYfhl5SWrpGnIA6Uk2iOEzfJf3f2IG/s400/P1050165.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>OBJETIVO CONSEGUIDO<br /><br />Hola amigos, pues si otro año mas campeón individual de la copa catalana de caminades de resistencia, y este año segundo por entidades.<br />Ya van tres, seguramente el año que viene también la hare, y es que el año que viene, quiero intentar hacer y porque no, acabar la UTMB, es un reto muy duro que me he planteado, son 166 kms y 9400 metros desnivel positivo en 46 horas, por eso a partir de ahora, solo pienso en prepararme para poder afrontar con un mínimo de garantía la prueba, necesito mucho entrenamiento y sobretodo y creo que eso es fundamental, es perder un poco de kilos, que me sobran al menos 20, pero hablemos de este año, ya tendremos tiempo de hablar de la UTMB, si alguno me pueda dar un consejo de cómo prepararme para esta prueba, estaré encantado en escucharle.<br /><br />Después de 912 kms, de 9959 minutos y haber superado un desnivel acumulado de 48341 y haber conseguido 147 puntos, hemos conseguido la copa por tercer año,( estos son los números oficiales, ocultos están los kms de entrenamiento y otras pruebas aparte de la copa, no sabría decir cuantos kms habré echo este año, pero estare cerca de los 2000 kms). han sido 9959 minutos de muchos momentos, ha habido momentos que no lo hemos pasado bien con los compañeros, había momentos de debilidad, que no entendía por que estaba ahí, había momentos de sufrimiento, muchas horas y cansancio acumulado, había momento de dolor, pero había que seguir para adelante, había momento de soledad., pero en resumen ha habido momentos de alegria y satisfación personal, pese a todo estoy contento y orgulloso de haberlo echo otro año mas.<br /><br />Este año la copa se ha acabado, y es el momento de plantearse nuevos retos y objetivos, el mas importante ya lo he dicho, pero tengo otras cosas que tengo ganas de hacer, quiero probar, un mitja maratón, nunca he corrido tanto tiempo, había pensado en la de vilafranca del penedes el día 20 de diciembre, pero el 19 me voy de cena y fiesta y no se si estaré en condiciones, sino el año que viene habrá alguna, y cuando logre terminar 3 o 4 mitjas, me gustaría intentar una maratón, porque no, no me llena mucho, pero, alguna si que intentare, también me gustaría alguna duatlon de montaña, y alguna cursa de montaña. Otra cosa que haré es una vía ferrata aunque reconozco que eso me da un poco de respeto, y también haremos es subir a un 4000 mtros.<br /><br />Como veis tengo la cabeza llena de cosas, también tengo que tener tiempo, para preparar las excursiones con el club, pertenezco a la junta y soy el vocal de marxes, y a todo esto también tengo una familia, que esta aguantadome demasiado, no me cansare nunca de dar las gracias a mi mujer por la paciencia que tiene conmigo, muchas gracias Mª Angeles, por dejar realizar las cosas que me gustan, creo que el 2010 sera mi ultimo año de caminadas de resistencias me ocupa mucho tiempo, y tengo que ir pensando en la familia, ya veremos.<br /><br />Ahora toca preparación UTMB.</div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-54880216920958640122009-10-18T01:05:00.000-07:002009-10-18T01:34:52.541-07:00Mm09-TRENKAKAMES-RASOS-MARXASSA<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjilEbVCcH0UkYvR2SaYG7LneuX_nCFLAK57r4P751tz4GGutAYEgwC2gF1MNKfb8q2qAoKCpQADRYsNdIF9_Wc9fKrRSi47AOoqRt5D8howjuha0xOzW95MTo4MgtH0h5YX0vmatKn3mzU/s1600-h/P8070018.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393855302044673298" style="DISPLAY: block; 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MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBj_-JzOjqJkVk3fsjEVVfM2GnQWu6EMfHga8M8PWfxbavraZCxmOheqIbRZjAUCjqy_WrpCFFPhoDULlBF6kSkfLwJVNp9sDp6Oi6Sp7AeoGk_oWxZG75w3-pmabRElfHNmnHF7USK8uW/s400/P1070247.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGav9MS-scC8BLofeoxecCiks3H6xbJW4I5aVMXvqv5AvVs0Z9p8kc83VXIselhFlchJNOgVW4aZwgnxs7AwqyHgm-KX12ZBULJmab4fmZYC49H_qsQ1M9SGnD0bw19kfNp1EFEyuRFB_0/s1600-h/P1070414.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393853101859353730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGav9MS-scC8BLofeoxecCiks3H6xbJW4I5aVMXvqv5AvVs0Z9p8kc83VXIselhFlchJNOgVW4aZwgnxs7AwqyHgm-KX12ZBULJmab4fmZYC49H_qsQ1M9SGnD0bw19kfNp1EFEyuRFB_0/s400/P1070414.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2pw6-Qd-evF7d3tkhLVqHvftrYpzgeupVf0Pk7CFe2XMsS5kwgmkW_cOnj1gU2CF1e6tcbLuSeGDveSqRbp3m9sZKoHO7l64rIeDt8h2XUS2K0i51mNApdTfDqoMLEi6mJR3K4U9HJ66I/s1600-h/P8200014.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393853098897740770" style="DISPLAY: block; 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MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizDHH8CJsQPaXB482aG1l4wUX6cmJ6a7_MuNNUUEMnIujCd1P2bx4RxrDMDO-CB3JmBxfF5PIVSqYEcbtq6vP1EkW1XmVmGOUD4ovWqhQCKODmdAn3OYF_3_EPGEgpmEZNZA9HdF7vVn2V/s400/IMG_3861.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLZ98vlaeLmeZ_pCGiLxTseHcKj81pT1QsnkC6V8R5C26ldXBOqmtK_fmCY7_3HApmIlKzDjW499EKInsmbzmx0l8jppdmz7fdymgN9t3F62HSfiZCexunePuvSjTWUtUOlua1d19g4GWv/s1600-h/P8270015.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393849644636984322" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLZ98vlaeLmeZ_pCGiLxTseHcKj81pT1QsnkC6V8R5C26ldXBOqmtK_fmCY7_3HApmIlKzDjW499EKInsmbzmx0l8jppdmz7fdymgN9t3F62HSfiZCexunePuvSjTWUtUOlua1d19g4GWv/s400/P8270015.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>Mm09-TRENKAKAMES-RASOS MANRESA-MARXASSA<br />Hola amigos, hacia tiempo que no estaba con vosotros, pero es que últimamente, no me apetece escribir mucho, los problemas del trabajo, desde que hemos firmado el acuerdo para que nos echen a la calle, estoy un poco desanimado, pero yo sigo con mi copa catalana, desde la ultima vez he hecho cuatro pruebas, ya solo me faltan una prueba mas, para conseguir la copa, seguramente si no tengo ninguna lesión y no pasa nada raro la conseguiré otro año mas.<br />El 20 de septiembre, hicimos la típica Matagalls-Montserrat, es mi cuarto año que la hago, como siempre mucha gente, es una prueba de 83.4kms y un desnivel acumulado de 5900 metros, la hice con el grupo del CEI, cada año vamos bajando tiempo, y eso que este año pase un rato muy malo con dolor de estomago y vómitos, pero pude superarlo, me junte con el grupo y pude acabarla en un tiempo de 16 horas, 20 minutos mas rápido que el año pasado, el año que viene iré a buscar las 15 horas. Tuve la gran alegría que en Monistrol me esperaban mi mujer y mis dos hijos e hicieron la subida conmigo, Nerea fue tirando de mi, toda una campeona.<br />El 3 de octubre, hicimos la trenkakames, una circular con salida y llegada en el Vendrell, este año modificada y mas corta 82kms, en 17 horas y 5 minutos, fuimos juntos Olga, presi, Miquel, Paco, toda la plana mayor del CEI. Este año, nos llevaron para la playa, esta es una de las marxas que mas me gustan, no por el recorrido, sino por el trato de la organización y los avituallamientos, da gusto que después de 50 kms, te sientes en una mesa y te sirvan tu pan con tomate y butifarra, tu café y tu pasta y fruta, tu porrón de vino, no te falta de nada, y en el próximo control, los cubatas hay un grupo de jóvenes, que si quieres te ponen tu cubata con su hielo, vaya lujo, y en la llegada, tu ducha en el gimnasio y si quieres jakuzi, muy bien te quedas como nuevo y eso que te has pegado 17 horas caminando.<br />El 10 de octubre, hicimos la Rasos de peguera-Manresa. Una prueba de 75 kms, se hace bastante rápido, una marxa que va muy bien para los corredores, mas bajadas que subidas, y mejore tiempo de hace 3 años, la hicimos en 13 horas 35 minutos, muy bien para un gordote como yo, este año era la tercera vez que lo hacia me dieron un trofeo, a los 5 años dan otro y a los 10, otro, no creo que haga tantas, este año esta prueba valía para el campeonato de entidades, la nuestra quedo segunda, no esta mal, para ser el primer año como club.<br />El 3 de octubre, hicimos la marxassa, una prueba de 63.3 kms, una travesía que va da Sant Marti de Montseny hasta Mataro, por todo el montseny una prueba muy bonita, que es subir tres montañas, este año en 11 horas, media hora mas rápido que el año pasado, muy buen tiempo para mi, en este no me acompaño la Olga, fui con el presi y el Emili, dos maquinas que me costo mucho seguir el ritmo de estos dos, al final se unió con nosotros la Elvira, una chica muy maja de Sant Llorenç de Savall, corrimos bastante, lo mejor al final, al bar a tomar un par de cervezas. Muy contento con la marxa, sus donuts, sus xuxes, su vermuth, su butifarra, su moscatel, muy bien.<br />Bueno compañeros, seguimos contando cosas, a por la que falta. </div><div>Las tres primeras fotos son de la Mm09, las tres seguientes de las tenkakames y las ultimas cuatro de la de rasos.</div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-11904291991415205652009-09-09T02:45:00.000-07:002009-09-09T03:05:07.607-07:001ª CIRCULAR PANTANO DE OLIANA 5-9-09<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv8SdJFitATehYA1zuLOwLqfgtaPivHoUOFqRAANVdFajeDYtww_Pprlm1Afj4Z181-nfuDCMx1DHByP_FzvSXFGirGcR8Te2eunERw_oxdwAmWfHnG9X4TZszS331080AFWImmvQsu75c/s1600-h/P1070039.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379406533385227122" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv8SdJFitATehYA1zuLOwLqfgtaPivHoUOFqRAANVdFajeDYtww_Pprlm1Afj4Z181-nfuDCMx1DHByP_FzvSXFGirGcR8Te2eunERw_oxdwAmWfHnG9X4TZszS331080AFWImmvQsu75c/s400/P1070039.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEhw84gEW8MC7FPAO-t9XxQSXFrVepoioIHPVVPdab72UijU1nbvrkUymUb6KlS3Jf_47VtCgg7KWdSQPD0gLyTAc2Xh9bVeN-QrtFvXgSDJJE3kBBJukeTSegywhzJQ2bOt8iPs82XH8k/s1600-h/P1070124.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379406523252511842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEhw84gEW8MC7FPAO-t9XxQSXFrVepoioIHPVVPdab72UijU1nbvrkUymUb6KlS3Jf_47VtCgg7KWdSQPD0gLyTAc2Xh9bVeN-QrtFvXgSDJJE3kBBJukeTSegywhzJQ2bOt8iPs82XH8k/s400/P1070124.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0_KyahG0_89C2QXXyIFSZTi5Yg21_stQvI7NQs6K2HqfypS-dv8e-6rXVK2ovqspRjOlHpADQW-uJnHEsXj6cLww00eTNaE-RubeI3usPxLk2oiP9rgiuSoyh4rH6Y3gdinF-59zgPM_A/s1600-h/P1070104.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379406192827596178" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0_KyahG0_89C2QXXyIFSZTi5Yg21_stQvI7NQs6K2HqfypS-dv8e-6rXVK2ovqspRjOlHpADQW-uJnHEsXj6cLww00eTNaE-RubeI3usPxLk2oiP9rgiuSoyh4rH6Y3gdinF-59zgPM_A/s400/P1070104.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilXltiBfrK2JgRzYPLx0ddErNB8gJxglK7o88RKpx6yykq5pqfdhl5VzlAIUsjmwLIFTlfeFyd6gg7kCFJs9O5XaSqHUO3h5D71DCnHyJb_CaM1sMSPUyQnQaqSSEfvRa6t7LsGb3wzpzd/s1600-h/P1070052.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379406179365019890" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilXltiBfrK2JgRzYPLx0ddErNB8gJxglK7o88RKpx6yykq5pqfdhl5VzlAIUsjmwLIFTlfeFyd6gg7kCFJs9O5XaSqHUO3h5D71DCnHyJb_CaM1sMSPUyQnQaqSSEfvRa6t7LsGb3wzpzd/s400/P1070052.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHriLKdPSPv3GoNwninUe4P4h70iGmmWzhx7KXv6PDT0KciFw-hVk2biU2T4ztMAzOzzCTgChZUWovN9zvVryVIueZpAHa1HffuoWukTGIlDGdNhqZQydrFrAJBgN8ePIjiwEPZEl5NlZI/s1600-h/P1070121.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379406204103970386" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHriLKdPSPv3GoNwninUe4P4h70iGmmWzhx7KXv6PDT0KciFw-hVk2biU2T4ztMAzOzzCTgChZUWovN9zvVryVIueZpAHa1HffuoWukTGIlDGdNhqZQydrFrAJBgN8ePIjiwEPZEl5NlZI/s400/P1070121.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkeTSZ2oWpDEqIZK7jaZwiCVgqSnv4VWJVhnVTTsCZKTvg7Is1aiCP40nWJzu1Tvn7DP_xLvLAXQNjXcIlLdgo2fjZzWATbfinQF-aNu9B-NIN6Y0qBXbl3Xmk1qzBCooceBx93cTSCIhv/s1600-h/P1070064.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379406185135472338" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkeTSZ2oWpDEqIZK7jaZwiCVgqSnv4VWJVhnVTTsCZKTvg7Is1aiCP40nWJzu1Tvn7DP_xLvLAXQNjXcIlLdgo2fjZzWATbfinQF-aNu9B-NIN6Y0qBXbl3Xmk1qzBCooceBx93cTSCIhv/s400/P1070064.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9bUZtyfB6o14caE4GHSzU5fBb4OiXRWx-kxvItC3uB3ZsKQqK8hSFZCKV070not_HlXZgzcG3fj91kgiW1AusLUPu7ZG7PEaNN4QwyZLlmffSi3evPbta-QMHWMYjBEcFOh9fi_Q5teMW/s1600-h/P1070038.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379406171403307538" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9bUZtyfB6o14caE4GHSzU5fBb4OiXRWx-kxvItC3uB3ZsKQqK8hSFZCKV070not_HlXZgzcG3fj91kgiW1AusLUPu7ZG7PEaNN4QwyZLlmffSi3evPbta-QMHWMYjBEcFOh9fi_Q5teMW/s400/P1070038.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>Hola amigos, vuelve otra vez la copa catalana despues del paron de verano, tenia mis duras si podia terminar esta prueba despues de las vacaciones que hay poca actividad deportiva, despues de poner unos pocos kilos mas para el cuerpo, no se cuanto, porque no me peso para no deprimirme, y despues del fracaso de la ultima prueba, venia un poco asustado, esta prueba es de 82 kms y de 6200 metros de desnivel acumulado, un poco mas fuerte, mas fuerte que la mitica matagalls- montserrat, me fue bien, siempre acompañado de mi amiga Olga, la hicimos en 17 horas 30 minutos, no esta nada mal, se puede mejorar, pero creo que ya esta bien, para comenzar.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>fue un dia guapisimo, de encuentros con los compañeros, intercambiando impresiones de las vacaciones y el encuentro de las maquinas, los superhombres que acabaron la UTMB, mi enhorabuena y felicitaciones para estas personas que son autenticos campeones y han demostrado una fortaleza fisica y mental increible, miquel tercer año y tercer año que la acaba 45 horas 30 minutos, mismo tiempo Joan Iborra, Pere el gitano, Emili en 43 horas 30 minutos, Isma en 35 horas, sin olvidarme de Xavi, que por culpa de una lesion se quedo a 7 kms de la meta, y alguno mas que se me olvida, felicitaciones para ellos.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>hablemos un poco de oliana, salimos a las 17.00 con mucha calor y los primeros 13 kms de subida, siempre acompañado del grupo, a si fueron pasando los kms, hasta llegar a las 10.30 a oliana, una buena ducha y para casa a dcescansar.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>la organizacion muy bien, siempre atentos, eran la primera que hacian y les salio bastante bien, bien avituallada, en resumen bien, algo se puede mejorar.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>ahorra hasta la proxima el dia 20 mas de lo mismo 83 kms.</div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-3298668509640254082009-07-28T07:06:00.000-07:002009-07-28T07:15:20.893-07:00OLLA DE NURIA 26-7-2009<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7zy8McnOQHiF4PAwscWSoFaTHoQu103InsS35FcKP18XYURVtr1rOODLlFPbQFjkft7xZJQRr5uyRRN-PoZXaRF8tu45oqYGvwYKF1pH5c3ilnrVSWy2aOPQirOVlCcUBQoyrdFIRcvYL/s1600-h/IMG_0055+Panorà mica.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363514301546601170" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7zy8McnOQHiF4PAwscWSoFaTHoQu103InsS35FcKP18XYURVtr1rOODLlFPbQFjkft7xZJQRr5uyRRN-PoZXaRF8tu45oqYGvwYKF1pH5c3ilnrVSWy2aOPQirOVlCcUBQoyrdFIRcvYL/s400/IMG_0055+Panor%C3%A0mica.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqPotUyqEs1cBRfKwwTuTUFU_s1N2mSx1_pydpScVzQY2OkoRpflVOVNsz8fdn51-LpXJdp6cPpZwuC8f3bNv3NQJUCfBImYD5JXVlntE9Evyg6_NHoXJiayNtTY2Gbh7m5e2PqHqrdbzv/s1600-h/IMG_0141.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363514301111976914" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqPotUyqEs1cBRfKwwTuTUFU_s1N2mSx1_pydpScVzQY2OkoRpflVOVNsz8fdn51-LpXJdp6cPpZwuC8f3bNv3NQJUCfBImYD5JXVlntE9Evyg6_NHoXJiayNtTY2Gbh7m5e2PqHqrdbzv/s400/IMG_0141.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEippXOHeRdDctsDwzdBEi1qJB1l7ST0GlWeTYbpblTPsszg_k0oIs43LfrkFkydrNmQ2hpeRAzasrNn2piUVHZsoiA34WC9e6mJfwfAjZyr1m3oPJKuoljDJxPVkPAiytaUnA04T7vxp11F/s1600-h/IMG_0137.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363513989023832338" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEippXOHeRdDctsDwzdBEi1qJB1l7ST0GlWeTYbpblTPsszg_k0oIs43LfrkFkydrNmQ2hpeRAzasrNn2piUVHZsoiA34WC9e6mJfwfAjZyr1m3oPJKuoljDJxPVkPAiytaUnA04T7vxp11F/s400/IMG_0137.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdtxIS60dxK3QS3jkV0Y1hez1cSSWaybLyjJgQQpwJQ4tlvYmt3qrn7w8_rEj-hPW2Vpk2YC4QXUxyljcfc-A99BWBTaRr0AY7aY2fkxurvMqvjJRDROnHSdUDXP6c2dv1-CvWlLSsZRSo/s1600-h/IMG_0148.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363513997314806418" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdtxIS60dxK3QS3jkV0Y1hez1cSSWaybLyjJgQQpwJQ4tlvYmt3qrn7w8_rEj-hPW2Vpk2YC4QXUxyljcfc-A99BWBTaRr0AY7aY2fkxurvMqvjJRDROnHSdUDXP6c2dv1-CvWlLSsZRSo/s400/IMG_0148.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI4FyxO_vjzT4tbqm0X_Cq0qaENDrA0KrZh8SWSKSSqLe7ym8lcCClYbnZrrJpS5hjKwK1vW3xaxcOy0dSWs4BjDwwIeBicUogsRYLdeUdu9xn0zWxhAqKaVrY8T4CpxeuP8IphjfpHL_i/s1600-h/IMG_0138.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363513992755550178" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI4FyxO_vjzT4tbqm0X_Cq0qaENDrA0KrZh8SWSKSSqLe7ym8lcCClYbnZrrJpS5hjKwK1vW3xaxcOy0dSWs4BjDwwIeBicUogsRYLdeUdu9xn0zWxhAqKaVrY8T4CpxeuP8IphjfpHL_i/s400/IMG_0138.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglkDraq2xVz0FHSlFhIrgQ_86Ku7YSLQl5Wpm5-rGDli-hjPH50C9QKxUj2rckhnFWQzIFiptEeiRchF5WXbqLoCt0tfrgUfDD5rv9-eNIQxQl6Um_rAR67pTVQVYgrE6G0DsPNqVscLOY/s1600-h/IMG_0038.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363513329822930082" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglkDraq2xVz0FHSlFhIrgQ_86Ku7YSLQl5Wpm5-rGDli-hjPH50C9QKxUj2rckhnFWQzIFiptEeiRchF5WXbqLoCt0tfrgUfDD5rv9-eNIQxQl6Um_rAR67pTVQVYgrE6G0DsPNqVscLOY/s400/IMG_0038.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinW24cwu8pUGmIf5oYTp2GxkSsXTZgSGct_YQMEnqXOaEu0Al09h2DkZWIrTpOw2vAJOsHsbrhw4qXQ_8YLqeluaWixMGt4LR2f2TwPS0nPTmP8SRdZXKAQoY2I-C7imt-Koqf-FU2TvX6/s1600-h/IMG_0119.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363513341616655858" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinW24cwu8pUGmIf5oYTp2GxkSsXTZgSGct_YQMEnqXOaEu0Al09h2DkZWIrTpOw2vAJOsHsbrhw4qXQ_8YLqeluaWixMGt4LR2f2TwPS0nPTmP8SRdZXKAQoY2I-C7imt-Koqf-FU2TvX6/s400/IMG_0119.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr_EZSRJyCecs_AG0ouva1kRPG6Y-NjTwpeO2CgTb-4hf6SlX_g8PzjJo7ExGKF9RS8UcU0fN0EDh2A-rWSKjFKZ5-dnrH0TPPE7brnFhG6jwwDsS81Vfrnm2QfmLEzyXElwsiOiToj0Ia/s1600-h/IMG_0103.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363513342530502722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr_EZSRJyCecs_AG0ouva1kRPG6Y-NjTwpeO2CgTb-4hf6SlX_g8PzjJo7ExGKF9RS8UcU0fN0EDh2A-rWSKjFKZ5-dnrH0TPPE7brnFhG6jwwDsS81Vfrnm2QfmLEzyXElwsiOiToj0Ia/s400/IMG_0103.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpc1e7QjGjejQ2LiK1gKmnDy8ngEGmKScvbt41iCY3zMQkjXTeuhBhhUZ3P1b2KgGM5rl99-wHKl9ntPM1mUjfI72xFC9R1Ef7Umpv7Uy_DokZI9gEg-Plh3qh2IH7hPCGm_Ew9NHsysBs/s1600-h/IMG_0063.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363513332440429730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpc1e7QjGjejQ2LiK1gKmnDy8ngEGmKScvbt41iCY3zMQkjXTeuhBhhUZ3P1b2KgGM5rl99-wHKl9ntPM1mUjfI72xFC9R1Ef7Umpv7Uy_DokZI9gEg-Plh3qh2IH7hPCGm_Ew9NHsysBs/s400/IMG_0063.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEER__SO57t6AlYx6kevAVn2CYwtXGwqJh-m5TOmVebhGR4KTwMLTo3nJLs87wkzP7eNh6Q2UeUtmwt3HCxSDQOywrV20ZqG1XqKkVaOS1gASxeDNqC3WqoGQJNemKJWOhTB0e1dK5Mt51/s1600-h/IMG_0032.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363513322743144258" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEER__SO57t6AlYx6kevAVn2CYwtXGwqJh-m5TOmVebhGR4KTwMLTo3nJLs87wkzP7eNh6Q2UeUtmwt3HCxSDQOywrV20ZqG1XqKkVaOS1gASxeDNqC3WqoGQJNemKJWOhTB0e1dK5Mt51/s400/IMG_0032.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>Hola amigos, hace tiempo que tenia ganas de hacer la olla de Nuria entera, siempre había echo parte, este domingo 26 la hice, bueno tengo que decir que me faltaron tres picos pequeños, que seguramente la próxima vez caerán.<br />Esta salida la organice con el CEI, y estuve acompañado de muy buena gente, me acompañaron, Jordi, el fotógrafo de la excursión, un buen amigo de las caminadas, siempre he dicho que por la montaña se conoce muy buena gente, Fermín, una maquina, un tío fenomenal, montañero de toda la vida, poca gente sabe mas que él de montañas, un fuera de serie, Maria, otra chica que la conocí caminando, un sol de mujer, Miki, de Sta perpetua, un deportista de todos los deportes, corre, va en btt, hace duatlones y sube algún pico, Marcos, mi cuñado, poca experiencia en alta montaña, pero que lo hizo mucho mejor que yo, y yo el mas flojo del grupo, es que a mi las subidas bravas me cuestan bastante, pero aguantando.<br />Quedamos los seis en Santa Perpetua a las 5.15’, había que madrugar un poco, nos paremos en Ripoll, a comprar pan y a tomar un café, había que quitarse las lagañas de los ojos, llegamos sobre las 7.45’ a Fontalba. Tengo que decir que la verdadera olla de Nuria sale de Nuria y acaba en Nuria, pero a mí siempre me ha parecido muy caro el cremallera, así que nosotros de Fontalba, es un poquito mas larga, salieron unos 32 kms aprox. Con un desnivel positivo de cerca de 2000 metros, era una salida un poco exigente, pero con un mínimo de preparación se hace bien.<br />Comenzamos a caminar sobre las 8.00. un ambiente estupendo y muy buena armonía, no era una marxa de la copa, se trataba de disfrutar de la montaña, ritmo tranquilo, pero sin entreteniéndonos mucho, se nota que somos caminantes, siempre vamos por faena. La primera subida era la mas larga, subíamos al pico mas alto el puigmal (2910), un par de cuestas bravas, y en hora y media arriba, fotos y a comer, a echar gasolina, me llamo la atención el bocata de nuestro amigo Fermín, de atún queso y mermelada, el tío disfruto comiendo, después del almuerzo hay que continuar nos quedan 15 picos mas, y a si lo hicimos poco a poco, parando en todos los picos hacer fotos, el Jordi era nuestro fotografo, cuando lleguemos al noucreus la mitad del grupo, Maria, Jordi y yo decidimos que ya esta bien por hoy, los otros tres hicieron un par de picos mas, y nos encontremos en Nuria a las 15.00’ una comida tranquiletes, un par de coca colas un heladillo, sobre las 16.15 continuamos, había que llegar a Fontalba donde estaban los coches, otra subida mas y luego creo que el único llano que hicimos en todo el día, hasta tuvimos fuerza de acabar corriendo, sobre las 17.45’<br />Un día estupendo, una excursión maravillosa, un gente fantástica, un ambiente fenomenal, no lo pasemos genial, gracias a la montaña he conocido a este tipo de personas, 10 horas de marxa, contando paradas, </div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-47716842762744563832009-07-10T12:22:00.000-07:002009-07-10T12:38:19.998-07:00NURIA - BERGA JULIO 2009<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBuO-7mtc2yGgra9K0sh_ITw6F4O0eA-acT-MAzudxECy0AvVtTzBqV4gotyz7jx5gxJotPnrZiSSumtKxc_SSGmbgJmGEziIrxxG2UH1MT87sX8W2D_FczC-EpJzrrATc-gFQmxT8DSfM/s1600-h/desnivell2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356918079831807410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBuO-7mtc2yGgra9K0sh_ITw6F4O0eA-acT-MAzudxECy0AvVtTzBqV4gotyz7jx5gxJotPnrZiSSumtKxc_SSGmbgJmGEziIrxxG2UH1MT87sX8W2D_FczC-EpJzrrATc-gFQmxT8DSfM/s400/desnivell2.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN-2BVvSr79f75xz7CEPZ4WP-1B9YVpZg2oE2vLXIYQJ8L2ndVQzioCvQ3WpVeQbijh01l8V4WU2EBPtMERmPZMu3vJg2XDwhgwA8BHAkxwe3sZtG_Oitzrnut5FShtrDyLExpjPbWWR64/s1600-h/P1050394.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356917246977148994" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN-2BVvSr79f75xz7CEPZ4WP-1B9YVpZg2oE2vLXIYQJ8L2ndVQzioCvQ3WpVeQbijh01l8V4WU2EBPtMERmPZMu3vJg2XDwhgwA8BHAkxwe3sZtG_Oitzrnut5FShtrDyLExpjPbWWR64/s400/P1050394.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP4yxZZsUtWb65MCuK8HmBNgABHnKhAsof-eTKt3YYVCa3BnuyQPb5TOENuqZqjJoNYwsWYy4weguDJuDkFzGmf57U9R3sEMdZETneJmAgUt4TM1yV9dqD-iphEtyOuUoBEtjIRNanDaoB/s1600-h/P1050417.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356917242867666114" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP4yxZZsUtWb65MCuK8HmBNgABHnKhAsof-eTKt3YYVCa3BnuyQPb5TOENuqZqjJoNYwsWYy4weguDJuDkFzGmf57U9R3sEMdZETneJmAgUt4TM1yV9dqD-iphEtyOuUoBEtjIRNanDaoB/s400/P1050417.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg62Zetm9Ks5XvJL_hy9KGvXx2rQ_QWkJZxKUAHYpttnv-o0mVlgscZ4STepD0g6fPoVqm_-PUo0PQXb27UYqBHXCNO679C_qk1y-TLHz08DoP3p1KgbD-8IxqVXdUcyv_2pRixAzyPn6o-/s1600-h/P1050429.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356917238884098466" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg62Zetm9Ks5XvJL_hy9KGvXx2rQ_QWkJZxKUAHYpttnv-o0mVlgscZ4STepD0g6fPoVqm_-PUo0PQXb27UYqBHXCNO679C_qk1y-TLHz08DoP3p1KgbD-8IxqVXdUcyv_2pRixAzyPn6o-/s400/P1050429.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div>NURIA – BERGA 4 JULIO<br /><br />La marxa mas dura de la copa, y este año lo han hecho mas dura, este año 96 kms y 9200 metros de desnivel acumulado, solo mirando el grafico de desniveles, ya asusta.<br />Siempre cuento mis exitos, pero hoy tengo que contar un fracaso, no tuve huevos de acabarla, puedo tener mil excusas que posiblemente las tenga, pero la unica verdad es que me retire y no acabe,<br />Mas del 60% de participantes se retiraron, hay esta el motivo de la dureza de esta prueba, que yo la considero una ultra traid.<br />Que me paso, porque no acabe, a parte de que era muy dura, me hundí psicológicamente, estas pruebas si no vas bien metalizado, si no tienes un buen coco, se te hace todo muy cuesta arriba, el principal motivo, me comí, mucho la cabeza, y cuando decidí donde iba a abandonar, no tenia ni fuerzas ni ganas de continuar,<br />Tampoco me encontraba muy bien, los primeros 27 Km. sin comer, con la subida del pas del lladres, este año mas abajo y mas dura, y llegamos a la Molina Km. 27 y para comer solo había verdura, y nada mas,no me la comí a gusto, porque a mi no me gusta la verdura, y eso creo que me sentó mal, porque después de ahí viene la subida al coll de pal, también muy dura y mas larga, y no iba bien de barriga, tenia sensación de nauseas y fue en ese momento que me di cuenta que no iba.<br />También, tuve un mal día, siempre tenemos un día que te duele todo, que todo va mal, y ese día me toco a mi,<br />Me retire en el Km. 48, después de 12 horas, y me quedaban otros 48 y otras 12 horas en estado que iba no creo que hubiese llegado<br />En el momento de retirarme no me arrepentí al contrario pensé que había echo lo correcto, si hubiese continuado hubiese sufrido muchísimo, me quedaban dos subidas importantes, pero a la media hora de dejarlo, me arrepentí de no haberlo intentado, que podia haber echo un poco mas, tenia que haber sufrido un poco mas, en fin, no siempre salen las cosas como uno quiere, este año ya lo tengo gusto, para hacer la copa, ya no puedo fallar en ninguna mas, lo intentare, siempre con el permiso de la mujer.<br />Eso, queda pendiente para el año que viene, nos llevaremos comida y seguro que lo vuelvo a intentar.<br /><br />Tengo que felicitar al Xavi, Paco , Joan, miquel, Josep, dolors, que son unos auténticos campeones, consiguieron acabarla, mis felicitaciones..</div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-37101316396841550822009-06-24T01:32:00.000-07:002009-06-24T02:35:49.078-07:00MONTSERRAT - REUS 2009<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZnkL7lNrWfhpgIk6QfwxMqysU6MiEdrIqmgz8q1Q_o4c4tk0CJp4aC_GMAK_JiOSALQo6RM2u9_okGdCPJg6QlSY_Y9kC9neyz_aqMMMqxFUiDGuHDe5_aXB7GVvsYXhWLr9Aa9aT8hC4/s1600-h/P1050246.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350825373507506514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZnkL7lNrWfhpgIk6QfwxMqysU6MiEdrIqmgz8q1Q_o4c4tk0CJp4aC_GMAK_JiOSALQo6RM2u9_okGdCPJg6QlSY_Y9kC9neyz_aqMMMqxFUiDGuHDe5_aXB7GVvsYXhWLr9Aa9aT8hC4/s400/P1050246.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQJiBbN6pdhnnc3YYdEt9mpXGhpk5IlXxNiH5HqLNqGxRSfdFoyGYNztRzdlhruddS9fBeAIJx9NdlV_c8RhX1vzgZBdUe713nfPXTH9liwZfoDgOdZwnGtpS_N8AwyUdvr0Ogr7sGir5u/s1600-h/P1050210.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350825367951528066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQJiBbN6pdhnnc3YYdEt9mpXGhpk5IlXxNiH5HqLNqGxRSfdFoyGYNztRzdlhruddS9fBeAIJx9NdlV_c8RhX1vzgZBdUe713nfPXTH9liwZfoDgOdZwnGtpS_N8AwyUdvr0Ogr7sGir5u/s400/P1050210.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMK_InJg9WnxUxTCZPrgxh4DMj1Qa4PZu7I3EB625KZA5EislzSgG7zJZEmEUrH4Tf9lzTvfMcO9PwCpEgr80veqBqB3Rp3yC5UYtTZivIe_bWrkf3ITDWS7Q6g9lZoZODF8ITLOvHxKti/s1600-h/P1050232.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350825376965238898" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMK_InJg9WnxUxTCZPrgxh4DMj1Qa4PZu7I3EB625KZA5EislzSgG7zJZEmEUrH4Tf9lzTvfMcO9PwCpEgr80veqBqB3Rp3yC5UYtTZivIe_bWrkf3ITDWS7Q6g9lZoZODF8ITLOvHxKti/s400/P1050232.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh07jvTbYtsA9s0L6iFqzZQ9-8_9IaMWVL1OY1LyQsxMDMcGXRqVCjQuuEYFog65fjF8tBG-Xys9Mll5UPn5kNRSJnHisBNqBkaAPEdOyAUD9lWyFkV9WvixlF23VCWM1h79C8xdi908m5v/s1600-h/P1050188.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350824987467380258" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh07jvTbYtsA9s0L6iFqzZQ9-8_9IaMWVL1OY1LyQsxMDMcGXRqVCjQuuEYFog65fjF8tBG-Xys9Mll5UPn5kNRSJnHisBNqBkaAPEdOyAUD9lWyFkV9WvixlF23VCWM1h79C8xdi908m5v/s400/P1050188.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBWBNFMpRzzAttjhNh3VtQ4VrPOc5osqR_9lK_jVFTdvyhOwvl69dBoMQDdqIb2sLNMn6SRXq3iXN7VyloqDmzyWayOFfNksdKv8Ikc93UUcHjpa2BhR86TY8ZKpEInkY3ZYokfNs3tYlu/s1600-h/P1050142.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350824982856209794" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBWBNFMpRzzAttjhNh3VtQ4VrPOc5osqR_9lK_jVFTdvyhOwvl69dBoMQDdqIb2sLNMn6SRXq3iXN7VyloqDmzyWayOFfNksdKv8Ikc93UUcHjpa2BhR86TY8ZKpEInkY3ZYokfNs3tYlu/s400/P1050142.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU_qsY4eHMcWpQL6aOGuQbNb9pXbRkqS9WMeRN2Sk51XjNA_F_qZMTeufUWxo_thReRziygySGUTu2FjnRWym9Y_hOS9X5thY4xIOEkrydEt_azs90EQSK7_YKhZn90-7XEo34g1vmzg_s/s1600-h/P1050147.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350824978989024690" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU_qsY4eHMcWpQL6aOGuQbNb9pXbRkqS9WMeRN2Sk51XjNA_F_qZMTeufUWxo_thReRziygySGUTu2FjnRWym9Y_hOS9X5thY4xIOEkrydEt_azs90EQSK7_YKhZn90-7XEo34g1vmzg_s/s400/P1050147.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4oy9gNwPSaLij3fGkC7ymElmI_1bubvMJRmSSgRtZ7HlVOvDNByA6CxLlNezavVlr_C7YB5IoD_7mpNjgFUUi35wxKDeIV8yWu1zuD4GrqoCn9QgF3xCg1dnNCOuqYeLbFH0-_wJstG54/s1600-h/P1050121.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350824971046212802" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4oy9gNwPSaLij3fGkC7ymElmI_1bubvMJRmSSgRtZ7HlVOvDNByA6CxLlNezavVlr_C7YB5IoD_7mpNjgFUUi35wxKDeIV8yWu1zuD4GrqoCn9QgF3xCg1dnNCOuqYeLbFH0-_wJstG54/s400/P1050121.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3jzjpkqMN0D2LRAFuX2qBJOCIZzveIuADIpM0ehVV9sQKarv_Xy_TOFB0AroDvpupzi9owJilJnbPNMZP22tnplSRVb6N7uhnLOMbrkHaf5nqKhc7r89R9aCATm9bLEuTE8eutumvklgX/s1600-h/P1050104.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350824968399613330" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3jzjpkqMN0D2LRAFuX2qBJOCIZzveIuADIpM0ehVV9sQKarv_Xy_TOFB0AroDvpupzi9owJilJnbPNMZP22tnplSRVb6N7uhnLOMbrkHaf5nqKhc7r89R9aCATm9bLEuTE8eutumvklgX/s400/P1050104.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>Hola amigos, es la tercera Montserrat - Reus que hago, cuando hablo de Montserrat-Reus, hablo de 100 kms, no que sean muy duros, solo la primera parte, pero a partir del kms 62, es un infierno, casi todo asfalto, muy llano y el cansamiento de las horas se hacen muy duras, esta marxa, me cuesta mucho hacerla, este año 19 horas 10 minutos, que harton de horas, llegue cansado, pero bueno otra mas para el curriculun, que la verdad que muchas veces me pregunto que para que sirve, pero creo que es la satisfacion personal, la que me motiva hacer estas cosas.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>No se porque le llaman a esta marxa Montserrat-Reus, si la salida es em collbató, la tendrian que llamar Collbató- Reus, este año me acompaño a la salida mi cuñado Jose y mi hija, lleguemos una hora antes, y saludemos a los compañeros, un momento se acerco mi hija y me dijo, papa, si que tienes amigos, todos te conocen, la verdad que si he conocido mucha gente y muy buenos amigos, es otra de las cosas que me motivan, seguir haciendo esto.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>Este año vino conmigo, Jose Ramos de la florida, venia a probar haber si era capaz de hacer 100 kms, lo hizo bastante bien, hasta el km 50, luego, algo le sento mal, que lo entro diarrea al pobre y eso sumado con las llagas en los pies en el km 62, en Santes Creus, se retiro, el siguiente año, ahi estara para volver a intentarlo, si sigue lo conseguira.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>la marxa la hice con el Paco, el presi y el emili y el nen el josep pero este acabo en Santes Creus, un tio listo, se quito de encima el toston de los ultimos kms,</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>lleguemos a las 7.10. un buena ducha de agua caliente, nos llevaron a la estacion la organizacion, muy bien por ella avituallamientos fantansticos y muy buena atencion, coguimos el tren a las 9.10 a las 11.30 en casa.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>con esta tengo 71 puntos este año, me he perdido una pocas de la copa, lo tengo gusto para conseguir la copa, pero lo vamos a intentar.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>un saludo y hasta la proxima, compañeros.</div></div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-63204614535369763332009-06-09T14:02:00.000-07:002009-06-09T14:07:02.910-07:00MI PRIMER PREMIOMI PRIMER PREMIO<br /><br />MEJOR DEPORTISTA VETERANO ABSOLUTO DEL 2008 EN SANTA PERPETUA<br /><br />En la vida pense que me darian un premio y menos un premio al mejor deportista con lo perrete que era yo de joven y ahora de mayor me da por hacer deporte, nunca es tarde si la dicha es buena.<br />Yo no se si me merezco este premio o no, estoy seguro que hay gente que se lo merece mas que yo, yo al fin al cabo lo unico que hago es caminar, eso si muchas horas, para algunos compañeros de caminar que le comento lo del premio, me han comentado: cuantos habitantes tiene ese pueblo, o te has acostado con la mujer del concejal, o solo hay dos que hagan deporte en ese pueblo y el otro es cojo, o otros simplemente se han reido, pero esos son los pocos, pero bastantes buenos amigos opinan lo contrario, que si que me merecia ese premio, la verdad que dedicandome a esto he conocido personas que valen mucho la pena, he conocido amigos de verdad, cuando estas sufriendo subiendo una montaña te tiende su mano para ayudarte o un grito de animo, personas que siempre tienen un gesto bueno, en la montaña la gente no tiene maldad, me siento muy afortunado de los amigos que he hecho.<br /><br />Cuando me entere que me daban el premio, lo primero que hice fue cumunicarselo a mi familia y a mi mujer, seria muy injusto que este premio no se lo dedicase a mi mujer Mª Angeles, este premio la mitad es de ella, se lo dedico a ella mi mujer, sin su apoyo no lo hubiese conseguido, yo me he pasado 20 horas caminando y ella se ha pasado 20 horas en casa con los niños, yo he llegado echo polvo y ella me ha cuidado y me ha mimado, yo se el esfuerzo que ella ha hecho, para que yo pueda hacer este deporte. Muchas gracias amor mio.<br /><br />Y lo segundo que hice fue comunicarselo a todos mis compañeros y amigos, a todos los que me han ayudado, porque gracias a ellos tambien, tengo este premio.<br />Tengo que decir que he llorado de emoción leyendo los mensajes de felicitación que me han llegado mas de 30 y todos los que me han felicitado personalmente, mil gracias a todos, no sabia, no tenia ni idea que la gente me quisiese tanto, yo soy una persona normal, intento ser o estar feliz y alegre y dar a la gente un poco de felicidad, creo que no me merezco tantas pruebas de agradecimiento, aquí os pongo unos fragmentos de mensajes que he recibido que me han llegado muy adentro:<br />Hola Juan,<br />FELICIDADES !<br /><br />Quizás a algunos les cueste aceptarlo pero el mejor deportista no es solo el que consigue grandes éxitos deportivos sino el que como tu lucha día a día con su esfuerzo personal y haciendonos a los demás más agradable nuestra marcha.<br /><br />Quizás no salgas en la tele, quizás no llenes páginas de diarios pero muchos de nosotros te seguiremos recordando durante años incluso cuando nuestra memoria haya olvidado a los que lllenaron los noticiarios seguira guardando un rinconcito para "El primo"<br /><br />Muchas felicidades. Te lo has ganado con todo merecimiento . Un abrazote de tu amigote<br /><br />Moltes felicitats, Juanito. M'alegra saber que al teu poble valoren el que tenen<br /><br /> Enhorabuena por el reconociento público que te harán mañana en Santa Perpetua.<br />Es un premio a la constancia y al esfuerzo físico y mental, que solo tú sabes el sacrificio que has hecho para conseguirlo.<br />FELICIDADES!!!!!!!!<br /><br />Hola Juan,<br /><br />De verdad que te lo mereces, estoy orgulloso de ser tu amigo. Solo espero que no se te suba a la cabeza y que sigas siendo el de siempre.<br />Enhorabuena.<br /><br /><br />Hola, me alegro mucho de ese reconocimiento.... solo es el pricipio... luego vienen otros premios, comarcales, nacionales, internacionales, principe de Astucias, que no se te suba la fama a la cabeza..... Ahora que eres mas famoso nos saludaras cuando nos veamos en las marxes supongo.....Enhorabuena!!!<br /><br />Felicidades Juanito wapito!<br />Me alegro un montón por tu reconocimiento y éxito. Todos sabiamos que te mereces este premio y muchos más, de esta forma al hacerlo público hacemos que tu también creas en ti. Los sueños nunca desaparecen siempre que las personas no los abandonen, este premio es, como tu bien dices por todas esas horas persiguiendo tu sueño por los caminos de catalunya. Enhorabuena!<br /><br />Uno de los premios mejor dados.> Te lo mereces.> Eres un buen ejemplo.> Felicidades.<br /><br />Hip Hip Hurra! Nada de mejor deportista 2008! Mejor deportista de todos los tiempos, hombre! Con quien hay que hablar??!!<br /><br />Muchas felicidades!! En la próxima lo celebramos!<br /><br />Juanito!!Eres un campeón!! (nunca mejor dicho)<br /><br />Juan<br />Moltes felicitats, es collonut que et valorin i mes si els que ho fan son els teus, els mes propers<br /><br />Claro q sí, te mereces eso y mucho más. Q envidia!!!!<br />Disfrutalo y felicidades.<br /><br />Hola Juan:<br /><br />Vaya sorpresa!!!! Enhorabuena y felicidades tío grande !!! te lo has ganado a pulso, a base de kilómetros y kilómetros.... Además siempre es agradable saber que los demás reconocen el esfuerzo de uno....<br /><br />Allí estaré, aplaudiéndote cuando subas a recoger el premio !!!!<br /><br />... quien siembra recoge... así que te lo mereces.MUCHAS FELICIDADES Juan!!! y a seguir recorriendo caminos<br /><br />Felicidades!!!!!!! te mereces ese premio y más. un abrazo muy fuerte.<br /><br />Olé tus huevos !!!!<br />Felicidades campeón !!!!<br /><br />Hola,<br /><br />Enhorabuena Juan, te lo merecías después de tanto esfuerzo, carcajadas y chistes derrochados en tus caminatas.<br /><br />Espero que disfrutes del premio y que vengan muchos más<br /><br />Felicidades! Eres un crack, de verdad que te lo mereces por tener esa fuerza. Espero coincidir en muchas marchas contigo.<br /><br />Estos son uno cuantos mensajes que he recibido, nunca me cansare de leerlo, solo tengo que decir gracias, muchisimas gracias a todos.<br /><br />Tambien tengo que dar las gracias a mi familia madre y hermanos siempre me han apoyado, y siempre he tenido una llamada de telefono dandome animos, y como no ahí estuvieron en la entrega de premios. Gracias.<br /><br />Este premio es un reconocimiento a tantos años y tantos kms recorridos, llevo muchos años haciendo deporte siempre relacionado con la naturaleza, durante estos años, le gane la batalla a un cancer, que no me impidio seguir haciendo lo que mas me gustaba, al contrario a medida que iba superando la enfermedad me dio mas fuerza para seguir adelante, y aquí sigo dando batalla y superandome cada dia mas.<br /><br />Mucha gente no valora el esfuerzo que hacemos los que caminamos, solo valoran si una pelota entra en una porteria, o si un coche corre mas que otro, o dos golpeando una pelota con una raqueta, este tipo de deportes siempre estan en segundo plano, por eso me siento doblemente feliz que alguien te lo reconozca.<br /><br />Aquí abajo esta el fragmento de diario del pueblo donde salgo, la primera vez en mi vida.<br />Millor esportista masculi<br />vetera classificat absolut<br />Joan Paredes Torredemert<br />Campió Individual Copa Catalunya de Caminadesjuan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-39125440068905209502009-04-27T21:56:00.000-07:002009-04-27T22:04:28.405-07:00SALIDA CON EL CEI SENTMENAT 26-4-09<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ6dG9SaH1rFuGH97u_uEGUH_wfPB6ZbChsEeUbhfh-cl6V3qfq2emBuGRuNmg4PdJjIcM02hRdyTEFuZqAf9N2KGbulrfZ2ZBT1Ii90vaCKUe2Uywox4MKtHpXzBzqimrkD5AREhIWTRt/s1600-h/SDC10957.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5329603540102125314" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ6dG9SaH1rFuGH97u_uEGUH_wfPB6ZbChsEeUbhfh-cl6V3qfq2emBuGRuNmg4PdJjIcM02hRdyTEFuZqAf9N2KGbulrfZ2ZBT1Ii90vaCKUe2Uywox4MKtHpXzBzqimrkD5AREhIWTRt/s400/SDC10957.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuO6G3r5TWls7z-SCYKRKkIHpPFwutYBgc8pdKdYYlKMHgrsSru_Wfju9fB7CU4ZCRnjdMVnV5eTjqj58jCrO_c_5igj4nURAZWmwncjn4QpwjjZRk25vRsf3ohaxs9eCVoNNcGAo_rHrZ/s1600-h/SDC10941.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5329603535450600514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuO6G3r5TWls7z-SCYKRKkIHpPFwutYBgc8pdKdYYlKMHgrsSru_Wfju9fB7CU4ZCRnjdMVnV5eTjqj58jCrO_c_5igj4nURAZWmwncjn4QpwjjZRk25vRsf3ohaxs9eCVoNNcGAo_rHrZ/s400/SDC10941.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgq_kJrAqfX242IJUipnOxmX5JZl-5HWgJp602VpsVu_9_lMrvysTZ98gZ6gy4l4doeERCI7z_T4hNDVEmgq1GX0Sr1u1y6wtdfVjZcxb3u0dNlAEz-JNKbiOhf-FHdvmovBx8ZT1q9j_R/s1600-h/SDC10939.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5329603528799865058" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgq_kJrAqfX242IJUipnOxmX5JZl-5HWgJp602VpsVu_9_lMrvysTZ98gZ6gy4l4doeERCI7z_T4hNDVEmgq1GX0Sr1u1y6wtdfVjZcxb3u0dNlAEz-JNKbiOhf-FHdvmovBx8ZT1q9j_R/s400/SDC10939.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5b_4Ys-Lr-R0Smcv6CtuZeCMMQdPMle0jA2cpdFKzpKnC2-mT5xSJE0oRT6xbqxNsSQ9MeG4c6RPA7F2XPkNVeS68svuhO-tz0IfJcUz02AoXMA1tpYKR4uFIQ_bmEGZOQZFJ0PkGVrhp/s1600-h/SDC10928.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5329603524401135970" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5b_4Ys-Lr-R0Smcv6CtuZeCMMQdPMle0jA2cpdFKzpKnC2-mT5xSJE0oRT6xbqxNsSQ9MeG4c6RPA7F2XPkNVeS68svuhO-tz0IfJcUz02AoXMA1tpYKR4uFIQ_bmEGZOQZFJ0PkGVrhp/s400/SDC10928.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipSTxlph9WmGMwh3SqVo5iUmmof35lAcxeCsg-zMAHic7WhcnlzEVBi-JuHsuiQvGQH1Lea3sxJlJm7xOMcwXkXljYgyqw2-EebMHOYNEuDve8W2J_FBQQ8J11tHpb_HnsjHvTI8q8JMDa/s1600-h/SDC10926.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5329603522130938354" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipSTxlph9WmGMwh3SqVo5iUmmof35lAcxeCsg-zMAHic7WhcnlzEVBi-JuHsuiQvGQH1Lea3sxJlJm7xOMcwXkXljYgyqw2-EebMHOYNEuDve8W2J_FBQQ8J11tHpb_HnsjHvTI8q8JMDa/s400/SDC10926.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div>MATINAL SENTMENAT 26-4-09<br /><br />Anunciaban lluvia por la tele, por la prensa, en las páginas Web del tiempo daban un 95% de probabilidades de lluvia. Pero eso no importo, para que ocho socios del CEI decidiesen acompañarnos en esta excursión, otros muchos estaban en Tarragona haciendo una prueba de la copa catalana de caminada de resistencia.<br />Quedemos a las 8.00 de la mañana en la localidad de Sentmenat ahí nos encontremos mi amigo Edu, Ana la pequeñita Ana, la que no para de hablar, lleva poco en este mundo de las caminadas, pero lo hace bastante bien, Moreno y Conchi, mi amigo Santi, mi cuñado Marcos y Jose Ramos de la florida un tio majete, ahí nos encontremos mirando el cielo, de momento no llovía pero daba mala espina, después de una pequeña reunión, decidimos echar para adelante, venia con nosotros la optimista Conchi, desde el primer momento dijo que no llovería y que saldría el sol, y la verdad que casi acierta, pasemos delante del castell de Sentmenat, y empezaron las primeras cuestas, nuestra compañera ana ya iba soplando, llegamos al castell de guanta, con su espectacular salto de agua, de momento el tiempo nos acompañaba, ahorra subimos al lado de un pequeño río, aprovechemos para hacer una fotitos, dejamos el río y viene la parte mas dura de la excursión, subimos a serra llisa, arriba eran sobre las diez y decidimos almorzar, un buen bocata, una bota de vino de nuestro compañero Santi, algunos compañeros aprovecharon para coger espárragos, echemos de menos la bolsa de chuches de nuestro compañero Miquel, el tiempo se ponía feo, subimos la ultima subida a la parte mas alta de nuestra excursión el pic del vent (856mtros), y justamente cuando llegamos arriba se pone a llover, nos reunimos y decidimos pillar el camino mas corto, empezó a caer una tormenta que daba miedo, la cosa no duro mas de media hora y empezo a clarear, que hasta salio el sol, ya lo decía nuestra compañera Conchi, ya que habíamos echado marcha atrás continuemos para abajo, nos paremos en el castell de guanta e hicimos unas cervecillas, sobre las 13.00 acabo nuestra excursión. </div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-16751758747118790072009-03-27T13:22:00.000-07:002009-03-28T02:55:20.666-07:00CEI CABRERA 22-3-09<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLzMp8eVlqYt_z_nLG08jjYtr1vphHNjYWPQf_SJxqDOMrsf-9LJA1lFbtEkgSyXj5pH4Mz3PBDDa99cVKIBbXqsHaR3UV91LCGf7-FdAsXJ3G7CEXgXKgTmgC6s1MP3zBOmcKZ-3PxgnS/s1600-h/P2060045.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318174984814880770" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLzMp8eVlqYt_z_nLG08jjYtr1vphHNjYWPQf_SJxqDOMrsf-9LJA1lFbtEkgSyXj5pH4Mz3PBDDa99cVKIBbXqsHaR3UV91LCGf7-FdAsXJ3G7CEXgXKgTmgC6s1MP3zBOmcKZ-3PxgnS/s400/P2060045.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPGJ4EsJtPwfptynmPTwqPI7PTZKLKBpBuUd-4cfgCFqkJiW-3cAWZc3FK7ozjbtLx1QoomjeaEZ4OhHRfDV7TcVB-ZWCoHLyiXcmqQNnHxcWwvUVK-VdgKKudA4yXjfdRuemiYjR1VKKz/s1600-h/P2060023.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318174622869445106" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPGJ4EsJtPwfptynmPTwqPI7PTZKLKBpBuUd-4cfgCFqkJiW-3cAWZc3FK7ozjbtLx1QoomjeaEZ4OhHRfDV7TcVB-ZWCoHLyiXcmqQNnHxcWwvUVK-VdgKKudA4yXjfdRuemiYjR1VKKz/s400/P2060023.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmmtciH2srV9-Kqu-UtbsXKdtQGw6t8TZjQn38_LUJG0Lkuz6xOpKz45qSwZCninUFUd-bH1JWt_lvpuA2479G7jGodsve6-sv7QODdRTOie0quVM8tGa_feTo3YeFuB2v3KQBFX-oDXac/s1600-h/DSC00317.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318174620166208162" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmmtciH2srV9-Kqu-UtbsXKdtQGw6t8TZjQn38_LUJG0Lkuz6xOpKz45qSwZCninUFUd-bH1JWt_lvpuA2479G7jGodsve6-sv7QODdRTOie0quVM8tGa_feTo3YeFuB2v3KQBFX-oDXac/s400/DSC00317.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZhyc5BumdyIO3oGzHEZL1bYtfDLEJq6alOWOqQdt24Q-g1O2aAX8kFIyoyn8wP25_7W7_UUs04Y4KpiFcaJmPwIF4WRfTS_DV_8WYRGEFWb06kA0ly34rdMs0L-gIKfU3AfNdz5fVlQZ/s1600-h/DSC00305.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318174610324174754" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZhyc5BumdyIO3oGzHEZL1bYtfDLEJq6alOWOqQdt24Q-g1O2aAX8kFIyoyn8wP25_7W7_UUs04Y4KpiFcaJmPwIF4WRfTS_DV_8WYRGEFWb06kA0ly34rdMs0L-gIKfU3AfNdz5fVlQZ/s400/DSC00305.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibQ5upo5eXv3BuF3btNMdjwe6eH8P_4QrvRHKAW83jvaq-AQIMg2Jleuj7MjGgPTZxc5_Z_aBuzTEmn2mx90LoIl-br3i3iTpn9iQhRnpF6mRPFJmeXxNqGTmDqiqywfDEf7-V8slSFHp9/s1600-h/P2060041.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318174628703356610" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibQ5upo5eXv3BuF3btNMdjwe6eH8P_4QrvRHKAW83jvaq-AQIMg2Jleuj7MjGgPTZxc5_Z_aBuzTEmn2mx90LoIl-br3i3iTpn9iQhRnpF6mRPFJmeXxNqGTmDqiqywfDEf7-V8slSFHp9/s400/P2060041.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpgFEbSajsO7LUehx14vlunFW9Uc0IAWXf9LxaOcNKKawRZR5GLntw6wv6m3atMq14lcUQiQECTUsMFamCqctJiNkht9V1tE4UqnRf7Eeb9snoyVYd7n8jIV-1EBXVYraLP8TS7usJ5Vec/s1600-h/P2060093.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318174606829009282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpgFEbSajsO7LUehx14vlunFW9Uc0IAWXf9LxaOcNKKawRZR5GLntw6wv6m3atMq14lcUQiQECTUsMFamCqctJiNkht9V1tE4UqnRf7Eeb9snoyVYd7n8jIV-1EBXVYraLP8TS7usJ5Vec/s400/P2060093.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>Sortida CEI cabrera 22-3-09<br /><br />Hola amigos, otra salida mas, que hemos organizado con los amigos del CEI, esta vez nos hemos juntado 18 personas, el presi y la marta de Sant cugat, francesc y Antonia de Terrassa, Loudes, Elena y dos amigos de Barcelona, Miquel y sus chuches de Girona, Ana, Roser, Lidia, José, José Ramos de Santa Perpetua, mis tíos de la Llagosta, mi mujer y yo. Un día de montaña maravilloso,<br />Salimos a las nueve de la mañana de Sant Julia de Cabrera, ( una ermita que se encuentra debajo del santuario de cabrera), empezamos subiendo al coll de cabrera, dejando las escaleras de subida al santuario a la izquierda, y seguimos subiendo hasta el pla de aiats, unos cingles con unas vistas impresionantes, aprovechamos para almorzar, una pequeña bajada y otra subidita y subimos al Puig de la bastida, otra bajada un poco complicada, un poco de llano y volvemos a subir a cabrera, ahí nos comimos un arroz buenísimo, un menú con ensalada, arroz y cordero 20 euros, después de comer la bajada al coche, y para casa. Un buen ambiente y una buena comida.<br />La próxima salida del CEI la haremos el 26 de abril y la haremos por la zona de sentmenat, subiremos el pic del vent y el puig de la creu.</div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-25610124852447971392009-03-23T13:14:00.000-07:002009-03-23T13:26:30.608-07:00MARXA DELS CASTELLS DE LA SEGARRA 15-3-09<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQq9JraWyxNE9_MRnsc2PQahHvCvDyLNCKtapW_Vez4AlHwoyuVfPAMC86odvJWNb-pzYOR6QbzpFdQJAyC2d34r0YHeXfiU9dJFfir6xD1WthnXAdB2iOZTKZBmyGiHIGkop2ruwLp6NH/s1600-h/P1290001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316479758791290898" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQq9JraWyxNE9_MRnsc2PQahHvCvDyLNCKtapW_Vez4AlHwoyuVfPAMC86odvJWNb-pzYOR6QbzpFdQJAyC2d34r0YHeXfiU9dJFfir6xD1WthnXAdB2iOZTKZBmyGiHIGkop2ruwLp6NH/s400/P1290001.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpkpQL2mMx95bV-LpVzNutg_1NCy35AbW2vs4X5sEcMiynWP913m2OaAMNaXoxGRy98QlK2XvXpG1VV3wqCspbzIZq0G2bnHiOA9ICL-bepnu5JUsgg3hifKysTpxAEma7uvRDZVe-TYQG/s1600-h/IMG_0041.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316479749807282562" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpkpQL2mMx95bV-LpVzNutg_1NCy35AbW2vs4X5sEcMiynWP913m2OaAMNaXoxGRy98QlK2XvXpG1VV3wqCspbzIZq0G2bnHiOA9ICL-bepnu5JUsgg3hifKysTpxAEma7uvRDZVe-TYQG/s400/IMG_0041.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhabLlyYpQg7MQsJHfBL_NtrdmzZD-MWX3jCwXs-ute6ZQP85rIbUflZ4NvARHs6Ji2af0ZbUBJUoPQtEXnEM4i7zMwh3y-IRjw6zxZzTsfEdL5V80x6deoR26z1msCYjDni1zo7JzEEWTc/s1600-h/IMG_0021.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316479748397559714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhabLlyYpQg7MQsJHfBL_NtrdmzZD-MWX3jCwXs-ute6ZQP85rIbUflZ4NvARHs6Ji2af0ZbUBJUoPQtEXnEM4i7zMwh3y-IRjw6zxZzTsfEdL5V80x6deoR26z1msCYjDni1zo7JzEEWTc/s400/IMG_0021.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div>Hola amigos, hemos iniciado un año mas la copa catalana de caminadas de resistencia, todavia no se cual sera mi objetivo</div></div></div><br /><p>este año, depende de mi santa esposa, en principio hare menos que el año pasado, pero intentare llegar a los puntos minimos para la copa, tambien intentare conpaginar con la organizacion de salidas del CEI y con la familia, mucha tarea para este año, a ver si consigo llevarlo todo para adelante.</p><p>con lo referente a la marxa dels castell un reencuentro de compañeros de la copa, saludos y abrazos a buena gente. Ya somos una nueva entidad un club y ya tenemos nuestra propia licencia federativa con lo cual puntuemos nuestros primeros puntos. Este año salimos de Guisona puntual a las 7.00, mas de 1500 personas, organizacion perfecta, avituallamientos abundantes, a mi gusto faltaba cocacola, pero bien.</p><p>empezemos rapido con Lourdes una chica que conoci, socia del CEI, una tia estupenda y muy guapa, Ivan un chaval de Reus, el Jordi hijo del presi,Paco, pedro y el presi, por el camino nos juntemos practicamente hasta el fina con los telecos, con Jordi, muy buena gente.</p><p>me fue bastante bien 8 horas, no esta mal, ya tengo la primera.</p>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-7282809100684602522009-03-16T13:43:00.000-07:002009-03-16T14:02:52.440-07:00SORTIDA DEL CEI, PR C-33 LA GARRIGA-FIGARO-LA GARRIGA. 8-3-09<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj_QndZW0nOWuNTekbfFrvKZHlx4LAd-sW6LdkcIfCLBTliMwHgFpTV2SxoZOhzJxD5mqiy5RWR5WbnzehZPrJwqJqK2CAq0Vl-LVDlEx96ygM5GVcR4Sip-B3bAvt31hsj1bi17RXe34q/s1600-h/CIMG0278.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313893060328211762" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj_QndZW0nOWuNTekbfFrvKZHlx4LAd-sW6LdkcIfCLBTliMwHgFpTV2SxoZOhzJxD5mqiy5RWR5WbnzehZPrJwqJqK2CAq0Vl-LVDlEx96ygM5GVcR4Sip-B3bAvt31hsj1bi17RXe34q/s400/CIMG0278.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYG4hGmdSHdUcF0jvou5CQS6Ga_eNl-FwQw3KvJiJPVbioHsq5SNeZI_Ao_t3BjucNuyKFPMa-HPKQdnB0tWxy1C0Ly7UyN2ptGNEinZyE5gpQEIcMuZSrPkFqswTPbHE6H94kk2SGIJBt/s1600-h/DSC00258.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313893060806010450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYG4hGmdSHdUcF0jvou5CQS6Ga_eNl-FwQw3KvJiJPVbioHsq5SNeZI_Ao_t3BjucNuyKFPMa-HPKQdnB0tWxy1C0Ly7UyN2ptGNEinZyE5gpQEIcMuZSrPkFqswTPbHE6H94kk2SGIJBt/s400/DSC00258.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuXxBh1KcDjEyPe6-lGtAVas3tth-_fvWITKfHQMZcB8qVmnN2M17XEm9HHswqx4YCQW4dVzA0JYXKl4-i8dmZQK9yEb_7QNj_6EFxQVHAALlC-bJ6hdVbkv16eM23XFxyPIOyPW804VXN/s1600-h/DSC00254.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313893062483186610" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuXxBh1KcDjEyPe6-lGtAVas3tth-_fvWITKfHQMZcB8qVmnN2M17XEm9HHswqx4YCQW4dVzA0JYXKl4-i8dmZQK9yEb_7QNj_6EFxQVHAALlC-bJ6hdVbkv16eM23XFxyPIOyPW804VXN/s400/DSC00254.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYRdrwEZs1VHONPHM8pymFP2Rp0ahhzbQ0zMgvfCmVHlVeaZQbemf28GLl95hXHLCvcIkhOl3WcW_KTh6yCeQ6_Ovu_iPDwe_vzyRyqZKcnW6oWVgWiaXdpjh17Qlv7ETjmxyQuhzny5Om/s1600-h/CIMG0267.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313891917223936738" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYRdrwEZs1VHONPHM8pymFP2Rp0ahhzbQ0zMgvfCmVHlVeaZQbemf28GLl95hXHLCvcIkhOl3WcW_KTh6yCeQ6_Ovu_iPDwe_vzyRyqZKcnW6oWVgWiaXdpjh17Qlv7ETjmxyQuhzny5Om/s400/CIMG0267.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj04Sfc_7loKJpd0rrBv6iwqvmovBEbC7-kVFHokXCSTyGh1V4z3sDHiof9oLUR-pNLiyQyUvAJMvY8FkaGaxV62jeKRi0C0pkuLeL9hi8C75gSZA8zdHnzUGE_04pfYo5tTcYhLJ6ALm3-/s1600-h/CIMG0251.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313891913219432130" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj04Sfc_7loKJpd0rrBv6iwqvmovBEbC7-kVFHokXCSTyGh1V4z3sDHiof9oLUR-pNLiyQyUvAJMvY8FkaGaxV62jeKRi0C0pkuLeL9hi8C75gSZA8zdHnzUGE_04pfYo5tTcYhLJ6ALm3-/s400/CIMG0251.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOupouYIbRektp3RPb-0TJpJqnjBM6zu9b8-SiQeufny21x59ZUjuDAlmBQvjwAG8yek9QxJY7Qff9u2BqJxrFNxfVWkNeFAF4_ejE1dwSGCiKDKp_qf5khSnAUTGQ9jj0TJDNAKPe7Q5D/s1600-h/CIMG0240.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313891907221296882" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOupouYIbRektp3RPb-0TJpJqnjBM6zu9b8-SiQeufny21x59ZUjuDAlmBQvjwAG8yek9QxJY7Qff9u2BqJxrFNxfVWkNeFAF4_ejE1dwSGCiKDKp_qf5khSnAUTGQ9jj0TJDNAKPe7Q5D/s400/CIMG0240.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ9rKr7F2k04cikdQFfcBsm6VKFWgUnKorCYWm18qW08MEeGOlYfLmEuqHtcRhn7xKjkFRJXQng9NcY4zWMgiGFc_aASgqr81ZfqV2dgZIQsucNAKm8VfL7nL6VGNBWBaqazawtZK00Mok/s1600-h/CIMG0238.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313891907765948802" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ9rKr7F2k04cikdQFfcBsm6VKFWgUnKorCYWm18qW08MEeGOlYfLmEuqHtcRhn7xKjkFRJXQng9NcY4zWMgiGFc_aASgqr81ZfqV2dgZIQsucNAKm8VfL7nL6VGNBWBaqazawtZK00Mok/s400/CIMG0238.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRvLKMRbXCR3nj0Ov-JB5biUZ9uvajyz0BQ7YRn2e5a81EyO27-STikqbyqPKweyuLUbtTLS_e5_AWb9PsVMOfXUWxGds4ePjYohEgu-U2lmOWj-FkRnG0jjeRin8aVBsX5nPgpMLg-Cep/s1600-h/CIMG0232.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313891898838259346" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRvLKMRbXCR3nj0Ov-JB5biUZ9uvajyz0BQ7YRn2e5a81EyO27-STikqbyqPKweyuLUbtTLS_e5_AWb9PsVMOfXUWxGds4ePjYohEgu-U2lmOWj-FkRnG0jjeRin8aVBsX5nPgpMLg-Cep/s400/CIMG0232.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>LA GARRIGA-FIGARO-LA GARRIGA 8-3-09<br /><br />Hola amigos un día maravilloso, un recorrido maravilloso y en compañía de gente maravillosa, todo perfecto.<br />A las 8 de la mañana nos encontremos, en la estación de la Garriga 31 personas dispuestas a disfrutar de la montaña, y de pasar un buen rato, un día soleado iniciamos el recorrido por una pista siempre subiendo hasta el santuario mare de deu de puigracios, buenas vistas, aprovechemos para beber agua y hacer unas fotos, seguimos para adelante y continuamos subiendo nos metemos en los cingles de Berti, y después de 45’ llegamos al castillo de Clascar, un castillo medio en ruina en un lugar maravilloso, almorzamos, y como no, nuestro compañero miquel repartiendo chuches, seguimos todos juntos para adelante un poquito mas de subida y llegamos a la trona una roca con buenas vistas, nos agrupamos, y nos vamos para abajo, por un sendero hasta Figaro, aquí finaliza el recorrido corto (18Kms) unos 19 deciden dar por concluida su caminata y cogen el tren hacia la Garriga, y otros 12 valientes seguimos para adelante nos quedan unos 12 kms hasta la Garriga, pero antes reponemos fuerza y le echamos gasolina al cuerpo, una buena cerveza, y empezamos otra montañita, hasta san Cristofol donde nos paramos a comer, y el miquel venga a sacar chuches. Nos queda una bajada hasta la Garriga, buscamos la estación nuestro punto de partida, y después de 30 kms acabamos sobre las 16.45’.<br />Gracias a los socios y simpatizantes por acompañarnos. </div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div></div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-18769281113716486222009-03-02T14:21:00.000-08:002009-03-02T14:33:38.760-08:00COLL ESTENALLES-LA MOLA-EL MONTCAU. CON EL CEI 22-2-09 Y CAMINADA POPULAR SAN MARTI DE CENTELLES 1-3-09<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirSomW59o0qGDpoR5GVyGPh4rL03aFhO3PKqG2TN0xELY44nb_51tWFkvntjoVYTzH21PyFXp9KZJKjHb3BjYk3ATn3oIGQ8HXXLuCecEbiS6XvcJVlDa3y_QUHDeceP0pSk5FEQ1GkKml/s1600-h/P1090046.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308721862810797330" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirSomW59o0qGDpoR5GVyGPh4rL03aFhO3PKqG2TN0xELY44nb_51tWFkvntjoVYTzH21PyFXp9KZJKjHb3BjYk3ATn3oIGQ8HXXLuCecEbiS6XvcJVlDa3y_QUHDeceP0pSk5FEQ1GkKml/s400/P1090046.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGombe-spAb6gqrE70Fx41bM2tVF8J3KYlMc57PhYAJmGgmHGqusXAtNCoZPBEkeZ9OBAhkM0yJ7-zcTVtT_5jxQBwwy7MpJF8OcJjnXgriS8dk8Qke-hgIC7hf7aumUITSqg2I8_3zpyp/s1600-h/P1090031.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308721859451163106" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGombe-spAb6gqrE70Fx41bM2tVF8J3KYlMc57PhYAJmGgmHGqusXAtNCoZPBEkeZ9OBAhkM0yJ7-zcTVtT_5jxQBwwy7MpJF8OcJjnXgriS8dk8Qke-hgIC7hf7aumUITSqg2I8_3zpyp/s400/P1090031.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRh0OR0d1179DcPwa9aRtw41i1JHrs_qp3Ex2Ntk0R9F-u8RwfWGFKWWfkR54nzNzRQHR_TRXU_GJAxD1yZAYn2bLko9tzPw6RPrJuatpvWEFp_w9VDX34XBQagvqJufhg_va1Q4VLXzxy/s1600-h/P1090030.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308721859108895970" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRh0OR0d1179DcPwa9aRtw41i1JHrs_qp3Ex2Ntk0R9F-u8RwfWGFKWWfkR54nzNzRQHR_TRXU_GJAxD1yZAYn2bLko9tzPw6RPrJuatpvWEFp_w9VDX34XBQagvqJufhg_va1Q4VLXzxy/s400/P1090030.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCQ2vZwBF7fS1y_WXFbEqsy08NJzmrewA6tn7gJ2lXeDG86rPcIUKOb27k14GqIKstflD_N2k4cuYaXOl0-Yqx0iJfOcM3zwMoIVFcBekXWSAtOZ91MYum3GMxk6WhYqeTK-lds-5Lh5ZQ/s1600-h/P1090035.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308721871631706834" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCQ2vZwBF7fS1y_WXFbEqsy08NJzmrewA6tn7gJ2lXeDG86rPcIUKOb27k14GqIKstflD_N2k4cuYaXOl0-Yqx0iJfOcM3zwMoIVFcBekXWSAtOZ91MYum3GMxk6WhYqeTK-lds-5Lh5ZQ/s400/P1090035.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYlZ7HlWzgNUXohLOBvhHhuH1j29eZzGPGKYXuWFQ4zrgoI4dHPnuqbInUPYfiZLmfqWgIHh1eyF82KpTaWC64O0axI_J43622eBxgzTsTflVLuRin7xuXTH-zMeTpgANXs_OW3gNzZwHb/s1600-h/P1080002.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308721853901373058" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYlZ7HlWzgNUXohLOBvhHhuH1j29eZzGPGKYXuWFQ4zrgoI4dHPnuqbInUPYfiZLmfqWgIHh1eyF82KpTaWC64O0axI_J43622eBxgzTsTflVLuRin7xuXTH-zMeTpgANXs_OW3gNzZwHb/s400/P1080002.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div>COLL ESTENALLES-MOLA-MONTCAU-COLL ESTENALLES 22-2-09<br />CAMINADA POPULAR SANT MARTI DE CENTELLES 1-3-2009<br /><br />Hola amigos, el día 22 de febrero, el club excursionista independent ( CEI-Cataluña) el club en el cual formo parte, me encargo de preparar las salidas del club una tarea que me satisface bastante y en el cual estoy muy comprometido. organizamos una caminata de carácter familiar a la mola, participaron 35 personas muy bien, mejor de lo que esperaba, fue un recorrido no muy duro sin mucho desnivel ya que la salida era del coll de les estenalles que ya esta a 850 metros, de unos 15 kms aproximadamente, después de la foto de rigor salimos a las 8.15 un ambiente muy agradable. me acompañaron mi amiga Cristina de Barcelona, una chica muy maja, hemos coincidido en alguna que otra aventura, os recomiendo su blog http://sodepau.blogspot.com/ , es muy interesante, también vino mi amigo Edu, excelente persona cordial, amable, atento, siempre ayudándote, mis amigas Ana y Roser se están iniciando en esto de las caminadas aguantaron muy bien, mis felicitaciones para ellas, por cierto en la mola se metieron en el lavabo y nos fuimos sin ellas, tuve que volver a buscarla, también vinieron Moreno (compañero de trabajo) y su mujer Conchi, mis tíos, mi cuñado José ayudándome en las tareas de guiar al grupo y como no la cúpula del CEI ( Xavi, Olga, Miquel, Isma) y mas simpatizantes que conocí ese día como Ricardo de Terrassa, Gemma de Olesa, Xavi y Esther (me parece) de Sant Boi , los hijos y la mujer de Xavi del presi, Maria de Barcelona, y mas que ahora no me acuerdo, 5 niños que siempre iban los primeros y 4 perros.<br />Salimos a las 8,15 ritmo tranquilo, Olga se accidento en un ojo, nada importante, se volvió atrás al medico le acompañó el Isma. A las 10.15 lleguemos arriba a la mola, buenas vistas y un merecido almuerzo, el compañero Miquel obsequio a todos con golosinas, de regreso pasemos por los obits (cuevas) y la font flavia y después hacia el coll de eres un grupo subimos al montcau y lo mas cansados siguieron por la pista hasta el coll de estenalles, final de nuestro recorrido.<br />Al finalizar hicimos un sorteo con cinco regalos que obsequio la tienda de mi mujer CASH CREATIVE, un poco de propaganda de la tienda, si alguno le interesa, esta en la plaza nova nº9 bis de Santa Perpetua, tienda de regalos y complementos.<br />a las 14.15 nos despedimos y hasta la próxima.<br /><br /><br />El día 1 de marzo participe en la caminada popular de Sant Marti de Centelles, este año era un recorrido de 20 kms, un poquito mas cara que años anteriores, costaba 10 euros con mas de 1300 personas apuntadas, mucha gente los tramos por sendero mucha cola de gente, el recorrido muy majo, la organización muy bien y los avituallamientos bien, cacaolat y coca / bocadillo de butifarra y panceta, café, copa hasta puros/ naranjas/ refrescos7 y al final un obsequio de un palo para andar.<br />Yo hice hasta el almuerzo con mis tíos xino xano y después del almuerzo cuando encontré pista corriendo hasta meta para prepararme un poquillo, luego volví para atrás a buscar a mis tíos. Otra más para el currículo.</div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-681517560364413612009-02-09T09:37:00.000-08:002009-02-10T09:27:15.638-08:00CAMPEON INDIVIDUAL DE XI COPA DE CATALANA DE CAMINADAS DE RESISTENCIA<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGGfWy4ZyHonddj_pC89dREd7y5X-psQGeIVRCpJzfYdh1Gk0moCydjYoeE9iZmSm_M_SMKD33JUzVJks7mgkVhpSeyxS8hagQJx-5qtNzqlTizDmKKX8lR4q0FJGAOjCp72K3lVX1t-CP/s1600-h/P1010001.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301221227555955314" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGGfWy4ZyHonddj_pC89dREd7y5X-psQGeIVRCpJzfYdh1Gk0moCydjYoeE9iZmSm_M_SMKD33JUzVJks7mgkVhpSeyxS8hagQJx-5qtNzqlTizDmKKX8lR4q0FJGAOjCp72K3lVX1t-CP/s400/P1010001.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZkd8H_D4iAxJqwK6llY4B2m6XyvDvwrr6kIWMKk5FBZqGv_AZsH4W5nQ-gbuAt0SikZ7wFCZxCHBB6_BUpM75LmiCBYQwBiJCNr9pVPNmZiE8MoSeMRoqEMjc1FTsvzCUs2T2kBZzizsF/s1600-h/P1010023.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301221223527764306" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 299px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZkd8H_D4iAxJqwK6llY4B2m6XyvDvwrr6kIWMKk5FBZqGv_AZsH4W5nQ-gbuAt0SikZ7wFCZxCHBB6_BUpM75LmiCBYQwBiJCNr9pVPNmZiE8MoSeMRoqEMjc1FTsvzCUs2T2kBZzizsF/s400/P1010023.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Daw37LLG3asybI9-ZlHJBWVw8DzIpVIM-zfpx4O3sIPKZDYGkZF-OJlqtw0lrH6OvjEWEmrjjbKHaff90KzhZi_fjCUZQmOhANrFDXsTdRaEA-2WPdEjeMzERE4adaaOrKP0nwzq78Fw/s1600-h/DSC00097.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301221223774531714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Daw37LLG3asybI9-ZlHJBWVw8DzIpVIM-zfpx4O3sIPKZDYGkZF-OJlqtw0lrH6OvjEWEmrjjbKHaff90KzhZi_fjCUZQmOhANrFDXsTdRaEA-2WPdEjeMzERE4adaaOrKP0nwzq78Fw/s400/DSC00097.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvb32g0ytO1QTnKrOb_mNnSZ3g3Y5HQ6eFYL5z-9rIPEEzBaKMji3xrjURUY8VS1U1_PHQINA7ZVgnJ7TQ5wjTUa1rW69nCbD4DlF8bDNAUOGJWR11Ys5jfblGFxzKSGTy6yRHJxh0Vlz/s1600-h/DSC00096.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301221222718007410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvb32g0ytO1QTnKrOb_mNnSZ3g3Y5HQ6eFYL5z-9rIPEEzBaKMji3xrjURUY8VS1U1_PHQINA7ZVgnJ7TQ5wjTUa1rW69nCbD4DlF8bDNAUOGJWR11Ys5jfblGFxzKSGTy6yRHJxh0Vlz/s400/DSC00096.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div>Hola amigos despues de unos meses sin escribir, he estado descansando y dedicandome un poco a la familia, que tambien se lo merece, vuelvo otra vez a estar con vosotros, el dia 7 de febrero fui a la entrega de premios de la copa catalana, ahi estuve recogiendo mi trofeo, aunque pequeño de tamaño grande en esfuerzo. Para mi este trofeo me supuso una gran alegria y un reconocimiento al esfuerzo de todo un año, me ha echo mucha ilusion. </div><br /><br /><br /><br /><div>Este año no se a que me voy a dedicar, como mucho sabeis hemos montado una entidad nueva se llama Club Excursionista independent. ( CEI-CATALUNYA ), </div><br /><br /><br /><br /><div>lo de independent no significa que seamos independentista ni que pertenezcamos a ningun partido politico. independent significa que somos un club creado por gente de toda catalunya que no pertenecemos a ninguna localidad en concreto somos gente de Reus, vilaplana, santboi,santcugat,olesa,estartit,terrasa,manresa,santa perpetua,granollers,alpens, etc. si estas interesado a unirte a nosotros puedes venir, la cuota de socio solo son 20 euros al año, organizaremos salidas cortas y tambien porque no largas haremos un poco de todo siempre relacionado con la montaña, te invito a visitar nuestro blog que recibidas informacion de nuestras actividades, <a href="http://www.cei-catalunya.blogspot.com/">http://www.cei-catalunya.blogspot.com/</a>. yo en este club soy vocal de marxes y me dedicare a organizadas salidas por la montaña, espero que me salgan bien y aquel que asista que disfrute, como llevo yo disfrutando de la montaña muchos años.</div><br /><br /><br /><br /><div>De paso os invito a la proxima salida que hacemos el dia 22 de febrero haremos coll de estenalles-la mola-el montcau- coll de estenalles, son unos 15 kms. saldremos a las 8 de la mañana del coll de estenalles.</div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-50189859458934809972008-11-16T11:44:00.000-08:002008-11-16T11:50:48.673-08:00TRENKAKAMES 2008<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFl6H2G92qZPtQoc6oeLf1N0c-pzu6sPdLGF51He9Rehi-bmjbwonHvfIrHrBsTy_oEin0n-HEs5MaLgVtV5I8dRUeuXNRbXK1yX-hYlDeVMqv0Eo0FLz3beQkZ-e_qw2mytHdfgdn0u9/s1600-h/tkkms_063.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5269345007226913522" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFl6H2G92qZPtQoc6oeLf1N0c-pzu6sPdLGF51He9Rehi-bmjbwonHvfIrHrBsTy_oEin0n-HEs5MaLgVtV5I8dRUeuXNRbXK1yX-hYlDeVMqv0Eo0FLz3beQkZ-e_qw2mytHdfgdn0u9/s400/tkkms_063.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kMRaN4kfj1g0fFtcb0zduECK7dRfA5ETmvPV65rPKp8Kykb8_dBUYuQYYyZBAkFcQRb4bhYmK9yXrHzsu17VXelMUPTYrcfzgkh1fVax_0c9MSCh_jONwSeTA0FxWtTlkSnbqmwqizwR/s1600-h/DSC09911.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5269344999499969842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kMRaN4kfj1g0fFtcb0zduECK7dRfA5ETmvPV65rPKp8Kykb8_dBUYuQYYyZBAkFcQRb4bhYmK9yXrHzsu17VXelMUPTYrcfzgkh1fVax_0c9MSCh_jONwSeTA0FxWtTlkSnbqmwqizwR/s400/DSC09911.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJP3lmFh9w2RyFK04atra6DXzQ46AEQOz3Tffwo4Nc8-oCkZNySaSTW3ldnvWr1TxAkQklx2jAuDs0flkKFMzfwvaI4rsUAr0rUkfkS5sIDGQQTnojRaCNxqQAAt6gU0pIXMOPWYmKoL8o/s1600-h/tkkms_064.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5269344651200137362" style="DISPLAY: block; 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A esta marxa la tengo un poco atrevasada, el año pasado no pude acabarla y hace dos años tarde mas de 22 horas. Tengo una espinita clavada con esta marxa a si que este año voy motivado para hacerla bien, si consigo acabarla tengo los puntos para hacer campeon de la copa catalana de caminadas de resistencia 2008.<br />La salida es a las 11.00 de la mañana del Vendrell, recorrido circular, como las ultimas marxas que he hecho, hice la marxa con la Olga, me va bien ir con ella, lleva un ritmo lento de subida, que me va bien y un ritmo bueno en llano y bajada.<br />Esta marxa tiene dos partes, una mas dura y montañosa al principio y otra mas llana al final.<br />Empezemos el grupo del cei juntos, las maquinas fueron tirando nos quedemos el miquel, la olga joan del anoia y yo juntos hasta el final, no lo pasemos muy bien, la organización muy bien avituallamientos super bien aquí se lo curran muy bien.<br />Lleguemos a las 5.35 despues de 18h.33’, casi 4 horas mejor que la ultima vez que acabe. Muy bien super contento.<br />Objetivo conseguido: campeon individual de la XI copa catalana de caminadas de resistencia.<br />La proxima descansare y me dedicare un poco a la familia la verdad es que la tengo un poco abandonara. Gracias a mi mujer por dejarme hacer estas cosas.<br />Un saludo a todos los que me siguen. </div></div></div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-58903563790980339122008-11-06T06:55:00.000-08:002008-11-06T07:02:31.651-08:00Matagalls - Montserrat 21 - 9 - 08<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzF09e-S0yc0UPHzAzvzqWIFvzV7i0PazhVjK1iNEbw_41scSAuC5eDSzljvAmjGcvPzmomVNNT18qWG3tz6iGEHLxJ8WvmTyV4pfITaiW8EZFI_9kDv0Bb5taH663GQyHXnbPtIuyMfSu/s1600-h/y1p0fPvuwAKIWcDIOOG9BWWlxuuVYDJaxJt95aDhWYTt3hEYMJOAi1oovNjPvZkWHH_[2].jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5265559525115779090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzF09e-S0yc0UPHzAzvzqWIFvzV7i0PazhVjK1iNEbw_41scSAuC5eDSzljvAmjGcvPzmomVNNT18qWG3tz6iGEHLxJ8WvmTyV4pfITaiW8EZFI_9kDv0Bb5taH663GQyHXnbPtIuyMfSu/s400/y1p0fPvuwAKIWcDIOOG9BWWlxuuVYDJaxJt95aDhWYTt3hEYMJOAi1oovNjPvZkWHH_%5B2%5D.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmxPBVAWgzH0H1iInW4jg2nAKqxURbffgQbD0AAlQtmEKTuk0J7tK5gU4AVcEYZGu4BrCmfvAIe73NFM3EGISvLJEQKcGqgw4nnJ0MGr2j4NQ-cTkpB7NfiJHFAA3jDZqg5Ylm1g-P9GcC/s1600-h/DSC09834.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5265559523254233410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmxPBVAWgzH0H1iInW4jg2nAKqxURbffgQbD0AAlQtmEKTuk0J7tK5gU4AVcEYZGu4BrCmfvAIe73NFM3EGISvLJEQKcGqgw4nnJ0MGr2j4NQ-cTkpB7NfiJHFAA3jDZqg5Ylm1g-P9GcC/s400/DSC09834.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQwtfbXep3nr5gozepxixSVK4yDd23ZkqP-dMUNYur7E-5__qd5RLNJwCF8POOF43kbOVoCEThnp4_7LEMfXRkjaWw_zzt5vj_m1qdYUtiGkdws4U72pntUDHk4rmN_wcdeSEcGv4EJZiS/s1600-h/DSC09813.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5265559510282483266" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQwtfbXep3nr5gozepxixSVK4yDd23ZkqP-dMUNYur7E-5__qd5RLNJwCF8POOF43kbOVoCEThnp4_7LEMfXRkjaWw_zzt5vj_m1qdYUtiGkdws4U72pntUDHk4rmN_wcdeSEcGv4EJZiS/s400/DSC09813.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPN6cadyO8HJ0YGdWE6WRjJWtESWZjE0GYHUeE5BdMhlkT8sMQHIecwBIBe5Fx4u6sC6NmxnAYsl2LwaOfzOc3GMKM8QSRF1mL-trtaXiTYu2gQR_TWrP4KCF6p76janVGQ0pmLkkFIVLk/s1600-h/y1phn9EWtiM4xuONCRCpDQc1x1DvHQb6IUbs2UvjDCrnEnxJoyrK-mO3F2R2jSg14-D[1].jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5265559525756563474" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPN6cadyO8HJ0YGdWE6WRjJWtESWZjE0GYHUeE5BdMhlkT8sMQHIecwBIBe5Fx4u6sC6NmxnAYsl2LwaOfzOc3GMKM8QSRF1mL-trtaXiTYu2gQR_TWrP4KCF6p76janVGQ0pmLkkFIVLk/s400/y1phn9EWtiM4xuONCRCpDQc1x1DvHQb6IUbs2UvjDCrnEnxJoyrK-mO3F2R2jSg14-D%5B1%5D.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhncixugYQmMUUtY6tAFl_kGGHQ7uP6Abahw7ndQMGaLBmxjulTcTGD2HZZxDeg18LQaJj-RGk7-cNQUBuHa6gbstmXngsEVJiRr9Vv0Yu-d8EmcFjN1djIZoHH9g2BvD6lZO6Rev65q1Vn/s1600-h/DSC09827.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5265559510452858274" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhncixugYQmMUUtY6tAFl_kGGHQ7uP6Abahw7ndQMGaLBmxjulTcTGD2HZZxDeg18LQaJj-RGk7-cNQUBuHa6gbstmXngsEVJiRr9Vv0Yu-d8EmcFjN1djIZoHH9g2BvD6lZO6Rev65q1Vn/s400/DSC09827.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div>Hola amigos, después de las ascensiones pirinaicas del verano volvemos a las caminadas de resistencia y lo hacemos con la clasica matagalls- Montserrat, es la mas popular de todas, y la que participa mas gente mas de 3000, y la que mas abandonos hay, como digo yo participan muchos domingueros que se piensan que eso de andar es una mariconada y lo dejan en mitad del camino, tambien tengo que decir que llega bastante gente que no esta muy preparada, pero llegan una felicitación para esta gente y por que no para todos aquellos que conseguir acabar la prueba.<br />Quiero felicitar a mi cuñado marcos, que era la primera vez que lo hacia y llego muy bien, y tambien jose de la florida que tambien era su primera vez y la acabo y en un buen tiempo 18h15’ santi le apoyo bastante. Enhorabuena.<br />Para mi era mi tercera Mm y este año tuve la suerte de salir de los primeros a las 17h 31’ siempre salia mas tarde la las siete, me fui con mi compañera de fatigas y gran amiga olga, jose un amigo de olga, fuimos corriendo hasta aiguafreda (16 kms) 2 horas, muy bien, tres horas al control (22kms) a partir de aquí no lo tomemos con mas tranquilidad, venia un alumno de la olga que el pobre no podia fuimos tirando de el hasta sant llorenç de savall, hay se retiro a las1.15’. a partir de aquí olga,jose y yo fuimos haciendo, subidas tranquilas y el resto xino xano. A las 8.45 en monistrol, solo queda la subida, y que dura se hizo. A las 9.53 en meta. 84 kms, un desnivel 5900 mtros acumulado, en un tiempo de 16 horas 22 minutos, mejor tiempo que otros años, el primer año 18h., el segundo 17h. ha ido bien. El año que viene otra vez a intentar hacer menos de 16.</div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-61665121197146947822008-10-08T12:36:00.000-07:002008-10-08T13:40:49.829-07:00BESIBERRI SUD 3030 Mtros. 28-8-08<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKWkrac-JIxCTfPTNgCVU17JqV0Vz7iVOqkm0AzMeo6gKy2R3m0bn64_3wMrsEOW_Xg481uOEYw-eAuNqWmSH-Kji0Mxcg5qogP6vpNtkleX7gFmaWcek5640tTG6brUSwe_cdFCjaKze9/s1600-h/DSCN2142.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254885681192711186" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKWkrac-JIxCTfPTNgCVU17JqV0Vz7iVOqkm0AzMeo6gKy2R3m0bn64_3wMrsEOW_Xg481uOEYw-eAuNqWmSH-Kji0Mxcg5qogP6vpNtkleX7gFmaWcek5640tTG6brUSwe_cdFCjaKze9/s400/DSCN2142.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1tw-ycu6OgZELk7t_cCLBivsZj9ZFrME_PQ36QYitXWlUk4nK6ez_q_OQ6JzEAxcX-cNS3_QXIAscD7Yp40F5KjDLRxTTQWV94HtClVY_mddW9J-ZHNOKAci8aitaCLD5y7s_uwmnRmzB/s1600-h/DSCN2065.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254885012177242914" style="DISPLAY: block; 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MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP9Qae_pX8w7s9MvkZ7NnEa9E-RC9G3SXzGY_LTXbOCfwrYgvxh0ytp2kixA267Gk6cXjrlMc-pxil8ffNqEf7zrNpA4E-uDbuOyOvzarAmDQkDbiDtPjPy2Knv42lEawULDrk6Ifg8dKv/s400/DSCN2049.JPG" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghWNAnzAN3PXopCxC6EgM-6pJrYNRiPliS7jMOCPhLgNV7DUOMaZ2EiyuAedBPURLWuJqyVi3MTVVhWW_aDWAaBetJyeHd03L60mgpri9SemGrZJTzqRRLp3iW8-D2mZxyOPo2B7Isza5I/s1600-h/DSCN2057.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254882798080035298" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghWNAnzAN3PXopCxC6EgM-6pJrYNRiPliS7jMOCPhLgNV7DUOMaZ2EiyuAedBPURLWuJqyVi3MTVVhWW_aDWAaBetJyeHd03L60mgpri9SemGrZJTzqRRLp3iW8-D2mZxyOPo2B7Isza5I/s400/DSCN2057.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOi3n-HbO59WrWMIl4DK78uTPojv8S66CecUWTNW0RMNBpEAzFxp8ugwwO6UC2V_3-oADsJnsQgjHxf43FoFOEEXAcyHAgnG-Ous_g9_XZMiWYHJtimj7mYDEqnLQpg4M7b6YjagmD8rPu/s1600-h/agosto+2008+015.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254880285784800018" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOi3n-HbO59WrWMIl4DK78uTPojv8S66CecUWTNW0RMNBpEAzFxp8ugwwO6UC2V_3-oADsJnsQgjHxf43FoFOEEXAcyHAgnG-Ous_g9_XZMiWYHJtimj7mYDEqnLQpg4M7b6YjagmD8rPu/s400/agosto+2008+015.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib7pXrk2G1rVqhCs4F3aWqTvK2gXC3m_R8XhM6KlSr6010F6mf4e5kPbRL-RLU2VueE84BU7W4hdD5I3Q8EeBsED0UuojoB82o2QI3AWlDx6qLoM3IOM7jUSnc6QAieMYedquBjhMNvYu7/s1600-h/agosto+2008+016.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254880289534622722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib7pXrk2G1rVqhCs4F3aWqTvK2gXC3m_R8XhM6KlSr6010F6mf4e5kPbRL-RLU2VueE84BU7W4hdD5I3Q8EeBsED0UuojoB82o2QI3AWlDx6qLoM3IOM7jUSnc6QAieMYedquBjhMNvYu7/s400/agosto+2008+016.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM9jBMMdXiAdljIwjGFFK7wpUASbdQstfuTJl76r5vJVAPI8Y-D96DjL3v7-Q31dKmmaIRHLCLzhDjVmy-9UW0CRgQzmJh4ErdZCr48tLqr_j9kCnumc7mjPS69RLZJVNinaAkGaBtR0IO/s1600-h/agosto+2008+023.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254880295866643586" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM9jBMMdXiAdljIwjGFFK7wpUASbdQstfuTJl76r5vJVAPI8Y-D96DjL3v7-Q31dKmmaIRHLCLzhDjVmy-9UW0CRgQzmJh4ErdZCr48tLqr_j9kCnumc7mjPS69RLZJVNinaAkGaBtR0IO/s400/agosto+2008+023.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZxXZBwGXuEdr8x5ndXT5p_3KbQMIuN7QZTJvBFtdoNYR9SU2rtZcxIh2LTOv0U8ofzRAgollmHsYi3r1JgvrWF9oE4BP-20_oJGVtXWSwWycjvKEFpEPAgwfdRdYCc0tKwsaZGcObtgvq/s1600-h/agosto+2008+035.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254880298326068450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZxXZBwGXuEdr8x5ndXT5p_3KbQMIuN7QZTJvBFtdoNYR9SU2rtZcxIh2LTOv0U8ofzRAgollmHsYi3r1JgvrWF9oE4BP-20_oJGVtXWSwWycjvKEFpEPAgwfdRdYCc0tKwsaZGcObtgvq/s400/agosto+2008+035.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj15n2u9qzHoyjmH6ia8MS4MQX2LWigV3q8hVzJ1g4ZaYIhuYrPTXXisHXhwi5jcOUJGsSTMkEb5TJZCSX0DUes9HvshUrPwLjzFF9BZv20sWgyahlcEZNsCAbN7LW-xDU0E741HAnv9DoY/s1600-h/agosto+2008+039.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254880298944413122" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj15n2u9qzHoyjmH6ia8MS4MQX2LWigV3q8hVzJ1g4ZaYIhuYrPTXXisHXhwi5jcOUJGsSTMkEb5TJZCSX0DUes9HvshUrPwLjzFF9BZv20sWgyahlcEZNsCAbN7LW-xDU0E741HAnv9DoY/s400/agosto+2008+039.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div>Hola amigos ultima ascensión pirenaica del 2008 subimos al besiberri sud. esta subida se puede hacer en un dia, pero yo recomiendo en dos dias, yo lo hice en dos diasel desnivel es de 1600 mtros. </div><br /><br /><br /><br /><div>Esta excursion participamos 4 personas, Miguel Romo compañero de trabajo y amigo un tio polivalente hace de todo, corre, bici de montaña, duatlon, un poco de todo un tio bastante majo, siempre esta ahi para ayudarte, una bellisima persona que yo admiro bastante, lo unico malo que cuando voy con el a la montaña siempre ahi que ir a toque de pito se ve que la mujer le pone hora de llegara, por lo demas es un tio que vale mucho la pena ir ala montaña con el, tambien fueron su cuñado y un amigo de este, estos dos hacen maratones, ya os podeis imaginar con que grupo me he aguntado en esta aventura.</div><br /><br /><br /><br /><div>Salimos el viernes a las doce del mediodia nos paremos a comer en el camino, nos dirigimos a la boca sur del tunel de vielha, un km antes en una zona de picnic, hay dejemos el coche.</div><br /><br /><br /><br /><div>El primer dia vamos hasta el refugio del bessiberri, un refugio sin guarda muy bien conservado unos 750 metros de desnivel, una subida fuerte, pero muy guapa, subiendo por el lado del rio viendo varias cascadas por el camino, hasta la llegada al lago bessiberri, precioso lugar, de aqui se ve el refugio 45' mas, hicimos noche, yo duermo en el refugio, los otros tres montan la tienda, una sopita, una buena conversacion, nos quedamos viendo las estrellas una noche guapisima, y a descansar para el dia siguiente.</div><br /><br /><br /><br /><div>Nos levantamos a las 6 de la mañana a desayunar y para arriba, hay que superar 850 metros de desnivel, yo creo que no habia mas de 3 kms hasta la cima, la subida es muy dura, entre piedras, tarteras y un poco de grimpada, estuvimos casi tres horas, empezemos andar a las 7h15' y a las 10 ya hicimos cumbre, impresionantes vistas, es una gozada subir hasta aqui arriba, el camino no tiene perdida, hay que ir siguiendo las fitas y nos lleva hasta el coll del abellaners a la izquierda nos lleva a la cima 10' cuatro fotos disfrutar del paisaje y para abajo, se ve que el cuñado del Miguel tenia prisa, ni tiempo para comer a la una en el refugio comimos algo desmontemos tienda y para el coche a las 15.30' en el coche y a las 19.30' en casa.</div><br /><br /><br /><br /><div>Otro 3000 en el bote, el año que viene haremos mas, ahora toca dedicarse a las caminadas de resistencia. Adios amigos.</div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-31075885331856621872008-09-03T01:56:00.000-07:002008-09-03T02:46:14.513-07:00ASCENSION AL MULHACEN 3479 METROS ( mas alto de la peninsula iberica) AGOSTO 2008<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK1dSk5Xs0vjQefoZl3ntrWflQmTY8u-YeDLvGmq_1nXvPPDyng3akaP3r8ymH97dfut6KCk66l1zJAYtqMlNdJOwU6rcfp44wRMHdpyDlypJ_LnZwqmvoRW108ik3Igc1f7zH1U6WNKj0/s1600-h/agosto+2008+049.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241725303665758098" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK1dSk5Xs0vjQefoZl3ntrWflQmTY8u-YeDLvGmq_1nXvPPDyng3akaP3r8ymH97dfut6KCk66l1zJAYtqMlNdJOwU6rcfp44wRMHdpyDlypJ_LnZwqmvoRW108ik3Igc1f7zH1U6WNKj0/s400/agosto+2008+049.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-hH5CA5EqRr81LAfIVGjSmP1zfqD0LSuTrjEuXQgFtGMkj3IgPayP8L0jItKfZSSnLTXssRHqgZuKQHYQNK_6Mz4Syb185eA8c58vVPtg-jpp849gEY4j7ItzITtiYGwKR3bPp3I4hG0T/s1600-h/agosto+2008+061.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241725308590976354" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-hH5CA5EqRr81LAfIVGjSmP1zfqD0LSuTrjEuXQgFtGMkj3IgPayP8L0jItKfZSSnLTXssRHqgZuKQHYQNK_6Mz4Syb185eA8c58vVPtg-jpp849gEY4j7ItzITtiYGwKR3bPp3I4hG0T/s400/agosto+2008+061.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivDQHdtwsGPhynAZaUoYaN3iHjNZ1D-hvsUjBScXicpWOBUpJb4UOCIHbcXOSMXYTDgAUHJ-n24fsWPCaD543gvPH6SAbTQRnyaaRVDQDhl6B82nZcOWU3ZyfpfKpy22x428lyFOvliky2/s1600-h/agosto+2008+064.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241725313258578322" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivDQHdtwsGPhynAZaUoYaN3iHjNZ1D-hvsUjBScXicpWOBUpJb4UOCIHbcXOSMXYTDgAUHJ-n24fsWPCaD543gvPH6SAbTQRnyaaRVDQDhl6B82nZcOWU3ZyfpfKpy22x428lyFOvliky2/s400/agosto+2008+064.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjL74-IrNcVYvkCgGyyZKtOiHhTBgKdDeOzpc_P0Fp0uaFuVoYTtpyZG2p1_FvJPHrDLKOQqmC-1GLDAVqB-jIiK4OlKxIpLVugg0g1qsiiIfF3UlcHyBKHraG7umCcv3zRYvv7JRaNg-C/s1600-h/agosto+2008+071.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241725322281753330" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjL74-IrNcVYvkCgGyyZKtOiHhTBgKdDeOzpc_P0Fp0uaFuVoYTtpyZG2p1_FvJPHrDLKOQqmC-1GLDAVqB-jIiK4OlKxIpLVugg0g1qsiiIfF3UlcHyBKHraG7umCcv3zRYvv7JRaNg-C/s400/agosto+2008+071.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7QdVheTwHARHymkOHkL-X_Ph4bF3zwhTo0lykWN6XGjCjJdqfMzZ3otIDjvzdD4zBM3O3YB7U8fEU5OOZHf4Znns60BKmvDxlXgSbrbj_GNbfi0Jiw-QHSvbJ6-lJo3-bzYn0GDVu97jk/s1600-h/agosto+2008+067.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241725324680488338" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7QdVheTwHARHymkOHkL-X_Ph4bF3zwhTo0lykWN6XGjCjJdqfMzZ3otIDjvzdD4zBM3O3YB7U8fEU5OOZHf4Znns60BKmvDxlXgSbrbj_GNbfi0Jiw-QHSvbJ6-lJo3-bzYn0GDVu97jk/s400/agosto+2008+067.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOrEAEPCl4hssuRd6IVR0cgNIcJzhNDOOrPi_93yFpbVe-Y4pcI-Q19SOqhJjCwLdxbgtIyPVsoyGhYVf0Shrjrsd9ogVfFTU53gkqPmZ8CY4b-meQOqKWruLSRhfIr7XqKGaM-DcBQsOO/s1600-h/agosto+2008+024.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241723604408498370" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOrEAEPCl4hssuRd6IVR0cgNIcJzhNDOOrPi_93yFpbVe-Y4pcI-Q19SOqhJjCwLdxbgtIyPVsoyGhYVf0Shrjrsd9ogVfFTU53gkqPmZ8CY4b-meQOqKWruLSRhfIr7XqKGaM-DcBQsOO/s400/agosto+2008+024.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQCETZ8CCG6l0RWo2GvnS_pnJIr1D2w5l81qxXVfexA_Je4DrdUASTkWTKzeTx1bERLQBOicyZa0uyvTnoJQR8_uUCVF2w3Z_V9GCcEfXqcXbzNDqf1Al6gQu38PDYqv6-t9C3ZmleSdr0/s1600-h/agosto+2008+033.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241723606691205650" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQCETZ8CCG6l0RWo2GvnS_pnJIr1D2w5l81qxXVfexA_Je4DrdUASTkWTKzeTx1bERLQBOicyZa0uyvTnoJQR8_uUCVF2w3Z_V9GCcEfXqcXbzNDqf1Al6gQu38PDYqv6-t9C3ZmleSdr0/s400/agosto+2008+033.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizk6fuIDY2dv3ktj2Zdp6jeXuirhqRvIrDootfTIvEmbXhTNOdujTjpay-HKVg4mM52PYk7LO7PNbfHHxYrikckplVMuj7-09KH5HAQoCY-WFFezNeSP4K8_JGBH8VbY16PrAbHWbLQ9BT/s1600-h/agosto+2008+036.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241723612909532850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizk6fuIDY2dv3ktj2Zdp6jeXuirhqRvIrDootfTIvEmbXhTNOdujTjpay-HKVg4mM52PYk7LO7PNbfHHxYrikckplVMuj7-09KH5HAQoCY-WFFezNeSP4K8_JGBH8VbY16PrAbHWbLQ9BT/s400/agosto+2008+036.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLV4IrvGJg8Zspsub4wi8Ur3vY1KnPlvRI9r2D2sgomA0WChNB0pymVhq4-fDUBXNHJZkdszcDOZOcpPQUuE9C30IqYrBPd-A8ApxfsBP5yXkyNrLvsieoVocRin0K3qhfI_AtXGsrqcGO/s1600-h/agosto+2008+042.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241723616480050882" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLV4IrvGJg8Zspsub4wi8Ur3vY1KnPlvRI9r2D2sgomA0WChNB0pymVhq4-fDUBXNHJZkdszcDOZOcpPQUuE9C30IqYrBPd-A8ApxfsBP5yXkyNrLvsieoVocRin0K3qhfI_AtXGsrqcGO/s400/agosto+2008+042.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwNINc5ANwU5aLQeV_IqJfRDlqU1azil0fR_o4sEVUkoCI4tI3SzDXItbNoTh9dX-pTuiF471wxi_vCeIri1fboTPh1octyUF2O14KsdYnjc1_rY0U4LgJZvzamhC7vVzfp6zROusHLC3c/s1600-h/agosto+2008+047.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241723619662376834" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwNINc5ANwU5aLQeV_IqJfRDlqU1azil0fR_o4sEVUkoCI4tI3SzDXItbNoTh9dX-pTuiF471wxi_vCeIri1fboTPh1octyUF2O14KsdYnjc1_rY0U4LgJZvzamhC7vVzfp6zROusHLC3c/s400/agosto+2008+047.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOygwJnEiSVbPQbiXdiLsPUhah997Z9x__MqETNYirmjks9ivtFXHIJAv6QOVvyd8wItYLWDNeGwfObkWABNPgiyvOQV7sqDdVgYj_56f9U8eMhGdQ9vet7ie0CqeAs5usZmAUR8ozXCit/s1600-h/agosto+2008+010.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241721687598344162" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOygwJnEiSVbPQbiXdiLsPUhah997Z9x__MqETNYirmjks9ivtFXHIJAv6QOVvyd8wItYLWDNeGwfObkWABNPgiyvOQV7sqDdVgYj_56f9U8eMhGdQ9vet7ie0CqeAs5usZmAUR8ozXCit/s400/agosto+2008+010.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh85uSOw3Sxn81jhNGBA7URxb-QAPlKrhT2SSXkCrHz2k_ZRJ4gOCtSan68W72lgUktmm7ZivJdt0lzSTqZTSNJBJKs5seqRGxEBByoADZMEdEOmyZwnnYk3hDxaZyqQwOeINz8UfeifYeO/s1600-h/agosto+2008+013.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241721690569030466" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh85uSOw3Sxn81jhNGBA7URxb-QAPlKrhT2SSXkCrHz2k_ZRJ4gOCtSan68W72lgUktmm7ZivJdt0lzSTqZTSNJBJKs5seqRGxEBByoADZMEdEOmyZwnnYk3hDxaZyqQwOeINz8UfeifYeO/s400/agosto+2008+013.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGQ3jz44TDxWVGl2xBezVjXlGdaUIktpZrbvS1tJDvWfFyQe8BpIpxlQmKou-BCihyphenhyphen6yRz6NpFmsyq_yp7-S9ow-OR9s1F7V5qlI-8pXTe8o3hmBhm1-hxyGriV-KRtOx_EfNNwM0X-plG/s1600-h/agosto+2008+015.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241721701902201874" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGQ3jz44TDxWVGl2xBezVjXlGdaUIktpZrbvS1tJDvWfFyQe8BpIpxlQmKou-BCihyphenhyphen6yRz6NpFmsyq_yp7-S9ow-OR9s1F7V5qlI-8pXTe8o3hmBhm1-hxyGriV-KRtOx_EfNNwM0X-plG/s400/agosto+2008+015.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMaf-evXtecQkX-BzUJdyBOx1Oefqsq7dgoP0kd29cx_yw_F33w3uohhhmWGAoqTnHEWjYyc7GFtlbU_RrY9LJw8KWWM9L12l_au-jXpsANfe30gQCSvCE856T5SKmJz6WmTXTMzvd6cE1/s1600-h/agosto+2008+016.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241721704718748130" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMaf-evXtecQkX-BzUJdyBOx1Oefqsq7dgoP0kd29cx_yw_F33w3uohhhmWGAoqTnHEWjYyc7GFtlbU_RrY9LJw8KWWM9L12l_au-jXpsANfe30gQCSvCE856T5SKmJz6WmTXTMzvd6cE1/s400/agosto+2008+016.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEXhyphenhyphenTnRg2-ppBK3UFchJptS9-IiysGrZt1qoUrYFeIWfr2jVTzcw_T0sxxavo1JfE3Ten0VTtILW2VE9zn46wwfXdJSB8M8m59Vf9F44OA8gR4leiaP_3-MuXPqV2XbsmkswWNuKnVYWh/s1600-h/agosto+2008+021.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241721709271747906" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEXhyphenhyphenTnRg2-ppBK3UFchJptS9-IiysGrZt1qoUrYFeIWfr2jVTzcw_T0sxxavo1JfE3Ten0VTtILW2VE9zn46wwfXdJSB8M8m59Vf9F44OA8gR4leiaP_3-MuXPqV2XbsmkswWNuKnVYWh/s400/agosto+2008+021.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><div>Hola amigos el dia 20 de agosto a las 13.30 horas en España no habia nadie mas alto que yo, si subi al pico mas alto, y tengo que decir que me costo un huevo, sufri muchisimo.</div><br /><br /><div>Os explico el mulhacen se encuentra en sierra nevada provincia de granada, para poder hacer la excursion hay que estar cerca de ahi, porque venir de barcelona pilla un pelin lejos, estaba de vacaciones en garrucha provincia de almeria y de aqui esta a unos 214 kms del punto de partida de la excursion.</div><br /><br /><div>hicimos la excursion 5 personas mi cuñado Jose,mi cuñado alvaro. otro jose sobrino de mi cuñado pedro de garrucha y un amigo de este conrado( me parece que se llama asi es que ahora no me acuerdo muy bien) tengo que decir que los de almeria estaban mas fuertes que lo de barcelona, tanto subiendo como bajando. ( jose ya lo he puesto para que no te quejes).</div><br /><div>La excursion la quisimos hacer en un dia salimos de garrucha a las 4 de la mañana, nos quedaban 220 kms de coche y los ultimos 80 por carretera estrecha y de curvas por la alpujarra, lleguemos al pueblo de trevelez punto de partida a las 7, un cafetito y a las 7.15 empezemos andar, el pueblo esta a 1460 metros nos esperaba un desnivel de mas de 2000 metros una verdadera paliza. </div><br /><div>como siempre se empieza con ganas la subida es dura y vamos ganando altura rapidamente. en el pueblo habia un letredo que ponia mulhacen 7 horas, me parecia mucho, al cabo de hora y media lleguemos a un sitio que se llama prados grandes una explanada con hierba y buenas vista aprovechamos para descansar y beber agua el calor empieza a apretar y lo tendremos hasta el final de la excursion, desde aqui se ve la subida de las chorredas negras, por ahi tendremos que pasar nosotros, andamos media hora mas y al pie de las choredas negras hacemos el almuerzo, mi cuñado alvaro que no esta muy en forma nos deja dice que es muy duro para el. reponemos fuerzas y para arriba ahora viene una fuerte subida hasta el valle de las siete lagunas un sitio maravilloso ideal para acampar, aqui ya empiezo a sufrir mucho desnivel para un gordete como yo, lleguemos a siete laguna y otro merecido descanso, mirando el lago, desde aqui ya se ve la cima del mulhacen estamos a 2900 metros, y para mi nos queda lo mas duro, casi 600 metros de subida muy duros y mucho desnivel, a partir de aqui me fue muy mal, cada paso me costaba, estaba seco y me quedaba`poca agua y no habia agua, pero poco a poco con algunos descansillos y al cabo de 6 horas de subida hicimos cumbre, objetivo conseguido, no ha sido facil, pero la satisfacion de estar ahi arriba y ver a españa a tus pies, eso no tiene precio, se te quita todos los males, una vistas maravillosas, un rato arriba comer un poco y una larga y pesada bajada hasta trevelez, a las 17.00 en el pueblo ahora tocaba tomar 4 cervezas con cuatro platos de jamon que es lo tipico aqui.</div><div>bueno amigos no me enrollo mas. otro pico, y hasta la proxima.</div><br /><br /><br /><div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-61254791254179682042008-07-25T08:11:00.000-07:002008-07-25T09:05:40.509-07:00ASCENSION AL ANETO (3404Mtros) JULIO 2008<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigjdZPVFvQtq-JcK705dE67DB4rfRpyFrTpiNtEPQ-YzakU7f4m2nnVnkvucONH_SNoZOA4WkxYC-tedDXIjwq7O8RFzy7lFFJibBq0dTsleqMb53z4LY1Hf0pc5BRqtD_4vASbWNiJBsl/s1600-h/P120708_09.39.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226983355171947298" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigjdZPVFvQtq-JcK705dE67DB4rfRpyFrTpiNtEPQ-YzakU7f4m2nnVnkvucONH_SNoZOA4WkxYC-tedDXIjwq7O8RFzy7lFFJibBq0dTsleqMb53z4LY1Hf0pc5BRqtD_4vASbWNiJBsl/s400/P120708_09.39.JPG" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmHV0P7Zasy10G0_nW_kgXaBv_vDTJsww0EnLkPAR4YpgJ5ugDzgy3nDJt6rTFCn-Ji1ocNiCGBn7PZR0QCj5q98Agz15yzWl0UyfHNuN67ji76MEQ72AfiKdMFjSOKr4UBjE42HMvOM3/s1600-h/P120708_10.32.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226983355955212178" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmHV0P7Zasy10G0_nW_kgXaBv_vDTJsww0EnLkPAR4YpgJ5ugDzgy3nDJt6rTFCn-Ji1ocNiCGBn7PZR0QCj5q98Agz15yzWl0UyfHNuN67ji76MEQ72AfiKdMFjSOKr4UBjE42HMvOM3/s400/P120708_10.32.JPG" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBTL-PCwGJ0WXHzdyARvCzoYa5cqHyTy2JaYLnrAt1Aw41TqxAgXokqYqVs9_9_9wideIUSkuIKSc_jrMDE-zygfJagaLBMAQYexk-QDoq5facMhWdMHAmf4yu7s6-L4xQvQb-iaH8Lf8e/s1600-h/P120708_11.26.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226983365782984642" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBTL-PCwGJ0WXHzdyARvCzoYa5cqHyTy2JaYLnrAt1Aw41TqxAgXokqYqVs9_9_9wideIUSkuIKSc_jrMDE-zygfJagaLBMAQYexk-QDoq5facMhWdMHAmf4yu7s6-L4xQvQb-iaH8Lf8e/s400/P120708_11.26.JPG" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinA8-KopE4wLpd1Gl0o2Uwov2Ynq36l0IzzeSiIviS8NIj09MF9tyrtbw0iSysHeit4iZ4cnuWKdB678bG_wezjgLPkvc4ydaGGqgyCJUNN1C-baLoPhWoemujsNqM81KGpZZT-5MEvFP7/s1600-h/P120708_11.40.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226983366256433090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinA8-KopE4wLpd1Gl0o2Uwov2Ynq36l0IzzeSiIviS8NIj09MF9tyrtbw0iSysHeit4iZ4cnuWKdB678bG_wezjgLPkvc4ydaGGqgyCJUNN1C-baLoPhWoemujsNqM81KGpZZT-5MEvFP7/s400/P120708_11.40.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg-T8P9THO0tmMU-uv28S2faBmT9F-fqBgTE5Kqa_k4KfR7QlLHpUEa1_awN_qQnFXUSYN3rUTxZINAq0lh9k61bdPXRGDicRmfhzepXrgWM4rCmYxPOunbz_cmYH0rodP8DMEKEUy_8_O/s1600-h/aneto+2008+071.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226982025661483090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg-T8P9THO0tmMU-uv28S2faBmT9F-fqBgTE5Kqa_k4KfR7QlLHpUEa1_awN_qQnFXUSYN3rUTxZINAq0lh9k61bdPXRGDicRmfhzepXrgWM4rCmYxPOunbz_cmYH0rodP8DMEKEUy_8_O/s400/aneto+2008+071.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6B9BkZbQxW3n2Fsq8Cw3ZLOo88hRKgQ6PSsUDsu72rXMtPVryCzflJMtkl2r80O9lRh4rS37ya6QMp1ZnbKHnpvFk0skuqdWWyJaNq3RmDjUFbg6r0RnN6BH7cKcrsI2UImgZI9Mrdf-e/s1600-h/aneto+2008+078.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226982031873514802" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6B9BkZbQxW3n2Fsq8Cw3ZLOo88hRKgQ6PSsUDsu72rXMtPVryCzflJMtkl2r80O9lRh4rS37ya6QMp1ZnbKHnpvFk0skuqdWWyJaNq3RmDjUFbg6r0RnN6BH7cKcrsI2UImgZI9Mrdf-e/s400/aneto+2008+078.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEd-90AH92ISBmXbD_cPFcaNO4oQUAFyx68iaHSsUdmJ2TQhq5gxZxA77NTYlqRb5FklsfxvCyC0Ke3zJIaOAjB-BeZCiT_geLqtEq8HTq2Cfm59OdLghpirD8Flc-7joBkhE_4ksdfGlW/s1600-h/aneto+2008+082.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226982044800061650" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEd-90AH92ISBmXbD_cPFcaNO4oQUAFyx68iaHSsUdmJ2TQhq5gxZxA77NTYlqRb5FklsfxvCyC0Ke3zJIaOAjB-BeZCiT_geLqtEq8HTq2Cfm59OdLghpirD8Flc-7joBkhE_4ksdfGlW/s400/aneto+2008+082.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhohgZL3YXI00wbulu7YnkmvYl_IxsDNI6FOIXpyblR6hHrJt_cp6O4g_KL9I3NMjwlSBPuE_VeYw94ND8aMM5N63VGsXRhyphenhyphenPWrqWQ_kiS7NluMIGT6GutLXCMkSfFb9aBzgZawdT4qScYC/s1600-h/P110708_20.39[01].JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226982047804289314" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhohgZL3YXI00wbulu7YnkmvYl_IxsDNI6FOIXpyblR6hHrJt_cp6O4g_KL9I3NMjwlSBPuE_VeYw94ND8aMM5N63VGsXRhyphenhyphenPWrqWQ_kiS7NluMIGT6GutLXCMkSfFb9aBzgZawdT4qScYC/s400/P110708_20.39%5B01%5D.JPG" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirzPe3wdbNRCdO6son4Ne6970EIbNAFXO4Jf0-Z-zBYC6IpWYB1xEFax9cWe7ppC5xB1vhS3-9Aa-elGKNrYG_FbceXMs2oSaRcCGXEEfQXviu2djdJAfqAk5OB_43s7THUpKQ5DJWY6Uc/s1600-h/P120708_09.38.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226982051653624722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirzPe3wdbNRCdO6son4Ne6970EIbNAFXO4Jf0-Z-zBYC6IpWYB1xEFax9cWe7ppC5xB1vhS3-9Aa-elGKNrYG_FbceXMs2oSaRcCGXEEfQXviu2djdJAfqAk5OB_43s7THUpKQ5DJWY6Uc/s400/P120708_09.38.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuUE0o6fbQxrMoLEiVgbhce_XaPDw0xOEJYrOWIKh_UDrNbN58JFQgGNsMORYKnmKM0xu92z6hhWYbrfGgkICJLbK0yX4JsnoT8_26z3eeTZCrXdxBiwceA5inrTrq076J0QgOmaRr31Cl/s1600-h/P120708_11.49.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226980596675728354" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuUE0o6fbQxrMoLEiVgbhce_XaPDw0xOEJYrOWIKh_UDrNbN58JFQgGNsMORYKnmKM0xu92z6hhWYbrfGgkICJLbK0yX4JsnoT8_26z3eeTZCrXdxBiwceA5inrTrq076J0QgOmaRr31Cl/s400/P120708_11.49.JPG" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZWV-G5HMivIe9dJAcKeU7hSU-4xVxAQzn5aNW8aYp5edOLCx9iVLVBLUSjb1XYkwFl3NCgHocPCnWzN3KGK6latJy21Hq4q2iTqG9OZC57Oq0eywI_579xEpYGanbIqqORRO_k9rr_u6p/s1600-h/aneto+2008+027.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226980603731447362" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZWV-G5HMivIe9dJAcKeU7hSU-4xVxAQzn5aNW8aYp5edOLCx9iVLVBLUSjb1XYkwFl3NCgHocPCnWzN3KGK6latJy21Hq4q2iTqG9OZC57Oq0eywI_579xEpYGanbIqqORRO_k9rr_u6p/s400/aneto+2008+027.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifp_DCg1CuWZ5-OAWlUUgYe7_y8152ZRoRJ7RPTPIgObhszanKx8xwRfk8ERDiiBVRKmC3NT9g35dmp17dTlJEPIwAp7ACRZ_jWx-jexd8Eaw0wEjd016N7aHcyCzUxewZZpUOWiUB0jq0/s1600-h/aneto+2008+038.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226980612066194418" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifp_DCg1CuWZ5-OAWlUUgYe7_y8152ZRoRJ7RPTPIgObhszanKx8xwRfk8ERDiiBVRKmC3NT9g35dmp17dTlJEPIwAp7ACRZ_jWx-jexd8Eaw0wEjd016N7aHcyCzUxewZZpUOWiUB0jq0/s400/aneto+2008+038.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivS4q7x7c3b0M1AxUIP73atkIfIzvOHByPCWjmkaw8reSaj3JTs4xzpvw8muqS4LnmVeKWmRHcE9UsQRYeL9AMrameR3YfzUTxxE5J8SSuV4UusAaDZfuq7EYreBfCoyxvB7_dLeXB2ajq/s1600-h/aneto+2008+053.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226980616630490098" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivS4q7x7c3b0M1AxUIP73atkIfIzvOHByPCWjmkaw8reSaj3JTs4xzpvw8muqS4LnmVeKWmRHcE9UsQRYeL9AMrameR3YfzUTxxE5J8SSuV4UusAaDZfuq7EYreBfCoyxvB7_dLeXB2ajq/s400/aneto+2008+053.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeylLOBZolDdWWqAcBXq7ZZkLjgqhW22p1kBZVNyWxUsI36-9zaY89x87yFfjpf3_BvFl68ni3fu7v7t4v0qIS7NaerGhzfxZ33RE84WXlpAGjYVoF7yTqjU2-CIieX2MODMPU859ZrQCT/s1600-h/aneto+2008+062.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5226980621670888626" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeylLOBZolDdWWqAcBXq7ZZkLjgqhW22p1kBZVNyWxUsI36-9zaY89x87yFfjpf3_BvFl68ni3fu7v7t4v0qIS7NaerGhzfxZ33RE84WXlpAGjYVoF7yTqjU2-CIieX2MODMPU859ZrQCT/s400/aneto+2008+062.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><div>Aneto 11 y 12 de julio 2008<br /><br />Hola amigos, este fin de semana hemos dejado las caminatas de resistencia ( hasta después de vacaciones), y nos hemos ido hacer una ascensión pirinaica, hemos subido el pico mas alto de los pirineos, 3404 metros, el aneto.<br />En esta aventura hemos ido 8 personas, Santi, Eduard un tio muy majo lo mismo te sube una montaña, que hace escalada, baranquismo o va en btt es un todo terreno de la montaña, Miky no lo conocia de nada amigo de Eduard, hace btt, tambien han venido Juan rubi un tio que en su juventud ha hecho mucha montaña ahora esta mas dejado y Gaby lo mismo que Juan, y los hijos de estos Albert y Laura.<br />Salimos el viernes a las 15.30 de Santa perpetua, algunos trabajaban, yo no, me gaste un dia de mis vacaciones, fuimos en dos coches, 4 horas de coche hasta los llanos de hospital (benasque), y luego coger un autobús hasta el aparcamiento de la besurta, donde lleguemos sobre las 20.00 horas. Nos cargamos la mochila y empezamos andar hasta el refugio un paseito de 40 minutos y un desnivel de 200 metros. ( nos dio tiempo a sudar).<br />Lleguemos al refugio muy guapo nos instalamos y cenamos un poco, una pequeña charla, y a dormir temprano mañana nos espera un dia muy duro, ( durante la noche cayo una buena tormenta, presaguio del mal tiempo ), nos levantamos a las cinco, desayunamos preparamos las mochilas nos llevamos lo imprescindible, el resto lo dejamos en las taquillas del refugio. Y a las 6.10 empezamos a caminar, mierda mal tiempo nublado y mucha niebla, aun asi empezamos a caminar no se veia el camino vamos siguiendo a la gente que va delante, la subida es muy fuerte y empinada entre piedras vamos subiendo y vamos rezando para que se levante el dia, la subida la hacemos muy tranquila gaby va bastante lento ( la edad y la inactividad va pasando factura) después de dos horas y media llegamos al portillon superior ( mas mierda seguimos sin ver nada mucha niebla, empiezo a pensar que sera asi todo el dia), aquí nos agrupamos los ocho y comemos algo, a partir de aquí nos ponemos los crampones, seguimos para adelante, hacemos dos grupo de cuatro una parte nos vamos santi eduard miky y yo, y se quedan mas atrás juan, gaby, albert y laura. Nosotros vamos avanzado mas rapido que ellos, ahora la subida es mas llevadera pero es por nieve, vamos avanzando y al compañero que tengo delante apenas a tres metros no lo veo, llegando al final se empina muchisimo la subida es mas lenta, hasta que llegamos al famoso paso de mahoma.<br />Que es el paso de mahoma, un paso muy estrecho entre piedras y muy aereo por los dos lados, si te caes no lo cuentas, mucha gente no se atreve a pasar, yo estaba bastante cagado, pero gracias a la ayuda de eduard y santi pase cagao pero pase, y 10 metros mas y llegamos a la cima, pero mas mierda no vemos nada y encima empieza a granizar y hacer mas frio, que mala suerte, tiempo de justo de hacer cuatro fotos y dar la vuelta, cuando pasemos al otro lado del paso de mahoma llegaron nuestros compañeros, iban a pasar pero debido al mal tiempo decidieron no pasar, nosotros nos fuimos para abajo empezo a nevar, y teniamos miedo que se perdieran las pisadas, bajamos bastante rapido hasta el portillon, después del portillon toca la bajada por las piedras se hace despacio agua por todos lados y para postre nos cae una granizada de carallo por no decir de cojones mas de 20 minutos cayendenos piedra encima y ningun sitio para cobijarnos, asi hay que seguir bajando, por fin vemos el refugio a lo lejos ahora no graniza, llueve y bastante, a las 15.15 llegamos al refugio, nos secamos un poco comemos algo tranquilamente y descansamos un poco, volver a preparar la mochila, junto antes de bajar llegan, nuestro compañeros, ellos se quedan una noche mas aquí, nosotros nos vamos para casa, y como no bajando a buscar el autobús no para de llover, llegamos a la parada y esperando el autobús sigue lloviendo, coguemos el coche y nos vamos para barcelona y sigue lloviendo todo el camino, llegamos a casa a las 22.30.<br /><br />Contento a medias he conseguido subir a la cima, pero no he podido disfrutas de las vistas. Otro año sera. </div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-62231767170466738452008-07-07T14:58:00.000-07:002008-07-08T15:47:36.531-07:00NURIA - BERGA 5 - 7 - 08<div><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy0rpJVmrdBBMgmtbSi25sXkQuC_twHjmyg6C6tQLh9nyK6Fsdggi9Ci3UCUlu-tBv2s9xcBfhtHypHBGEoVnS5rPLzlv0dmkzuAx6tkenK2zpmI8smvyYrEYkKzSyxibnMdCwA_a5z9L1/s1600-h/desnivell-nqp.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220400003915347762" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy0rpJVmrdBBMgmtbSi25sXkQuC_twHjmyg6C6tQLh9nyK6Fsdggi9Ci3UCUlu-tBv2s9xcBfhtHypHBGEoVnS5rPLzlv0dmkzuAx6tkenK2zpmI8smvyYrEYkKzSyxibnMdCwA_a5z9L1/s400/desnivell-nqp.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://www.arctia.net/amb/img/desnivell-nq.jpg" target="_blank"></a>Hola amigos, otra mas para el bote, pero esta no es una marxa cualquiera, es la caminada reina de la copa catalana de caminadas de resistencia. es una travesia de santuario de nuria y este año es hasta berga, años anteriores acababa en el santuario de queralt, pues ahora de postre 3 kms mas.</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><br />Punt més alt: 2.540 m<a href="http://www.arctia.net/amb/img/desnivell-nq.jpg" target="_blank"></a><br />Punt més baix: 745 m<br />Desnivell de pujada: 3.660 m<br />Desnivell de baixada: 4.890 m<br />Recorregut per sender: 47 km.<br />Recorregut per pista: 36 km.<br />Recorregut per asfalt: 10,4 km.<br />Recorregut per barranc: 0,6 km.<br />Recorregut total: 94 km.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div>en toda la marxa no hay ni un llano o subes o bajas, mi tiempo fue de 21 horas 30 minutos, sali el sabado a las 16.30 llegue el domingo a las 14.00. toda una paliza, cansado, echo polvo muy muy muy dura, hay que ser realmente una maquina para afrontar esta etapa. Es mas ahora en caliente me estoy planteando no hacer caminadas de tantos kms, me lo paso mejor caminadas de 50kms o 60kms, mas de 60kms toca sufrir, ya veremos.</div><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmTSL_qaAWTqACsv2yYic8jy0erRvpJLmu6r9_Y_wYVjxAThY1Rxc54d1_1ZbwLYCQnYXEFUsQswheamvgwYljI8H2Z27hN4m2ehjMw87ntTA7-MCcC5jB0QfN1w5iWhm3c3SWlulOzQ5j/s1600-h/DSCN3676.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220769114070742898" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmTSL_qaAWTqACsv2yYic8jy0erRvpJLmu6r9_Y_wYVjxAThY1Rxc54d1_1ZbwLYCQnYXEFUsQswheamvgwYljI8H2Z27hN4m2ehjMw87ntTA7-MCcC5jB0QfN1w5iWhm3c3SWlulOzQ5j/s400/DSCN3676.JPG" border="0" /></a></div><br /><br /><br /><div>aqui estoy yo mostrando el plano le la cursa hasta de salir, casi naa.</div><br /><br /><br /><div>salimos de nuria a las 16.30 todos contentos con ganas de bromas, pero con el semblante un poco serio de lo que nos espera.</div><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>aqui estoy con dolors, y en la otra con miquel y jordi.</div><br /><br /><div>empezamos subiendo dirreccion fontalba, todos en fila india, ya ves 600 personas saliendo de golpe por un sendero en fila de uno.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC4pQfDEdjVj5DnlRfCxC52GExotX1yfhtAJxIjXUBC_c-cgeso3OnVWnUDtR2xV8xdl9JA_3MgXjEZQjM1DYxxtR3CxarY1fKyPFe-pEqvy8Bii8cvslImRhDvG_t_UXBg8TPNsIR5_w6/s1600-h/DSCN3678.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220770147256212770" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC4pQfDEdjVj5DnlRfCxC52GExotX1yfhtAJxIjXUBC_c-cgeso3OnVWnUDtR2xV8xdl9JA_3MgXjEZQjM1DYxxtR3CxarY1fKyPFe-pEqvy8Bii8cvslImRhDvG_t_UXBg8TPNsIR5_w6/s320/DSCN3678.JPG" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-01pMNGg2JGcPMz4AYeIl6uVrB2AdefHdZx6rmcOi0Czm1uurEzSrZXPqA6mBEElCXLA6KJ7oaOqR1-13raSHxI5PJ4Vo403xyrUBRu-SsPNT07zYLOnkifkpY7oUieFygbF1yLiDjzZ/s1600-h/DSCN3682.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220770148722746674" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-01pMNGg2JGcPMz4AYeIl6uVrB2AdefHdZx6rmcOi0Czm1uurEzSrZXPqA6mBEElCXLA6KJ7oaOqR1-13raSHxI5PJ4Vo403xyrUBRu-SsPNT07zYLOnkifkpY7oUieFygbF1yLiDjzZ/s320/DSCN3682.JPG" border="0" /></a></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>partimos juntos xavi, miquel,olga, dolors, jose y dani a este lo he conocido hoy un chaval del prat muy buena gente.</div><br /><br /><div>Los primeros 10kms un sube y baja pero llevaderos, hasta que vemos una montaña de 500mtros, el famoso pas dels lladres en 1.5kms o 2 kms como mucho hay que superar un desnivel de mas de 500mtros, una pasada.habia que subir poco a poco, corazon a tope y sin mirar arriba, se consigue cada uno sube a su ritmo nos esperamos arribay nos agrupamos, ahora toca 15kms de bajada con algun repecho, pero bien.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6hmaVVIVOD6w7OOtg98vCV81cUOdb3DwZiS5X7iNq1JLPsHzF3WsWxjbV10TC_QIfyAxiYiyYgv2SDfh7mdd0lgZklQ2CiawHPdp4d7yf9RpyoIy2LaFtrxCevqqdtTprpz9c734HMhb8/s1600-h/DSCN3712.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220773613035956418" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6hmaVVIVOD6w7OOtg98vCV81cUOdb3DwZiS5X7iNq1JLPsHzF3WsWxjbV10TC_QIfyAxiYiyYgv2SDfh7mdd0lgZklQ2CiawHPdp4d7yf9RpyoIy2LaFtrxCevqqdtTprpz9c734HMhb8/s200/DSCN3712.JPG" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpsnXvSAWfJ34Li8-mNhVaO0FUt55vbEA20pXrTji4DOl20o-vMQtySNFezUPjMcQRrfTUeLWM4u2rNxGTLuO7suYJL2i1BwwhnoQDzagjaCNwRYMkOhZ0PwahJiEMGvTfQM_Oo1PQLBk0/s1600-h/DSCN3684.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220773608155794178" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpsnXvSAWfJ34Li8-mNhVaO0FUt55vbEA20pXrTji4DOl20o-vMQtySNFezUPjMcQRrfTUeLWM4u2rNxGTLuO7suYJL2i1BwwhnoQDzagjaCNwRYMkOhZ0PwahJiEMGvTfQM_Oo1PQLBk0/s200/DSCN3684.JPG" border="0" /></a></div><br /><div>cenamos un bocata y sandia en la collada de tosses y otra vez para arriba, no muy dura, aqui ya iba cansado, recibi la llamada de mis tios y me dieron un poco de animos (gracias tiets) quiero dar las gracias a todos los que me llamaron por telefono para darme animos a mi tete javi, a mi hermana mari, a mi santa esposa mari, a mi amigo eduardo y a mi madre gracias a todos.</div><br /><div>despues de la subida una bajada muy dura y al final otra subida con gran desnivel hasta el coll de pal, me encontre con una chica vomitando, estuve ayudandola y la subi para arriba y la deje en el control.</div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHD5KbRw8rVEOo1rctna0eVjhrH6uyC6RlC5Ge5TyCzRV00mJWZ7pg2uoDiApAGzx6kd8RG3g-tmLtFHqLUuhby0Pl-Zq4QqcepQZvxXos8vmi2cvT_AOkP3Wwo4Vr6F3XcDncFCojZtuS/s1600-h/DSCN3749.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220775351082244530" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHD5KbRw8rVEOo1rctna0eVjhrH6uyC6RlC5Ge5TyCzRV00mJWZ7pg2uoDiApAGzx6kd8RG3g-tmLtFHqLUuhby0Pl-Zq4QqcepQZvxXos8vmi2cvT_AOkP3Wwo4Vr6F3XcDncFCojZtuS/s320/DSCN3749.JPG" border="0" /></a>ahora venia 15kms de bajada hasta el km 45, a partir de aqui era subir 3 montañas y bajarlas, vaya odisea.</div><div>me supo mal en el km 65 dejar la compañia de olga, pero para mi iba a un ritmo muy lento y me estaba perjudicando, decidimos dolors, jose y yo, echar para adelante ( miquel se cabreo bastante es mas cuando llego hizo un comentario que no me hizo ninguna gracia).</div><div>Tuve la gran alegria que vinieron a recibirme a queralt mi mujer mis niños mis tios mi cuñado y eduardo y luego me recibieron a la llegara que alegria mas grande saber que te espera gente y que te apoya, me hizo muchisima ilusion, gracias jose, juanita, eduardo,jose y sobretodo a mi santa esposa por dejarme hacer estas cosas, esta copa catalana sin ninguna duda se la dedico a mi mujer por todo su apoyo, gracias cariño eres maravillosa.</div><div>luego nos fuimos a comer a un restaurante dolorsa nos acompaño.</div><div> </div><div>salieron de nuria 630 personas llegaron a berga 420, aqui teneis un ejemplo de lo dura que es.<br /></div><div></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3787967796188191606.post-10905558594228700952008-06-23T06:59:00.000-07:002008-06-23T08:12:16.166-07:00cursa del foc de olesa 21-6-08<div><br /><br /><div><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs5KwMr-mz57fKEUVABXkBqrIHWnReNNyJRBrxq8keVXAe_26FHXOgXUIopCWPG2-ioE7d8Av-rAUfjSHdzw7s1TSnTTxdi0mSmwaG2t8JQ0bEERGSH53OSkfQLRw0w2pN_GeGkMql95a6/s1600-h/fin+curso+2008+304.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215082099370000210" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs5KwMr-mz57fKEUVABXkBqrIHWnReNNyJRBrxq8keVXAe_26FHXOgXUIopCWPG2-ioE7d8Av-rAUfjSHdzw7s1TSnTTxdi0mSmwaG2t8JQ0bEERGSH53OSkfQLRw0w2pN_GeGkMql95a6/s400/fin+curso+2008+304.jpg" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWytsK9tqr-17oC-zADnxyeykG3jauigsN5JsXH56NdEjdChEE6MjSQ8_LUnfgjdOL18Fr_E-5DXqhSsjJ9jOh-JlP9Ch-ZIo0ODy_EHZaVvw0F9AxyviPAKfvu2BeROJFyQtW_tYs3MxR/s1600-h/P1010007.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215082102933221282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWytsK9tqr-17oC-zADnxyeykG3jauigsN5JsXH56NdEjdChEE6MjSQ8_LUnfgjdOL18Fr_E-5DXqhSsjJ9jOh-JlP9Ch-ZIo0ODy_EHZaVvw0F9AxyviPAKfvu2BeROJFyQtW_tYs3MxR/s400/P1010007.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>hola amigos, este fin de semana no habia caminatas, pues que he echo me he puesto a correr, he echo un cursa de 10 kms, con compañeros de caminatas, reconozco que lo mio no es correr llegue de los ultimos mi tiempo super discreto 58 minutos 50 segundos, la salida fue a las 19 horas y hacia una calor horrible tenia la boca seca, pase mucha calor, pero me lo pase bien, una experiencia mas, me acompañaron mi mujer y mis niños y luego nos fuimos a cenar a casa de la olga.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSRUFowZG_t-T6IKxR3jXQVTciAmpxa7hc0nI89GokypONOHilalJyEqfKEa8nu2zCOKDmDmpUmYjOF8TmIiEHuR1VJqUW_GsXHuyWLf91tdQOvMzeZU7mgPgTeS8iB2BUimcfAKjMb7w4/s1600-h/P1010011.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215086219884782482" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSRUFowZG_t-T6IKxR3jXQVTciAmpxa7hc0nI89GokypONOHilalJyEqfKEa8nu2zCOKDmDmpUmYjOF8TmIiEHuR1VJqUW_GsXHuyWLf91tdQOvMzeZU7mgPgTeS8iB2BUimcfAKjMb7w4/s200/P1010011.JPG" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsrw4nYXELPqrcjBQvCWhVKwfcy0JQqmN5sVkQMZ_u4yebdAG-h6wFSQYWaMP4PSmFXZIJDBl0D-qLFKE0DCvjwjuDMzINl0coArhacuffh-8__ogmtbKoa7eWqSharwvknlqdHOTCDWfM/s1600-h/fin+curso+2008+307.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215086075055640514" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsrw4nYXELPqrcjBQvCWhVKwfcy0JQqmN5sVkQMZ_u4yebdAG-h6wFSQYWaMP4PSmFXZIJDBl0D-qLFKE0DCvjwjuDMzINl0coArhacuffh-8__ogmtbKoa7eWqSharwvknlqdHOTCDWfM/s200/fin+curso+2008+307.jpg" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxYf_ePP5vmKCopETsw813v6vX08bzCP4pLKtH17WSoA_BNNQzyUwf7mxYOmM8YqXBqVj8CPPki9KKZlrctdf2Du553rFMAe7YU3ApD_ZamQvXnliF9UqV724TuL8fuuhSLhnNQLs6Lc0e/s1600-h/fin+curso+2008+309.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215086216364734994" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxYf_ePP5vmKCopETsw813v6vX08bzCP4pLKtH17WSoA_BNNQzyUwf7mxYOmM8YqXBqVj8CPPki9KKZlrctdf2Du553rFMAe7YU3ApD_ZamQvXnliF9UqV724TuL8fuuhSLhnNQLs6Lc0e/s200/fin+curso+2008+309.jpg" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Td-NUHjmit1-ZTqyTnNlgnrvlUnSnqaTLf_4hE4DcNuSnkbqYsGeyr_aCIQB2Mczi_1SFeeCBkeEq7xVkADmBnhjNDmp662LUAc-f8kH_hmKxOkt8NlMV2MWw7EUglr7r2gPDFWgpqqE/s1600-h/fin+curso+2008+312.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215086219010737890" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Td-NUHjmit1-ZTqyTnNlgnrvlUnSnqaTLf_4hE4DcNuSnkbqYsGeyr_aCIQB2Mczi_1SFeeCBkeEq7xVkADmBnhjNDmp662LUAc-f8kH_hmKxOkt8NlMV2MWw7EUglr7r2gPDFWgpqqE/s200/fin+curso+2008+312.jpg" border="0" /></a></div></div></div><br /><br /><br /><br /><br /><p></p><br /><br /><br /><br /><br /><p>aqui unos momentos de la carrera calor en cantidad, pero no lo pasemos bien.</p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoJ6x0oGz_e-T0R7xl0cyeRYDoUiUdXdHSR1Gzx0nsa05_5wbbVi2Q6u6HuEqmPvvsR__ugnTEX6duUBxzp1VFLdS8hQEyXklwH-87dUpe3lrqclUzmDfZhgDma3GcIc0L7-j2MiYkKFk5/s1600-h/fin+curso+2008+302.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215088106513560754" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoJ6x0oGz_e-T0R7xl0cyeRYDoUiUdXdHSR1Gzx0nsa05_5wbbVi2Q6u6HuEqmPvvsR__ugnTEX6duUBxzp1VFLdS8hQEyXklwH-87dUpe3lrqclUzmDfZhgDma3GcIc0L7-j2MiYkKFk5/s320/fin+curso+2008+302.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><p></p><br /><br /><br /><br /><br /><p>aqui mari la dolors y la marta esposa del presi antes de la carrerra.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe9DdgVRKm3hwXyNFFNTFaO6a4lu2oUasn9GULkkgOvNfJlLiApXE9YDZbbH3-Dd-PLdnQTcX0ytOl1O02QylFTfw5VQAt90VagKgGQWwSkCavnEvp_8SaHSleTHBavK_fyOe_T8P9J45s/s1600-h/fin+curso+2008+324.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215088909798152082" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe9DdgVRKm3hwXyNFFNTFaO6a4lu2oUasn9GULkkgOvNfJlLiApXE9YDZbbH3-Dd-PLdnQTcX0ytOl1O02QylFTfw5VQAt90VagKgGQWwSkCavnEvp_8SaHSleTHBavK_fyOe_T8P9J45s/s320/fin+curso+2008+324.jpg" border="0" /></a> </p><br /><br /><br /><p>aqui estamos todos juntos depues de una buena ducha, arriba, isma, jose, nerea,mari,yo,xavi,dolors,marta, abajo bet( la nueva novia de pedro) pedro (que empieza hoy el camino de santiago desde su casa santboi hasta santiago mas de 1000 kms en 35 etapas que tenga suerte), novio de txell, txell,miquel, montse.</p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWudW4EVkIV5-pKEyr4S0QJ1S6xP1z3k7mzDuCD-wbOs_dzgyp7r-je-yiHCwruzVQY0nhfp4G_SeoYlL9C08azX5aHf8ZqrNRoO419Kxc3I1pePmdE5oZtg5MW-xzFrdQ4Yu3UUGa6-8C/s1600-h/21062008071.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215091958683462354" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWudW4EVkIV5-pKEyr4S0QJ1S6xP1z3k7mzDuCD-wbOs_dzgyp7r-je-yiHCwruzVQY0nhfp4G_SeoYlL9C08azX5aHf8ZqrNRoO419Kxc3I1pePmdE5oZtg5MW-xzFrdQ4Yu3UUGa6-8C/s200/21062008071.jpg" border="0" /></a> <img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215092184884170834" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 197px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" height="150" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN5LQM9p1D8sJ6Q3mmyc9o_NvcXKmH4Gp22a_eFy1D3ICZosO074LL48J4LR2PZBOBpyMFfeJUn-R4ABQDNjGW4keaCQaDa1i0GJ2RG-CY-Wfjj7sEnmqU_-VSkQPjWMp3jrBuMuC08xB_/s200/21062008072.jpg" width="327" border="0" /> luego por la noche habia que recuperar fuerzas, una gran paella que nos hizo xavi, y aprovechemos para celebrar tres cumpleaños de miembros del cei miquel,marta y pedro.<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215093816267634226" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL2knhhhFmmKB56hHJUa3bypzOwQ49ZVM4ew8Yt2kfhv93_A_x8XyuEvnlc_PV3qw4GktNL9bWThUW1fn6epowyaIXPDUwZwcKp1QUb1ecnnstORYA-fwOKyOO7ZzZO_O6rTcG364GClbs/s200/fin+curso+2008+334.jpg" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215093806992299746" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzhH9n4ukUpjZgZCGtbRcojDMB1B23IBfFTbIBhc9LanXYR7E0CBNLHfuUrdGy2xCE3n9L3WaOyE97TC2cOQryferRXdcHTa7_ply6JoKbv3JCTR3Csw80U-Y97RuG86NYs8cDaKurqAuX/s200/fin+curso+2008+332.jpg" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215093801063425106" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTXLT33yjmy1-bmpbg8tb90YtnNDI8RAUYcOwBuvx1IH9WmQOGHdSaVl8U_GeF-36Em0hUHZPrIYyHf9diceb0Ry2-nCcm2zyotbQt5G6QVWuEINKgVElvwbIg0cEzjLsj4tpcEoYi6COw/s200/fin+curso+2008+333.jpg" border="0" /><br />esto es todo, hasta la proxima<br /><br /><p></p></div></div></div></div>juan paredeshttp://www.blogger.com/profile/11352357942424924499noreply@blogger.com2